Cautarea dupa "acid folic" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 12

Spre deosebire de celelalte vitamine, vitamina D poate fi produsa de organism. Este este fabricata ;a nivelul pielii sub actiunea razelor de soare, sintetizarea ei fiind influentata de temperatura, grosimea si pigmentul pielii. [citeste mai mult]

Expertii ne recomanda sa mancam fructele si legumele specifice fiecarui sezon, pentru ca, evident, au un gust mult mai bun cand este vremea lor si nu sunt aduse pe tarabe din sere. [citeste mai mult]

Suntfericita.manager.ro va recomanda o reteta delicioasa, care va fi cu siguranta pe placul intregii familii. Iata cum poti prepara rulouri cu dovlecei si branza. [citeste mai mult]

Ouale contin foarte multi nutrienti, sunt sarace in calorii si sunt ideale in cura de slabire deoarece mentin senzatia de satietate mai mult timp. [citeste mai mult]

Nutritionistii ne recomanda sa bem zilnic 2 litri de apa. Dar apa nu este singura modalitate de a te hidrata. Fructele si legumele iti pot furniza cantitatea de apa de care are nevoie organsimul tau. [citeste mai mult]

Pentru un sistem osos sanatos si puternic iti recomandam sa consumi urmatoarele alimente bogate in calciu si vitamina D… [citeste mai mult]

Nutrientii de care are nevoie corpul tau se schimba pe masura ce imbatranesti, ceea ce inseamna ca ce mananci la 20 de ani nu mai are acelasi efect la 40. Vezi mai jos cum poti sa atingi plinatatea fizica si psihica, in functie de varsta. [citeste mai mult]

Va propunem astazi o reteta sanatoasa si gustoasa - supa de praz. Este foarte gustoasa si are foarte putine calorii. [citeste mai mult]

Un studiu realizat de catre Universitatea din Barcelona, Spitalul Clinic din Barcelona si Institutul de Sanatate Carlos al III-lea din Madrid arata ca un consum moderat de bere poate reduce riscul aparitiei diabetului. [citeste mai mult]

Numele plantei in engleza este "nettle" care vine din cuvantul olandez netel, "ac". Explicabil, nu? Cu toate acestea, urzicile preparate ca mancare sau puse in ceai sunt departe de a mai intepa sin e incanta cu un gust si o aroma placute si benefice pentru sanatate. La ce anume este buna? Vezi mai jos. [citeste mai mult]

Sunt multe alimente cu calorii negative pe care oamenii nu le cunosc. Dar ce inseamna „calorii negative”? Exista calorii in aproape toate alimentele pe care le mancam. Totusi, unele alimente sunt mai dificil de digerat si efectul lor este ca organismul trebuie sa depuna mai multe efort pentru a le ... [citeste mai mult]

O dieta sanatoasa si nutritiva este scopul principal al oricarui om rational. Iar unul dintre alimentele care nu trebuie sa va lipseasca din camara este broccoli. Citeste articolul de mai jos, pentru a vedea care sunt motivele afirmatiei anterioare. [citeste mai mult]

O alimentatie sanatoasa, bogata in vitamine si minerale, creste rezistenta organismului la imbolnaviri. Semintele de chia, fasolea, lintea, afinele si broccoli contribuie la accelerarea si imbunatatirea metabolismului. Pentru o viata indelungata, te sfatuim sa consumi cat mai des aceste alimente. [citeste mai mult]

Ce gatesti in acest weekend? Nu ai nicio idee? Nu-i nimic. Suntfericita.manager.ro iti vine in ajutor cu o noua reteta: sufleu de conopida. [citeste mai mult]

Suntfericita.manager.ro va recomanda o reteta delicioasa, care va fi cu siguranta pe placul intregii familii. Iata cum poti prepara un sufleu de dovlecei! [citeste mai mult]

Este un lucru deja stiut ca ai nevoie de calciu pentru a avea oase sanatoase si puternice. Pentru a putea fi absorbit de organism, calciul are nevoie de vitamina D. Pentru un sistem osos sanatos si puternic iti recomandam sa consumi urmatoarele alimente bogate in calciu si vitamina D… [citeste mai mult]

Potrivit unui studiu realizat de psihologii de la Universitatea St. Andrews, cel putin 3 portii de fructe si legume consumate zilnic ne asigura o piele frumoasa si sanatoasa in doar cateva saptamani. Pentru a avea o piele tanara si sanatoasa trebuie sa avem o alimentatie echilibrata, bogata in legume si ... [citeste mai mult]

Depresia reprezinta un dusman terifiant pentru multi dintre noi si luptam impotriva acestei afectiuni cu toate uneltele pe care le avem la indemana. Chiar si asa, de pastile incercam sa ne tinem departe si apelam la ... hrana sanatoasa, BIO! [citeste mai mult]