In primul rand, vei avea nevoie de 25ml de ulei de masline, 250g de broccoli, 40g de slanina de porc afumata, 1 ceapa, 1 catel usturor, 1 ardei iute si putina sare (dupa gust).
In al doilea rand, pregateste-te! Vei petrece aproximativ o ora in bucatarie pentru a realiza acest preparat gustos.
In al treilea rand, incepem! Caleste ceapa si adauga usturoiul intreg cu jumatate de ardei iute rosu taiat subtire in tigaie.
Intr-o alta tigaie pune slanina taiat in cubulete foarte mici la foc potrivit (cat mai slab) pana cand se rumeneste si devine suficient de crocanta. Depoziteaza separat grasimea care ramane in tigaie si pune slanina pe o hartie care sa absoarba grasimile reziduale.
Revinola tigaia cu ceapa, ardei si usturoi. Adauga broccoli, sare (dupa gust) si pune capacul. Dupa ce ai observat ca incepe sa fiarba, lasa-l la foc moderat pana devine aldente.
Finalmente, adauga slanina crocanta si amesteca de 2-3 ori pe foc. Scoate rezultatul intr-un bol separat sau un alt vas pe care il vezi tu potrivit.
Pofta buna!
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti
Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h

Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
