Cautarea dupa "ajuta" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 33

Se stie ca varza murata este un remediu naturist pentru multe afectiuni. Este o sursa bogata de vitamine si minerale si este recunoscuta pentru faptul ca ajuta la buna functionare a sistemului nervos. [citeste mai mult]

Sucul de portocale baut zilnic poate preveni cancerul. Este foarte bogat in antioxidanti, ceea ce inseamna ca poate preveni cancerul de san si de prostata. In plus, ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui si amelioreaza durerile cauzate de artrita. [citeste mai mult]

Coada soricelului este o planta cunoscuta din timpuri stravechi pentru efectele benefice asupra sanatatii. Ajuta la prevenirea bolilor genitale (vaginita, candidoza, etc), previne durerile menstruale si combate durerile de cap. [citeste mai mult]

Pe langa super-alimentele recomandate in alimentatia zilnica, pline de substante nutritive, vitamine si minerale, care ajuta la functionarea normala a organismului, exista si altele cu efecte negative asupra functiillor creierului. Nutritionistii ne recomanda sa le consumam cu moderatie pentru ca ne pot ... [citeste mai mult]

Ce-ar fi lumea daca nu ar exista spiritul de rebeliune? Muzica ar fi plictisitoare, tehnologia, limitata si libertatea ar ramane doar un vis. Sigur, regulile ne ajuta sa mentinem lucrurile in ordine, dar uneori sunt atat de invechite, incat, pentru a obtine progresul, este nevoie sa facem exact opusul a ceea ... [citeste mai mult]

Daca vrei sa slabesti sanatos, ceaiurile din plante medicinale te pot ajuta. Ceaiurile pe care ti le prezint mai jos ard rapid caloriile, diminueaza apetitul si cresc nivelul de energie. [citeste mai mult]

Sunt foarte multe persoane care sufera cu tiroida, multe dintre ele nestiind acest lucru. Daca ai fost insa diagnosticata cu o problema oarecare, citeste mai jos sa vezi lista de alimente care te ajuta in reglarea acestei glande atat de importante pentru sanatatea ta generala. [citeste mai mult]

Prunele sunt recunoscute pentru versatilitate. Acest fruct are un gust grozav si singur, dar poti sa-l si tai in bucatele in cereale si iaurt sau sa il gatesti pentru a face compot sau sosuri. Pruna iti ajuta dieta sa nu devina plictisitoare. [citeste mai mult]

Este posibil sa tii o dieta vegetariana si sa scapi de kilogramele nedorite. Multi oameni nu-si dau seama cat de bogata in proteine si nutrienti poate fi o dieta care nu contine carne. In general, vegetarienii cantaresc cu 20% mai putin decat cei care mananca si carne. Secretul este insa sa alegi alimentele ... [citeste mai mult]

Chiar daca ai puterea sa te tii de o dieta, poti sa fii dezinformata in multe privinte si te pui in calea succesului programului de slabire. Iata cateva mituri des intalnite care te ajuta sa te... ingrasi. [citeste mai mult]

Puteti consuma cu incredere ceai verde in locul cafelei de dimineata, acesta avand proprietati antioxidante. Ceaiul verde previne si unele tipuri de cancer si ajuta la stimularea memoriei. Iata cateva motive pentru care este bine sa bei ceai verde... [citeste mai mult]

A tine dieta nu este asa un lucru simplu in zilele noastre. Oamenii par a se misca mai repede si mai repede cu fiecare zi care trece, crescand valoarea alternativelor nesanatoase in fata meselor nutritive. Intr-o astfel de cultura, nu este deloc suprinzator ca ratele obezitatii sunt la niveluri atat de mari. [citeste mai mult]

Miliarde de neuroni din creier se conecteaza ca raspuns la ceea ce faci si inveti. Ajuta-i sa se gaseasca prin urmatoarele strategii pentru ca mintea sa-ti fie mai ascutita, deciziile mai intelepte si putearea de concentrare mai mare. [citeste mai mult]

Sfecla rosie este renumita pentru faptul ca este de mare ajutor la detoxifierea ficatului, ajutandu-l sa distruga grasimile depozitate. Ea contine multe substante nutritive pe care si le pastreaza indiferent de modul de gatire. Sfecla rosie stimuleaza sistemul imunitar, imbunatatind respiratia celulelor si ... [citeste mai mult]

Coenzima Q10 este o substanta asemanatoare vitaminelor si este produsa de corpul nostru pentru a ajuta celulele sa functioneze corespunzator. Importanta pentru energia celulelor, coenzima Q10 se gaseste in alimente precum peste si alte tipuri de carne si poate fi luata si ca supliment. [citeste mai mult]

Femeile tind sa retina apa in corp din cauza alimentatiei dezechilibrate sau a problemelor hormonale. Ceaiurile din cozi de cirese, de papadie, rozmarin, soc si matase de porumb topesc celulita si te ajuta sa elimini toxinele din organism... [citeste mai mult]

Sfecla rosie este o sursa excelenta de vitamine (A, B, C, E), minerale (fier, calciu, potasiu, magneziu) si fibre. Numeroase studii au demonstrat ca pigmentul rosu din sfecla ajuta organismul sa lupte impotriva cancerului. Descopera o reteta gustoasa si sanatoasa pe care o poti prepara in acest weekend: ... [citeste mai mult]

Supa de rosii este foarte cremoasa si extraordinar de buna. Rosiile regleaza nivelul glicemiei in sange, previn afectiunile renale, imbunatatesc digestia si te ajuta sa scapi de kilogramele in plus. Induc rapid senzatie de satietate, reduc riscul de cancer si contribuie la detoxifierea organismului. [citeste mai mult]