Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

De ce este bine sa mananci usturoi pe stomacul gol

de Alina Ilie la 2016-04-27

Oamenii de stiinta au confirmat faptul ca usturoiul, consumat dimineata pe stomacul gol, ajuta la prevenirea si tratarea multor boli. Este un excelent antibiotic natural si nu trebuie sa iti lipseasca din bucatarie.

Usturoiul contine aproximativ 400 de ingrediente active, cum ar fi alicina, aminoacizi, fibre alimentare, grasimi vegetale, vitamina A, vitamina B1 si B2, vitamina C, fier, enzime, uleiuri esentiale, iod, potasiu, calciu , seleniu, sulf si fosfor.

De altfel, usturoiul are o reputatie excelenta atunci cand vine vorba de tratarea bolilor de inima. Consumul regulat imbunatateste circulatia sangelui, scade tensiunea arteriala si previne atacul de cord.

In medicina naturista, proprietatile antibacteriene si antivirale ale usturoiului sunt de mult timp cunoscute. Ingredientele au fost supuse unor numeroase studii care au demonstrat efectul lor benefic asupra infectiilor provocate de bacterii si virusuri. Studiile confirma faptul ca usturoiul are proprietati uimitoare impotriva cancerului. Specialistii spun ca are capacitatea de a reduce riscul multor tipuri de cancer, in special cancerul colorectal si de rinichi.

Astfel, dimineata, cu 45 de minute inainte de micul dejun, se iau 2-3 catei de usturoi si se consuma cruzi. Apoi se bea un pahar de apa (200 ml).

Mai multe studii stiintifice au concluzionat ca poate preveni Alzheimerul, datorita proprietatile sale antioxidante.

Usturoiul consumat pe stomacul gol te poate ajuta extraordinar de mult in cazul in care suferi de astm, bronsita, pneumonie, tuse.

Este excelent pentru functionarea normala a ficatului si vezicii urinare.

Lipsa poftei de mancare, stresul, anxietatea toate aceste probleme se pot remedia cu usturoi.

De asemenea, include-l cat mai des in mancaruri si vei observa o imbunatatire a starii generale de sanatate.

Sursa: healthyfoodelements.com
Foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate

Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.