Cautarea dupa "bogate" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 6

Bananele sunt bogate in fibre, proteine si antioxidanti care confera senzatia de satietate si iti dau energie. Potrivit specialistilor, aceste fructe rezolva anumite probleme de sanatate mult mai bine decat medicamentele! [citeste mai mult]

Portocalele sunt recunoscute pentru aportul de vitamina C, protejeaza organismul de efectele nocive ale radicalilor liberi, imbunatatesc absorbtia de fier in organism, contribuie la intarirea imunitati deoarece este un extraordinar agent antiviral. Important de stiut este ca cele mai bogate alimente in ... [citeste mai mult]

Vitamina B6 este o vitamina solubila care participa la peste 100 de reactii enzimatice. Deficienta poate aparea din cauza consumului in exces de alcool, dulciuri si alimente procesate. [citeste mai mult]

Semintele de chia sunt bogate in nutrienti benefici pentru inima si creier. 30 de grame de seminte de chia furnizeaza mai mult de jumatate din doza zilnica recomandata de calciu si asigura peste 30% din necesarul zilnic de magneziu. Sunt foarte hranitoare si iti asigura energie pe toata durata unei zile. ... [citeste mai mult]

Alimentele bogate in nutrienti scad riscul afectiunilor cardiace, a cancerului sau a diabetului de tip 2. Vitaminele si mineralele cresc imunitatea organismului si sunt beneficie pentru buna functionare a inimii, muschilor si nervilor. Iata 4 alimente bogate in nutrienti pe care ar fi bine sa le consumi cat ... [citeste mai mult]

Merisoarele (afinele rosii) sunt un remediu natural impotriva infectiile urinare. Studii recente au aratat ca sucul de merisoare este bogate in antioxidanti si contin un vasodilator puternic. [citeste mai mult]

Dieta sanatoasa si exercitiile fizice sunt secretul siluetei ideale. Pe langa antrenamentele la sala de fitness, pentru a stimula formarea de tesut muscular este necesar sa consumi alimente bogate in proteine. [citeste mai mult]

Potrivit unui comunicat al Ministerului Sanatatii, pentru evitarea imbolnavirilor este indicat sa consumati alimente bogate in proteine, fructe si legume. [citeste mai mult]

In perioada sarbatorilor de iarna au loc cele mai multe intoxicatii alimentare. Motivul principal consta in supraalimentare si in consumul de produse alimentare care pica greu la stomac si care sunt bogate in grasimi. Cum evitam aceste probleme? [citeste mai mult]

Dietele de slabire sunt utilizate de femei chiar si in sezonul rece, cu atat mai mult cu cat in aceasta perioada a anului suntem tentate sa consumam alimente mai bogate in grasimi decat in restul anului. [citeste mai mult]

Alimentatia are un rol foarte important pentru memorie si starea noastra de spirit. Alimentele bogate in fibre, proteine, acizi grasi omega 3 influenteaza pozitiv performantele intelectuale, gandirea si capacitatea de concentrare. Vezi, mai jos, lista alimentelor care imbunatatesc functionarea creierului si ... [citeste mai mult]

Dieta diversificata, bogata in fructe si legume, furnizeaza organismului mineralele si vitaminele necesare pentru sanatatea dintilor si a gingiilor. Alimentele pe care le consumam trebuie sa fie bogate in calciu, vitamina D, fosfor, fier, porasiu si magneziu. [citeste mai mult]

Daca vrei sa pierzi in greutate sau sa iti maresti masa musculara, cei mai multi experti te vor sfatui sa consumi cat mai multe alimente bogate in proteine. Asta inseamna sa mananci mai multa carne de pui, porc, inclusiv peste. Un nou studiu a aratat ca prin consumul de alimente bogate in aminoacizi se poate ... [citeste mai mult]

Cartile te pot imbogati? Ni se spunea cand eram mici ca putem sa descoperim adevarate comori citind. Imi amintesc asta clar de tot. Mama mi-o spunea. Si tata spunea la fel. Mi-au cumparat carti pana cand camera mea era prea aglomerata pentru jucarii. Si nici nu ma mai interesau. [citeste mai mult]

Bogate in nutrienti si antioxidanti si foarte aromate, capsunile ofera o multime de beneficii pentru sanatate. In randurile de mai jos, iata 8 motive pentru care ar trebui sa mananci capsuni in acest sezon: [citeste mai mult]

Alimentele bogate in antioxidanti precum legumele cu frunze verzi, fasolea, nautul, pestele, nucile, fructele de padure, previn riscul de instalare a maladiei Alzheimer. [citeste mai mult]

Daca te-ai hotarat sa tii o cura de slabire sau pur si simplu vrei sa renunti la dulciuri si alimentele bogate in calorii, asta nu inseamna ca trebuie sa iti iei gandul de la orice desert. [citeste mai mult]

Alimentatia joaca un rol important in mentinerea sanatatii pielii. Pentru a preveni imbatranirea prematura a pielii, specialistii ne recomanda sa consumam cat mai putine alimente bogate in zaharuri, sa consumam cu moderatie sare, alcool, cafea. [citeste mai mult]