Morcovi - Ce beneficii ofera pentru sanatate

de Raluca Garbea la 2019-06-20
Morcovi - Ce beneficii ofera pentru sanatate
Morcovii reprezinta o alegere sanatoasa pentru organism. Descopera in articol care sunt principalele beneficii!


Valori nutritionale

Morcovii au in compozitie betacaroten si fibre.

De asemenea, reprezinta o sursa buna de antioxidanti, potasiu, vitamina K, sodiu, fosfor, calciu, vitamina C si vitamina B6.

Alti nutrienti din morcovi - vitamina A, vitamina E, acid folic, zinc si fier.

Iata care sunt principalele beneficii!

Consumul de morcovi scade nivelul de colesterol

Colesterolul ridicat reprezinta un factor major ce duce la aparitia bolilor de inima.

Consumul regulat de morcovi scade nivelul de colesterol.

Este o idee excelenta sa mananci morcovi pentru a preveni problemele de inima.

Consumul de morcovi amelioreaza vederea

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Literatura romana Rezumatele textelor studiate in clasele IX-XII


Indiferent ca este vorba de un roman nuvela sau basm culegerea Literatura romana Rezumatele textelor studiate in clasele IX-XII ofera solutia optima Copilul tau poate deprinde arta redactarii rezumatului perfect Invata sa exprime esenta unui text literar; sa extraga ideile principale ale textului; sa emita propriile pareri privind...

Oferta Speciala
valabila 48h

O deficienta de vitamina A poate provoca anumite dificultati de vedere.

Datorita faptului ca sunt bogati in vitamina A, morcovii sunt buni pentru ameliorarea sanatatii ochilor si pentru prevenirea anumitor conditii, cum ar fi: cecitatea nocturna.

Consumul de morcovi regleaza tensiunea

Studiile indica faptul ca cumarina gasita in morcovi are legatura cu scaderea hipertensiunii si cu protejarea sanatatii inimii.

Morcovii sunt surse bogate de potasiu.

Potasiul este un vasodilatator ce poate relaxa tensiunea din vasele sanguine si artere, imbunatatind astfel circulatia sangelui.

Consumul de morcovi intareste sistemul imunitar

Morcovii contin o serie de abilitati antiseptice si antibacteriene care le fac ideale pentru stimularea sistemului imunitar.

Morcovii sunt o sursa bogata de vitamina C, care stimuleaza activitatea celulelor albe din sange.






>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam -
Ce alimente trebuie eliminate urgent din regimul tau zilnic



Sursa foto: pixabay.com
 

 




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre morcovi

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre beneficii

Spune-ne opinia ta despre "Morcovi - Ce beneficii ofera pentru sanatate"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


3 + 8 =

Cele mai citite articole

Copiii vor fi invatati ce inseamna sa fii entomolog in cadrul proiectului "Stiinta iti da aripi".
Te-ai decis ca a venit timpul renovarii, ai ales un stil modern si aerisit, in care ...
E mai usor sa previi o afectiune decat sa o tratezi. Cu siguranta, ai auzit acest indemn destul de ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Am avut probleme în căsătoria mea, deoarece soțul meu de 15 ani spune că vrea un divorț ...
Am fost în lacrimi timp de 4 săptămâni, deoarece soțul meu a spus că vrea un ...
Aproape am renunțat în viață când soțul meu a spus că vrea divorțul pentru că a ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie