- 2 banane
- 2 lingurite miere
- 400 ml lapte de soia
- 1/4 lingurita nucsoara pudra
- 1 lingurita alune de padure macinate
- cuburi de gheata
Mod de preparare:
1. Bananele spalate se curata de coaja, se taie marunt si se pun in cuva unui blender.
2. Peste banane se adauga mierea si laptele de soia si se amesteca astfel ingredientele dupa care se dau la rece timp de 15 minute.
3. Shake-ul de banane obtinut se toarna in 2 pahare in care se adauga 1-2 cuburi de gheata si se presara cu nucsoara si alunele de padure macinate.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori
Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 5
din 5
- 1 vot.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!