Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Ce alimente trebuie eliminate urgent din regimul tau zilnic

de Raluca Garbea la 2019-06-19

Ce alimente trebuie eliminate urgent din regimul tau zilnic

Alimentatia joaca un rol esential daca vrei sa te bucuri de un stil de viata sanatos. Descopera in articol care sunt alimentele ce trebuie eliminate din regimul tau zilnic!

De multe ori, se creeaza confuzii in ce priveste alimentele care sunt sanatoase si cele care sunt daunatoare.

Iata care sunt alimentele ce trebuie eliminate urgent din regimul tau zilnic!

1. Cartofi prajiti

Cartofii prajiti nu sunt sanatosi pentru organism deoarece, de multe ori, sunt prajiti in foarte mult ulei.

Este important de precizat ca uleiul in care sunt prajiti cartofii s-ar putea sa fie folosit de prea multe ori.

2. Margarina

Margarina este un aliment foarte procesat pentru a avea gustul untului.

In plus, aceasta are un continut ridicat de grasimi deoarece este produsa din uleiuri vegetale industriale ce au fost hidrogenate.

3. Carne procesata

Carnea procesata necesita un timp indelungat pentru a putea fi digerata de stomac, dar nu acesta reprezinta cel mai mare pericol asupra sanatatii.

Carnea procesata nu contine un aport nutritional bun, neavand fibre, iar consumul ei, in timp, poate duce la aparitia problemelor cardiovasculare.

4. Produse de patiserie

Produsele de patiserie contin multi carbohidrati, iar consumul pe o perioada indelungata poate duce la aparitia inflamatiilor la nivelul tractului digestiv.

>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Ai colesterol mare? Iata cum il poti reduce!

Sursa foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate

Prin Bucuresti cu rucsacul in spate

Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 3.63 din 5 - 16 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Regim alimentar
Sanatate

Articole similare

6 remedii eficiente pentru bolile de inima

6 remedii eficiente pentru bolile de inima
Un regim alimentar sanatos trebuie sa contina foarte putine grasimi saturate si cat mai multe fructe, legume si cereale. Insa pentru multe persoane, ... [detalii]

Diabet zaharat: Excesul de sare creste riscul bolilor cardivasculare

Diabet zaharat: Excesul de sare creste riscul bolilor cardivasculare
Zaharul nu este singurul aliment care este daunator persoanelor cu diabet zaharat. Un regim alimentar bogat in sare poate dubla riscul de boli ... [detalii]

Top 5 alimente pentru un par stralucitor

Top 5 alimente pentru un par stralucitor
Sanatatea parului este foarte importanta pentru fiecare persoana, iar o alimentatie sanatoasa si echilibrata te poate ajuta sa iti protejezi parul ... [detalii]

Echilibrat vs. abstinent: in ce categorie te incadrezi?

Echilibrat vs. abstinent: in ce categorie te incadrezi?
Reactionam diferit atunci cand incercam sa scapam de un obicei nesanatos. De cele mai multe ori, avem in minte aceeasi intrebare: de ce nu reusim sa ... [detalii]

Homo erectus, primul bucatar al omenirii, manca alimente gatite

Homo erectus, primul bucatar al omenirii, manca alimente gatite
Homo erectus, un stramos disparut al omului modern, care traia in urma cu aproximativ 1,9 milioane de ani, isi gatea alimentele, potrivit unui studiu ... [detalii]

Ultimele articole

Hepatita: ce alimente trebuie evitate?

Hepatita: ce alimente trebuie evitate?
Daca suferi de hepatita, este extrem de important sa acorzi o atentie deosebita alegerilor alimentare. Consumul de alimente nepotrivite poate avea un ... [detalii]

Constipatia la copii: cauze si solutii

Constipatia la copii: cauze si solutii
Constipatia, adica eliminarea rara si dificila a scaunelor, este o problema frecvent intalnita in randul copiilor. Aceasta se poate manifesta prin ... [detalii]

Ceaiul de paducel: un aliat natural in prevenirea bolilor cardiovasculare

Ceaiul de paducel: un aliat natural in prevenirea bolilor cardiovasculare
Un regim alimentar sanatos trebuie sa contina foarte putine grasimi saturate si cat mai multe fructe, legume si cereale. Pe langa acestea, ceaiul de ... [detalii]

Dieta cu mere: cum functioneaza si ce sa incluzi in meniul zilnic

Dieta cu mere: cum functioneaza si ce sa incluzi in meniul zilnic
In cautarea unei modalitati sanatoase si gustoase de a pierde in greutate, dieta cu mere poate fi raspunsul perfect. Acest regim alimentar se bazeaza ... [detalii]

