Cea mai eficienta bautura care te scapa de grasimea de pe abdomen

Fiind suprasolicitat din cauza toxinelor, ficatul nu mai poate functiona normal. In aceasta situatie, procesul de ardere a grasimilor este mai lent.

Bananele accelereaza metabolismul, mai ales daca le combini cu seminte de in. Incearca aceasta reteta uimitoare pentru a topi grasimea de pe abdomen:

Ingrediente:

- o banana;
- o portocala;
- 1/2 cana de iaurt degresat;
- 1 lingurita de ulei de cocos;
- 1/4 lingurita pudra de ghimbir;
- 2 linguri de seminte de in.

Mod de preparare:

Pune toate ingredientele intr-un blender si mixeaza. Bea smoothie-ul dimineata, pe stomacul gol.

Foto: www.eatthis.com