Salata de fasole verde cu tarhon

Va propunem astazi o salata de fasole verde cu tarhon care se prepara usor si are un gust delicios. Fasolea verde contine de 2 ori mai mult fier decat spanacul, de aceea persoanele care au un deficit de fier in organism ar trebui sa o consume mai des, sub forma de salata.

Spre deosebire de fasolea boabe, fasolea verde se digera mult mai usor si elimina senzatia de greutate in stomac.
Data viitoare cand mergi la supermarket nu uita sa adaugi fasolea verde pe lista de cumparaturi.
Ingrediente pentru salata de fasole verde:
- 400 g fasole verde;
- 1 lingurita de tarhon proaspat tocat;
- 1 legatura patrunjel;
- 3 linguri ulei;

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de DEFINITIVARE profesori

Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de DEFINITIVARE profesori

Examenul de definitivat Venit Dat Luat Realizata de un colectiv de profesori cu experienta culegerea Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de DEFINITIVARE iti pune la dispozitie 50 de teste conforme subiectelor elaborate de Centrul National de Evaluare si Examinare programelor specifice pentru...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

- 1 lingura de otet;

- 2 catei de usturoi;
- sare;
- piper.
Cum se prepara salata de fasole verde:
Se curata, se spala si se fierbe fasolea verde in apa cu putina sare. Dupa ce a fiert, se scurge si se lasa sa se raceasca. Se amesteca in salatiera cu uleiul, otetul, verdeata tocata marunt, usturoiul pisat si se adauga sare si piper dupa gust.
Pofta buna!

Sursa foto: www.sxc.hu

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 4.3 din 5 - 5 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Fasole verde
Salata de fasole verde
Tarhon
Salata de fasole verde cu tarhon

Articole similare

5 nutrienti pentru o piele sanatoasa si radianta
Pielea reflecta starea de sanatate a intregului organism. Vorbim astazi despre 5 vitamine si minerale care ne ajuta sa ne mentinem pielea tanara si ... [detalii]

Salata Liege: Cum se prepara
Astazi ne ducem papilele gustative in Belgia, in orasul francofon Liege din regiunea Valonia.[detalii]

Dieta hipolipidica
Principiul acestei diete este acela de a ajusta aportul caloric, la necesitati, pentru a putea controla greutatea corporala. Consumati mai putine ... [detalii]

Ce mancam in Postul Sfintei Marii
Postul Adormirii Maicii Domnului incepe de obicei pe 1 august si are o durata de doua saptamani (se incheie pe 15 august).[detalii]

Beneficiile pentru sanatate ale legumelor si fructelor
O dieta bogata in fructe si legume este cea de care ai nevoie pentru a lupta cu starea de oboseala care te macina. Spre deosebire de mancarea ... [detalii]

Ultimele articole

Alimente care te ajuta sa slabesti
Este perioada in care femeile apeleaza la o multime de diete de slabit pentru a ajunge la silueta dorita intr-un timp record. Din fericire, exista ... [detalii]

Alimentatia echilibrata a copilului - 6 lucruri pe care sa le ai in vedere
Nu exista parinte in 2019 care sa nu fi auzit macar o data ca alimentatia copilului trebuie sa fie echilibrata. Dar ce inseamna alimentatie ... [detalii]

Dieta colorata pentru slabit rapid
Femeile, dar si o parte dintre barbati sunt mereu in cautarea unor noi solutii pentru slabit. Multe diete ofera rezultate, insa cel mai important ... [detalii]

Vrei sa slabesti rapid? Incearca dieta de 17 zile
O reteta interesanta pentru femeile care vor sa slabeasca rapid, fara a-si rea probleme de sanatate, este dieta de 17 zile.[detalii]

Dieta militara: slabeste in 3 zile cat altii in 10
Dieta militara este populara in randul soldatilor ca fiind o metoda stricta, dar cu rezultate rapide. Daca vrei sa elimini kilogramele nedorite in ... [detalii]

Mai multe articole despre fasole verde

Articole similare

Reteta BIO: Salata de vara cu fasole verde si usturoi
Fasolea verde este bogata in proteine, vitamine, aminoacizi, potasiu, calciu si fier. Contine foarte putine calorii si este indicata in curele de ... [detalii]