Dieta de post: 4 sfaturi pentru a slabi sanatos in Postul Pastelui

Dieta de post: 4 sfaturi pentru a slabi sanatos in Postul Pastelui
Postul Pastelui este un moment important in calendarul crestin, dar pentru multi este si o ocazie de a adopta o dieta mai sanatoasa si de a pierde in ... [detalii]

Mai multe articole despre regim alimentar

Articole similare

Ai peste 40 de ani? Iata ce trebuie sa faci

Ai peste 40 de ani? Iata ce trebuie sa faci
Iti propun cateva trucuri simple pentru a slabi si pentru a tine greutatea la distanta. Sunt, intr-adevar, usor de aplicat, dar si eficiente. ... [detalii]

Fructele consumate inainte de masa ajuta la pierderea in greutate

Fructele consumate inainte de masa ajuta la pierderea in greutate
Consumul de fructe este extrem de important pentru sanatate, oricine stie, insa sunt putini cei care stiu ca fructele ne ajuta sa pierdem rapid in ... [detalii]

Laptele matern este chiar miraculos

Laptele matern este chiar miraculos
Stim ca laptele matern este perfect echilibrat in ceea ce priveste continutul de enzime, hormoni, factori imunitari si alti nutrienti de baza ... [detalii]

Decoreaza-ti casa cu plante care purifica aerul

Decoreaza-ti casa cu plante care purifica aerul
Aceste plante de interior ajuta la purificarea aerului din casa si ne pot scapa de anumite mirosuri sau bacterii. Sunt foarte benefice pentru cei ... [detalii]

Obiceiuri care fac mai mult rau decat bine

Obiceiuri care fac mai mult rau decat bine
Regulile fitness-ului par usor de respectat. Sa mananci bine, sa faci sport, sa dormi suficient si vei fi o persoana mai sanatoasa, asa-i? ... [detalii]

Ultimele articole

5 beneficii ale acidului rozmarinic in produsele de ingrijire a tenului

5 beneficii ale acidului rozmarinic in produsele de ingrijire a tenului
Daca te intereseaza sanatatea si aspectul tenului tau, probabil ai observat ca industria de ingrijire a pielii este intr-o continua evolutie, oferind ... [detalii]

Cum sa reduci zaharul din dieta: In ce alimente se ascunde?

Cum sa reduci zaharul din dieta: In ce alimente se ascunde?
Zaharul adaugat in alimentatie a devenit o preocupare majora in ultimii ani, pe masura ce cercetarile arata legaturi clare intre consumul excesiv de ... [detalii]

Dieta cu struguri: 4 sfaturi pentru a obtine cele mai bune rezultate

Dieta cu struguri: 4 sfaturi pentru a obtine cele mai bune rezultate
Strugurii sunt bogati in apa (aproximativ 80% din compozitia lor) si fibre, ceea ce ii face un aliment perfect pentru detoxifiere si pierderea in ... [detalii]

Stresul si riscul de infarct: ce trebuie sa stii pentru a-ti proteja inima

Stresul si riscul de infarct: ce trebuie sa stii pentru a-ti proteja inima
Stim cu totii ce este stresul. Il simtim in fiecare zi. Vorbind la modul cel mai simplu, stresul este rezultatul conflictului dintre solicitarile ... [detalii]

Retinal vs retinol: diferentele si efectele pe termen lung asupra tenului

Retinal vs retinol: diferentele si efectele pe termen lung asupra tenului
Ingrijirea tenului a devenit din ce in ce mai complexa, cu o multitudine de produse disponibile, fiecare promitand beneficii remarcabile. Doua dintre ... [detalii]

Mai multe articole despre sanatate

Cele mai citite articole

Cum sa ai un abdomen plat. Trucuri pe care trebuie sa le cunosti

Grasimea de la nivelul abdomenului este inamicul numarul unu al femeilor care isi doresc o talie de ...

Surse de proteine vegetale - cu ce alimente sa inlocuiesti carnea

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...

Top 5 condimente care te ajuta sa iti imbunatatesti digestia

Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Octombrie

5 alimente incredibil de sanatoase pentru creier

Consumul de rodie - cele mai importante benedicii pentru sanatate

Mananci pe fond nervos? Invata cum sa depasesti aceasta afectiune

Alimentatie sanatoasa - Condimentele care contin mai multi antioxidantii decat fructele sau legumele

Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat

Cum sa reduci zaharul din dieta: In ce alimente se ascunde?

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid si scapa de toxine!

Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume

Citeste zilnic GRATUIT totul

despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit