5 motive pentru a bea zilnic ceai verde

Ceaiul verde contine antioxidanti numiti polifenoli care neutralizeaza radicalii liberi. Se prepara din planta numita Camelia sinensis si ofera mai multe beneficii organismului decat alte tipuri de ceai. Contine uleiuri esentiale, teina, aminoacizi, vitamina C, proteine, calciu, fluor.
Accelereaza metabolismul, imbunatateste tranzitul intestinal si previne obezitatea, informeaza Care2.
Iata 5 motive pentru a bea zilnic ceai verde:
1. Ceaiul verde este recomandat in curele de slabire deoarece elimina toxinele din organism si arde grasimile. Sunt recomandate 3 cani de ceai verde pe zi.
Contine o substanta activa, EGCG, care arde grasimile din organism. Studiile realizate de Universitatea Tufts au aratat ca substanta EGCG din ceaiul verde topeste grasimea de pe abdomen.
2. Fie ca il bei cald sau rece, ceaiul verde te ajuta sa arati mult mai tanara. Cercetatorii chinezi au descoperit ca persoanele care beau 3 cani de ceai verde pe zi imbatranesc mai greu. Motivul: ceaiul verde imbunatateste structura ADN-ului si poate incetini procesul de imbatranire.
3. Este un aliat de nadejde in lupta impotriva bacteriilor care formeaza placa dentara. Antioxidantii din ceaiul verde au capacitatea de a impiedica bacteriile sa se lipseasca de dinti.
4. Tot ceaiul verde echilibreaza nivelul de zahar din sange, impiedica inmultirea celulelor canceroase in plamani, intestine si ficat.
5. Este eficient si impotriva cancerului pulmonar si colorectal. Un studiu publicat in anul 2010 a demostrat ca EGCG inhiba cresterea celulelor canceroase.

Sursa foto: www.sxc.hu