Mancare de fasole verde cu usturoi
Fasolea verde se digera foarte usor si este ideala in curele de slabire. Este o sursa excelenta de fier, mineral important pentru toate functiile ... [detalii]

Tarhon - Condimentul care inlocuieste sarea
Tarhonul este un condiment cu un gust usor amarui, cunoscut si sub numele de dracon, tarcon sau tacon. Este o planta-minune care se recomanda ... [detalii]

8 retete de post simple si gustoase
Postul este o metoda naturista recomandata pentru purificarea si reechilibrarea organismului care presupune eliminarea din alimentatie a produselor ... [detalii]

Ce mancam in Postul Sfintei Marii
Postul Adormirii Maicii Domnului incepe de obicei pe 1 august si are o durata de doua saptamani (se incheie pe 15 august).[detalii]

Ultimele articole

Ce mancam sanatos in timpul postului
Postul Sfintilor Apostoli Petru si Pavel, cunoscut in popor si sub denumirea de Postul Sampetrului, a inceput pe data de 8 iunie si tine pana de 29 ... [detalii]

Astenie de toamna? Iata 6 alimente care iti dau energie!
Oboseala, durerile de cap, insomnia, melancolia si nervozitatea sunt doar cateva dintre simptomele asteniei de toamna. Scapa de astenia de toamna cu ... [detalii]

5 retete de salate gustoase si sanatoase
Iti propun astazi 5 retete de salate gustoase care se prepara foarte rapid. Aceste salate sunt sarace in calorii si bogate in vitamine si minerale. ... [detalii]

Alimentatie bio cu 3 surse importante de Omega 3!
Majoritatea lumii considera ca acizii grasi omega 3 se gasesc doar in produsele din carne de peste. Fals! Acizii omega 3 se regasesc si in numeroase ... [detalii]

Mai multe articole despre salata de fasole verde

Articole similare

11 plante care trateaza problemele digestive
Plantele medicinale imbunatatesc digestia si au un rol important pentru mentinerea starii generale de sanatate a organismului. Iata care sunt cele ... [detalii]

Slabeste cu dieta finlandeza
Aceasta dieta a fost creata la cererea Guvernului finlandez pentru a ajuta locuitorii supraponderali sa slabeasca cat mai rapid posibil si se bazeaza ... [detalii]

Ciorba de porc ardeleneasca
Ingrediente: 500 gr carne porc (pulpa sau piept de porc daca o doriti mai grasa), 70 gr orez, 1 morcov mare, 1 ceapa mare, ... [detalii]

Ultimele articole

Cum te ajuta uleiul de peste sa iti imbunatatesti sanatatea
Esti obosita si iti lipseste puterea de concentrare? Nici nu ai inceput bine ziua ca deja te gandesti cum sa ajungi mai repede acasa pentru a te ... [detalii]

Dieta frantuzeasca: meniu pentru 5 zile
Dieta frantuzeasca este mai mult un stil de viata sanatos decat o modalitate de slabire rapida. Asadar, nu se bazeaza pe un regim strict, ci pe ... [detalii]

Ce mancam in Postul Sfintei Marii
Postul Adormirii Maicii Domnului incepe de obicei pe 1 august si are o durata de doua saptamani (se incheie pe 15 august).[detalii]

De ce maghiranul nu trebuie sa lipseasca din bucataria ta
Maghiranul este una dintre cele mai populare ierburi mediteraneene cultivate inca din cele mai vechi timpuri pentru valorile sale culinare si ... [detalii]

Ce beneficii aduce TARHONul?
Tarhonul este utilizat pentru aromatizarea mancarurilor din legume si carne. Este bogat in fitonutrienti, indispensabili pentru o sanatate optima. In ... [detalii]

Mai multe articole despre tarhon

Articole similare

Ce mancam in Postul Sfintei Marii
Postul Adormirii Maicii Domnului incepe de obicei pe 1 august si are o durata de doua saptamani (se incheie pe 15 august).[detalii]

Mai multe articole despre salata de fasole verde cu tarhon

Spune-ne opinia ta despre "Salata de fasole verde cu tarhon"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.

Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Salata de fasole verde cu tarhon"

Radu Maria @ 16-Mar-2013

"Atat salata de fenicol cat si salata de fasole verde este interesanta si astept sa fac si eu.Am in casa persoane care duc lipsa de fier. Va multumesc pentru aceste salate naturale."