Categorii
Resveratrolul se gaseste, printre altele, in vinul rosu, in afine si in mure.
Concentratia de resveratrol nu este egala la acelasi sortiment de struguri. Continutul de resveratrol difera in functie de locul unde strugurii au fost crescuti - zona cu climat rece sau zona cu climat cald-, dar si de folosirea pesticidelor - fructele organice contin mai mult resveratrol. Expunerea fructelor la o sursa de caldura duce la reducerea drastica a continutului de resveratrol.
Totodata, nu se recomanda indepartarea cojii strugurilor, aceasta continand cea mai mare cantitate de resveratrol.
Cum un pahar de vin rosu pe zi este o sursa ideala de resveratrol, cei care nu consuma aceasta bautura o pot inlocui cu succes cu un pahar de suc natural de struguri.
Pe de alta parte, pentru a beneficia de efectele resveratrolului, consumul de alimente bogate in acest antioxidant nu este suficient. Suplimentele alimentare pe baza de resveratrol sunt indicate atat pentru copii, cat si pentru adulti, ele avand indicatii terapeutice multiple.
Te-ai abonat la newsletterul SuntFericita?
Descarca GRATUIT "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
