5 tipuri de dureri asociate cu starile emotionale

Dureri de cap

Durerile de cap sunt provocate de stresul si problemele de zi cu zi. Atunci cand te confrunti cu dureri de cap, respira adanc si incearca sa te relaxezi. Maseaza tamplele cu ulei de lavanda pentru o stare de bine.

Dureri de gat

În sezonul rece, apar frecvent durerile de gât şi tusea. Un foarte bun remediu natural pentru durerile în gât este gargara. Pentru a reduce inflamatia tesuturilor poti face gargara cu ceaiuri din plante medicinale.

Dureri la nivelul umerilor

Durerile de umeri sunt adesea insotite de o senzatie de greutate pe piept. Pentru detensionarea muschilor sunt recomandate uleiurile esentiale.

Dureri de stomac

Reactiile fizice ale stresului se pot manifesta i la nivelul sistemului digestiv. Acesta este motivul pentru care foarte multe persoane sufera de balonare, arsuri stomacale si indigestie. Conexiunea creier-intestine influenteaza dezvoltarea sindromului de colon iritabil.

Dureri de spate

Stresul este trecut pe lista factorilor de risc in cazul problemelor spatelui. Majoritatea pacientilor acuza dureri de spate in zona cervicala si lombara.

Foto: pixabay.com