Durerea nu apare doar la persoane cu varsta inaintata, ci si la tineri, principalele cauze fiind:

- pozitia necorespunzatoare la calculator;
- lipsa de miscare;
- suprasolicitarea coloanei;
- transportul de greutati mari;
- obezitatea.

In cautarea unui tratament eficient, am gasit o reteta din medicina traditionala care a fost aprobata de mai multe generatii.

Cum se prepara remediul naturist

Ingrediente:

- 10 linguri de sare de mare;
- 20 de linguri de ulei (de masline sau de floarea-soarelui).

Intr-un borcan se amesteca sarea cu uleiul si se inchide etans. Se pastreaza in camara. Dupa cateva zile se maseaza coloana vertebrala (timp de 15 minute) cu acest amestec pentru a alunga durerea.

Se sterge pielea cu un prosop imbinat in apa calda. Apoi aplicati pudra de talc pe zonele dureroase. Tratamentul se urmeaza timp de 10 zile. Rezultatele nu vor intarzia sa apara: se imbunateste circulatia sangelui, se regenereaza tesuturile cartilaginoase, se reduce durerea de cap, iar acest lucru se datoreaza faptului ca sunt eliminate toxinele din organism.

De asemenea, pentru a preveni durerile de spate este necesar sa consumati zilnic alimente bogate in calciu si vitamina D care va intaresc oasele si va protejeaza coloana vertebrala, precum lactate, varza, broccoli, spanac, peste.

Sursa: healthydiet24.com
Foto: pixabay.com