Sanatatea se vede pe chipul tau: semne la care sa fii atenta

Pleoapele umflate se pot datora unui nivel ridicat de colesterol.

Buzele crapate si uscate pot avea la baza lipsa vitaminei B din organism.

Petele rosii care iti apar, din cand in cand, pot fi de natura psihica.

Parul uscat si degradat indica o alimentatie nepotrivita.

Pungi sub ochi sunt de cele mai multe ori un semn de alergii, deshidratare, oboseala.

Cearcanele pot fi cauzate de somn insuficient.

Acneea poate fi cauza unui dezechilibru hormonal provocat de boli endocrine (cum ar fi sindromul ovarelor polichistice).

Cuperoza (roseata permanenta din obraji) poate insemna o absorbtie scazuta a nutrientilor (acid folic, fier).

Asadar, un chip frumos si sanatos nu e doar rezultatul unor tratamente cosmetice, ci si al unei alimentatii rationale, al aportului zilnic de vitamine (sucuri de fructe, iaurt, cereale integrale, peste, etc). De asemenea, foarte important este sa dormi suficient si sa ai o viata echilibrata.

Foto: www.mirror.co.u