Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Spuneti Nu durerii! 5 Sfaturi pentru a preveni litiaza biliara

Spuneti Nu durerii! 5 Sfaturi pentru a preveni litiaza biliara
Litiaza biliara este afectiunea provocata de calculii biliari. Acestia se formeaza de obicei ca urmare a excesului de colesterol la nivelul vezicii biliare sau din cauza reducerii activitatii vezicii biliare (dischinezie biliara). Mai rar, cauza poate fi excesul de bilirubina (calculii pigmentari, cauzati de excesul bilirubinei, sunt mici si de obicei nu cauzeaza probleme semnificative). Calculii biliari pot cauza crize biliare in care durerea este de obicei intensa si de durata mare (in general intre 45 de minute si 6 ore) si pot chiar obtura canalele de scurgere a bilei. Riscul de litiaza biliara este mai mare la femei si creste odata cu varsta. Exista si o serie de factori de risc care pot fi evitati. Ce aveti de facut pentru a preveni aparitia calculilor biliari? 1)    Evitati postul sever si dietele stricte, intinse pe durate mai mari de timp, deoarece pe perioada acestora activitatea vezicii biliare este mult mai putin stimulata (iar bila “se leneveste”; apare dischinezia biliara care creste semnificativ riscul litiazei biliare); 2)    Excesul de grasimi (indiferent ca vorbim despre grasimi saturate sau grasimi nesaturate) nu este indicat. Consumul de grasimi trebuie sa fie unul ponderat pentru a reduce riscul litiazei biliare; 3)    Obisnuiti-va sa luati mese mai dese si nu foarte consistente, astfel incat graficul secretiei vezicii biliare sa fie unul normal pe durata zilei (fara “varfuri inalte” urmate de perioade lungi de inactivitate); 4)    Tineti masa corporala sub control: obezitatea creste probabilitatea aparitiei calculilor biliari; 5)    Faceti miscare in mod regulat: miscarea actioneaza foarte eficient in privinta diminuarii riscului de litiaza biliara, deoarece reduce nivelul de colesterol si, in acelasi timp, stimuleaza activitatea vezicii biliare.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Mind Aerobics


Descoperiti aceasta inovatie demna de Premiul Nobel care va poate imbunatati functiile cerebrale prin sunete A fost dovedit stiintific faptul ca aceasta tehnologie audio revolutionara dezvolta abilitatile mentale  inlatura stresul imbunatateste capacitatea de concentrare si creativitatea imbunatateste memoria aduce o stare...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre colesterol

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre grasimi

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre litiaza biliara

Cele mai citite articole

Inca din copilarie, ai vazut macar o data bijuterii cu perle, pe care bunicile le pastrau la loc de ...
O vacanta activa, plina de adrenalina, in care sa descoperi peisaje inedite si sa ai parte de noi ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Gateste sanatos: Top 5 retete Bio
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0