Cautarea dupa "alimente" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 26

Din teama de a nu acumula kilograme in plus, tot mai multe femei aleg sa nu mai manance seara, dupa ora 7, niciun aliment si asta indiferent de ora la care merg la somn. Insa, nu este tocmai cel mai recomandat lucru, mai ales daca stomacul cere. Specialistii in nutritie au descoperit alimente care pot fi ... [citeste mai mult]

Preparatele pe gratar au un gust cu adevarat deosebit, au o aroma aparte si cel mai important, se gatesc repede, fara prea mari batai de cap. Din fericire, o serie de alimente pot fi gatite pe gratar, iar mai jos iti recomandam patru dintre mancarurile sanatoase pe care sa le incluzi in dieta zilnica. [citeste mai mult]

Ti s-a intamplat sa iti fie extrem de pofta de ceva dulce si asa sa ajungi in fata vitrinei cu produse congelate de unde sa alegi o minunata placinte de visine? Ei bine, preparatele de-a gata, mai exact alimentele congelate care nu necesita prea mult timp de gatire nu sunt deloc sanatoase, iar mai jos iti ... [citeste mai mult]

Nu mai este atat de mult timp pana cand gospodinele se vor apuca sa pregateasca preparatele pentru sarbatori. Si pentru ca este nevoie de diversitate, iti spunem cateva ingrediente care nu trebuie sa iti lipseasca din casa de sarbatori, deoarece te ajuta rapid sa prepari un fel de mancare daca este nevoie. [citeste mai mult]

Sanatatea poate fi afectata de starile afective si mai ales de depresie; acestea influenteaza modul de functionare a organismului, scad puterea sistemului imunitar de a lupta cu infectiile si de a ajuta organismul sa se recupereze dupa o boala sau un accident, reduc procesul de regenerare a celulelor. ... [citeste mai mult]

Celulita este una din problemele cele mai uzuale cu care se confrunta o femeie. Pentru a preveni aparitia ei trebuie sa evitam alimentele prajite, sarate si bauturile carbogazoase. [citeste mai mult]

Iubim sandvisurile pentru ca le pregatim rapid, sunt gustoase si hranitoare si putem sa le consumam oriunde, indiferent ca suntem la birou, pe strada, acasa sau in metrou. Si in plus este intotdeauna distractiv sa faci combinatii de alimente si sa-ti surprinzi papilele gustative. Sandvisurile din comert sunt ... [citeste mai mult]

Alimentele pe care le consumam in fiecare zi ne pot schimba complet stilul de viata, starea de sanatate, atitudinea si capacitatea de socializare. [citeste mai mult]

Neglijam adesea importanta consumului de alimente de origine vegetala pentru sanatatea noastra. Spunem "pas" portiei de brocoli pentru inca un hamburger. La fel procedam si cu salata. Mai degraba mancam o portie de cartofi prajiti sau chiar inca 2-3 chiftele sau un snitel. [citeste mai mult]

A inceput deja postul Craciunului, perioada in care, timp de 40 de zile, romanii renunta carne, lactate, alimente dulci, dar si la alte placeri si vicii. Postul Craciunului a inceput pe 14 noiembrie 2015 si se va incheia dupa Sfanta Liturghie de Craciun, din data de 25 decembrie 2015. [citeste mai mult]

Specialistii in nutritie spun ca pe stomacul gol nu este recomandat sa consumi alimente condimentate, chipsuri, sosuri picante deoarece iti pot afecta sanatatea. In cele ce urmeaza, iata ce nu trebuie sa mananci la primele orele ale diminetii. [citeste mai mult]

In opinia nutritionistului Nicolae Hancu, pentru prepararea hranei este important sa folosim alimente sanatoase. Gatite adecvat, alimentele pe care le consumam ne ofera o multime de beneficii. [citeste mai mult]

Din dorinta de a mentine pentru cat mai mult timp durata de viata a alimentelor, obisnuim sa le depozitam in frigider, in speranta ca astfel nu se vor altera la fel de repede precum la temperatura camerei. [citeste mai mult]

Dupa ce renunti la fumat, corpul tau va trece prin unele schimbari substantiale. Metabolismul incetineste, creste pofta de alimente bogate in zahar si grasimi. Ce poti face? 60 de minute la sala de fitness te vor ajuta mult, fiind cea mai eficienta cale de a arde caloriile. Cand ai pofta de gustari dulci, ... [citeste mai mult]

De ce este micul dejun atat de important pentru sanatate? Ce alimente trebuie sa mancam la micul dejun? [citeste mai mult]

Specialistii in nutritie fac o serie de recomandari privind consumul de alimente in perioada Sarbatorilor de Craciun, pentru a evita problemele digestive. Medicii recomanda cumpatare in alimentatia de sarbatori. [citeste mai mult]

O noua dieta se afla in topul preferintelor nutritionsitilor - dieta nordica. Specialistii au realizat studii asupra alimentelor consumate frecvent in tarile nordice si au demonstrat ca dieta lor este la fel de benefica pentru sanatate ca si dieta mediteraneana. Daca va hotarati sa urmati dieta nordica, ... [citeste mai mult]

Un nou studiu arata ca vitamina C ne protejeaza de accidentul vascular cerebral. Printre alimentele bogate in vitamina C se numara portocalele, lamaile, ardeii grasi rosii, kiwi, etc. [citeste mai mult]