Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Ce alimente trebuie eliminate urgent din regimul tau zilnic

de Raluca Garbea la 2019-06-19

Ce alimente trebuie eliminate urgent din regimul tau zilnic

Alimentatia joaca un rol esential daca vrei sa te bucuri de un stil de viata sanatos. Descopera in articol care sunt alimentele ce trebuie eliminate din regimul tau zilnic!

De multe ori, se creeaza confuzii in ce priveste alimentele care sunt sanatoase si cele care sunt daunatoare.

Iata care sunt alimentele ce trebuie eliminate urgent din regimul tau zilnic!

1. Cartofi prajiti

Cartofii prajiti nu sunt sanatosi pentru organism deoarece, de multe ori, sunt prajiti in foarte mult ulei.

Este important de precizat ca uleiul in care sunt prajiti cartofii s-ar putea sa fie folosit de prea multe ori.

2. Margarina

Margarina este un aliment foarte procesat pentru a avea gustul untului.

In plus, aceasta are un continut ridicat de grasimi deoarece este produsa din uleiuri vegetale industriale ce au fost hidrogenate.

3. Carne procesata

Carnea procesata necesita un timp indelungat pentru a putea fi digerata de stomac, dar nu acesta reprezinta cel mai mare pericol asupra sanatatii.

Carnea procesata nu contine un aport nutritional bun, neavand fibre, iar consumul ei, in timp, poate duce la aparitia problemelor cardiovasculare.

4. Produse de patiserie

Produsele de patiserie contin multi carbohidrati, iar consumul pe o perioada indelungata poate duce la aparitia inflamatiilor la nivelul tractului digestiv.

>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Ai colesterol mare? Iata cum il poti reduce!

Sursa foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate

Hon-Do-Ryu Karate

Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 3.63 din 5 - 16 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Regim alimentar
Sanatate

Articole similare

Diabet zaharat: Excesul de sare creste riscul bolilor cardivasculare

Diabet zaharat: Excesul de sare creste riscul bolilor cardivasculare
Zaharul nu este singurul aliment care este daunator persoanelor cu diabet zaharat. Un regim alimentar bogat in sare poate dubla riscul de boli ... [detalii]

Sfatul nutritionistului: ce se intampla cu carenta de vitamine din sezonul rece

Sfatul nutritionistului: ce se intampla cu carenta de vitamine din sezonul rece
In timpul sezonului rece, suntem tentati sa apelam la un stil de viata si la un regim alimentar mai putin sanatos, mai bogat in grasimi si mai saract ... [detalii]

6 remedii eficiente pentru bolile de inima

6 remedii eficiente pentru bolile de inima
Un regim alimentar sanatos trebuie sa contina foarte putine grasimi saturate si cat mai multe fructe, legume si cereale. Insa pentru multe persoane, ... [detalii]

Ce mancam in Postul Sfintei Marii

Ce mancam in Postul Sfintei Marii
Postul Adormirii Maicii Domnului incepe de obicei pe 1 august si are o durata de doua saptamani (se incheie pe 15 august).[detalii]

Detoxifierea organismului. Ce trebuie sa stim despre dieta de detoxifiere?

Detoxifierea organismului. Ce trebuie sa stim despre dieta de detoxifiere?
Detoxifierea este procesul natural de eliminarare a toxinelor din organism. In general, dietele de detoxifiere presupun consumarea de fructe, legume, ... [detalii]

Ultimele articole

Ceaiul de paducel: un aliat natural in prevenirea bolilor cardiovasculare

Ceaiul de paducel: un aliat natural in prevenirea bolilor cardiovasculare
Un regim alimentar sanatos trebuie sa contina foarte putine grasimi saturate si cat mai multe fructe, legume si cereale. Pe langa acestea, ceaiul de ... [detalii]

Dieta cu mere: cum functioneaza si ce sa incluzi in meniul zilnic

Dieta cu mere: cum functioneaza si ce sa incluzi in meniul zilnic
In cautarea unei modalitati sanatoase si gustoase de a pierde in greutate, dieta cu mere poate fi raspunsul perfect. Acest regim alimentar se bazeaza ... [detalii]

Dieta de post: 4 sfaturi pentru a slabi sanatos in Postul Pastelui

Dieta de post: 4 sfaturi pentru a slabi sanatos in Postul Pastelui
Postul Pastelui este un moment important in calendarul crestin, dar pentru multi este si o ocazie de a adopta o dieta mai sanatoasa si de a pierde in ... [detalii]

