Eimina durerile de spate cat mai simplu

Pentru ca o postura incorecta este principala cauza a durerilor de spate. Poate te intrebi ce alte efecte are aceasta: dureri de spate in zona lombara, dureri la nivelul umerilor si al gatului, dureri de cap, deteriorarea vdiscurilor intervertebrale si tensiune ridicata.

Daca iti este greu sa-ti amintesti singura ca te indrepti, alege centura magica pe care ti-o propunem care te va obliga (fara pic de disconfort!) sa adopti o postura corecta. 

Iti dai seama daca pozitia corpului este incorecta, in momentul in care, daca stai in picoare, capul, spatele si picioarele nu formeaza o linie dreapta. Stiai ca, pentru a sta cocosata, consumi de cinci ori mai multa energie decat daca stai dreapta? Cu alte cuvinte, economisesti energie pe care o poti consuma mai destept si ai o circulatie mai buna, prin simplul fapt de a sta drept. Da, cand stai apelacata, arterele nu mai sunt drepte, ceea ce restrictioneaza fluxul sangvin spre creier. Epuizam astfel energie si muchii preiau ceea ce trebuiau, de fapt, sa faca oasele.

Da, doresc centura magica

pentru corectarea posturii si eliminarea durerilor de spate!

 

 

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.