Ce este oregano?
Oregano este o planta bogata in vitamine - A, B6, C, E si K - precum si fier, fibre, magneziu, calciu si potasiu.
Oregano contribuie la tratarea afectiunilor tractului respirator, tulburarilor gastrointestinale, crampelor menstruale si tulburarilor tractului urinar.
Iata care sunt principalele beneficii pentru sanatate!
1. Stimuleaza sistemul imunitar
Oregano contine acid rosmarinic si timol, doi puternici compusi antioxidanti ce au stransa legatura cu scaderea stresului oxidativ in organism.
2. Sprijina digestia
Datorita nivelului de fibre, consumul de oregano are impact semnificativ asupra sistemului digestiv.
3. Ajuta la detoxifierea organismului
Fiind bogat in nutrienti, oregano este o alegere perfecta pentru detoxifierea organismului.
Conform unor studii, oregano poate accelera procesul de eliminare a toxinelor.
4. Lupta cu bacteriile
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul prescolar - EDUCATORI
Lucrarea Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de titularizarea in invatamantul prescolar ofera solutii practice si punctuale cu ajutorul carora poti obtine punctaj maxim la examenul de tiltularizare Axata pe experienta examenelor de titularizare precedente procente de promovabilitate identificarea si eliminarea problemelor...
valabila 48h
Proprietatile antibacteriene, antivirale si antifungice ale uleiului de oregano sunt benefice pentru prevenirea infectiilor respiratorii.
5. Poate reduce inflamatia
Bogat in antioxidanti, consumul de oregano ajuta la neutralizarea radicalilor liberi si la reducerea inflamatiei.
>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Sucul de capsuni si beneficiile sale pentru sanatate
Sursa foto: pixabay.com
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!
Comentarii articole