La feminin

Laptele este unul dinte cele mai hranitoare alimente, cu un continut consistent de proteine, micronutrienti, calciu si carbohidrati. Astfel, nu este de mirare ca acest super aliment este singurul folosit inca de la nastere. Totusi, lipsa unui consum constant de lapte duce la productia redusa sau scaderea ... [citeste mai mult]

Sarbatoarea Pastelui vine dupa o lunga perioada de post, in care meniul alimentar se bazeaza preponderent pe fructe si legume, dieta care pune in repaus secretia biliara si functia hepatica. [citeste mai mult]

Menopauza este descrisa cel mai des ca fiind o perioada in care bufeurile se impletesc aiurea si haotic cu stari de nervozitate, foame excesiva si chiar depresie. Dar adevarul este ca nu toate femeile trec prin aceste stari. [citeste mai mult]

Dintii par mai albi daca stii ce trucuri sa folosesti. Asa se face ca poti avea cel putin o nuanta de alb in plus fata de cea precedenta daca tii cont de cateva aspecte utile. [citeste mai mult]

In primul rand trebuie sa nu incerci sa slabesti prea repede. Ia-o incet. Chiar daca ca simti ca nu mai ai rabdare sa intri in noii blugi sau poate ca ai o intalnire fantastica peste doar 2 saptamani... [citeste mai mult]

Daca iti doresti o piele mai frumoasa, imposibilul poate deveni perfect posibil. Stiu ca si tu o invidiezi pe Jennifer Aniston si pe Angelina Jolie pentru tenul superb, pentru picioarele perfecte, pentru acel bronz pe care majoritatea femeilor nu il vor obtine niciodata. [citeste mai mult]

Pantofii foarte inalti modifica semnificativ mersul, putand creste riscul de artroza a genunchiului. Structura osoasa, articulatiile si musculatura au foarte mult de suferit. [citeste mai mult]

Pentru mentinerea frumusetii si stralucirii tenului, Ducesa Catherine de Cambridge foloseste uleiul de macese. Acesta regenereaza pielea, previne aparitia ridurilor si confera pielii elasticitate si fermitate. In plus, are o consistenta usoara si se absoarbe usor in piele. [citeste mai mult]

Trecerea de la un anotimp la altul reprezinta o etapa sensibila pentru organismul nostru. Din acest motiv, este important sa ne pregatim pentru intalnirea cu soarele primavaratic si sa ne ajutam organismul sa devina mai puternic. [citeste mai mult]

Ghimbirul si mierea de albine sunt produsele naturale care nu trebuie sa lipseasca din casa ta. Ai idee cate beneficii pot aduce sanatatii tale tratamentele miraculoase cu ghimbir si miere? [citeste mai mult]

Insomnia de pe timpul noptii poate duce la tulburari grave de sanatate, cu impact asupra sistemelor organismului si a modului in care acestea comunica intre ele. [citeste mai mult]

Este important de stiut ca aceste substante afecteaza fertilitatea, existand totodata un risc marit de a suferi de boli de inima, osteoporoza si alte probleme de sanatate. Se cunoaste si faptul ca substantele respective pot spori si riscul aparitiei cancerului, a sindromului metabolic, iar la fete, pot duce ... [citeste mai mult]

Potrivit unui studiu danez, utilizarea pe termen lung a metodelor contraceptive hormonale poate dubla riscul de cancer cerebral. [citeste mai mult]

Stresul si oboseala nu iti dau pace si nu te lasa sa te concentrezi pe activitatile zilnice? Esti indispusa de cand te trezesti, nimic nu iti mai convine in ultima vreme si te certi cu majoritatea persoanelor din jur? Nu esti singura persoana cu astfel de simptome in sezonul rece! [citeste mai mult]

Durerile de burta sunt simptome atat de cunoscute pentru femei si mai putin pentru barbati si isi fac prezenta cel mai des exact atunci cand avem ceva important de facut, cand urmeaza sa participam la un eveniment important sau avem multa de munca. [citeste mai mult]

Activitatile sportive reprezinta cea mai buna metoda de a scapa de kilogramele in plus, de a arata si a va simti bine pe perioada sarbatorilor de iarna. [citeste mai mult]