Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

4 motive sa consumi varza murata

4 motive sa consumi varza murata
Se stie ca varza murata este un remediu naturist pentru multe afectiuni. Este o sursa bogata de vitamine si minerale si este recunoscuta pentru faptul ca ajuta la buna functionare a sistemului nervos.


Varza murata este un super-aliment cu numeroase proprietati medicale si nutritionale pe care le vom mentiona mai jos.
Datorita continutului de fier, este recomandata celor care sufera de anemie si au stari depresive. Iata de ce este indicat sa consumi varza murata cat mai des!
Intareste sistemul imunitar
Contine vitamine din complexul B care ajuta la fortifierea sistemului imunitar si minerale (magneziu, potasiu, fier) esentiale pentru buna functionare a organismului. Vitamina B12 inlatura oboseala si anemia.
In timpul procesul de fermentatie, in varza se formeaza o substanta anticancerigenen numita izotiocianat care inhiba cresterea tumorilor.
Detoxifiaza organismul
Putine persoane stiu ca este un adevarat medicament naturist care previne si vindeca diferite boli. Substantele care se creaza in timpul procesului de fermentatie curata organismul de toxine si au efecte antibacteriene si antivirale.
Imbunatateste digestia
De asemena, varza murata contribuie la reglarea digestiei si arderea grasimilor. Potrivit unui studiu recent, femeile care consuma varza murata de 5 ori pe saptamana prezinta un risc scazut de a suferide cancer la san.
Poti scapa de arsurile la stomac daca inainte de masa consumi 2-3 linguri de zeama de varza.
Te ajuta sa slabesti
Pentru ca inhiba pofta de mancare si stimuleaza arderea grasimilor, se recomanda in curele de slabire.
Consumata cu regularitate, varza acra contribuie la tratarea ulceratiilor si este de folos celor care au probleme cu constipatia.

Sursa foto: www.sxc.hu

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori


Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre varza murata

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre varza acra

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vitamine

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre minerale

Cele mai citite articole

Oamenii de stiinta spun ca aproximativ jumatate din variatiile personalitatii umane sunt definite ...
Pentru un cuplu casatorit, iubirea trece prin diferite stadii de-a lungul timpului, de aceea ...
Iti oferim mai jos un model de cerere de angajare. Iata cum trebuie sa formulezi aceasta cerere!
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016