Cum sa te protejezi de gripa in sezonul rece: 4 sfaturi utile

Cum sa te protejezi de gripa in sezonul rece: 4 sfaturi utile
Gripa este o infectie virala a tractului respirator superior. Este cauzata de virusuri gripale, care sunt impartite in trei tipuri principale: A, B ... [detalii]

7 bauturi de evitat daca incerci sa scapi de grasimea abdominala

7 bauturi de evitat daca incerci sa scapi de grasimea abdominala
Scaderea in greutate si obtinerea unei talii mai subtiri sunt obiective importante pentru multe persoane in cautarea unei vieti mai sanatoase. Insa, ... [detalii]

Mai multe articole despre regim alimentar

Articole similare

Apa si rolul ei intr-o digestie optima

Apa si rolul ei intr-o digestie optima
Apa este lichidul vital - alimentul lipsit de calorii, fara de cara viata omului nu e posibila, in general mai mult de trei zile.[detalii]

Top 10 alimente pentru reglarea nivelului de hormoni estrogeni

Top 10 alimente pentru reglarea nivelului de hormoni estrogeni
Hormonii estrogeni sunt esentiali pentru functionarea organismului. Activitatea hormonilor poate fi perturbata de alimentatia nesanatoasa, stres, ... [detalii]

Cum te ajuta semintele de floarea-soarelului sa slabesti

Cum te ajuta semintele de floarea-soarelului sa slabesti
Semintele de floarea-soarelui nu trebuie sa lipseasca din meniul persoanelor care urmeaza o dieta de slabire deoarece aduc organismului nutrienti ... [detalii]

Jamie Oliver demonstreaza ca McDonald’s nu face mancare pentru oameni

Jamie Oliver demonstreaza ca McDonald’s nu face mancare pentru oameni
Jamie Oliver a dus o batalie lunga impotriva unuia dintre cele mai mari lanturi de restaurante fast-food – McDonald’s. Dupa ce a aratat ... [detalii]

Alimentele cele mai bogate in antioxidanti

Alimentele cele mai bogate in antioxidanti
Alimentele bogate in antioxidanti sunt bune pentru sanatate si ne dau o stare de bine. Antioxidantii sunt sunbstante care previn si intarzie aparitia ... [detalii]

Ultimele articole

Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat

Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat
In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar benefice pentru sanatate, ci si usor de digerat. O ... [detalii]

Hipotiroidism: 10 remedii naturiste pentru buna functionare a tiroidei

Hipotiroidism: 10 remedii naturiste pentru buna functionare a tiroidei
Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce secretarea hormonilor. Drept urmare, apar semnele de ... [detalii]

Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine

Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru SANATATE si stare de bine
Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil si delicios in bucatarie. Integrand retetele ... [detalii]

Dureri articulare: ce vitamine sunt esentiale pentru sanatatea oaselor

Dureri articulare: ce vitamine sunt esentiale pentru SANATATEa oaselor
O alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si minerale, este importanta pentru mentinerea sanatatii articulatiilor. Vitaminele precum D, C, E, K ... [detalii]

Ceaiul verde: cum poate contribui la reducerea grasimii abdominale

Ceaiul verde: cum poate contribui la reducerea grasimii abdominale
Dincolo de aroma sa reconfortanta si gustul placut, ceaiul verde a fost asociat cu multiple beneficii pentru sanatate, inclusiv in procesul de ... [detalii]

Mai multe articole despre sanatate

Cele mai citite articole

4 sfaturi practice pentru organizarea locuintei si pastrarea curateniei

Te-ai simtit vreodata coplesita de haosul din locuinta ta si nu ai stiut cum sa faci fata ...

Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine

Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil ...

Hipotiroidism: 10 remedii naturiste pentru buna functionare a tiroidei

Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Aprilie

Cum imbunatatim productivitatea la birou: 7 alimente recomandate

Cu cat mai multe mese impreuna, cu atat mai bine pentru toata familia!

3 alimente care te ingrasa in loc sa te slabeasca

5 trucuri pentru a pierde in greutate

5 beneficii incredibile ale apei cu lamaie

Activitati cu copilul in aer liber: 12 idei distractive

Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat

2 retete cu fulgi de ovaz pentru mentinerea siluetei

Doua salate de primavara cu ridichi rosii

Evaluarea Nationala, clasa a VIII-a: modele de texte pentru nota 10

Slabeste rapid si scapa de toxine!

Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Citeste zilnic GRATUIT totul

despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

0