Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Top 7 alimente care previn maladia Alzheimer

Top 7 alimente care previn maladia Alzheimer
Top 7 alimente care previn maladia Alzheimer

Alimentele bogate in antioxidanti precum legumele cu frunze verzi, fasolea, nautul, pestele, nucile, fructele de padure, previn riscul de instalare a maladiei Alzheimer.


Alimentatia sanatoasa este importanta atat pentru sanatatea noastra fizica, cat si pentru cea psihica.

Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Rush University Medical Centre din Chicago, persoanele care consuma alimente bogate in antioxidanti au un risc cu 53% mai mic de a dezvolta maladia Alzheimer. Antioxidantii au rolul de a proteja celulele nervoase, imbunatatind memoria si capacitatea de a invata.

Iata un top 7 al alimentelor care incetinesc procesul de degradare al creierului:

1. legume cu frunze verzi;

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Gramatica - Fise de lucru rezolvate pentru clasa a VIII-a


Ghid complet de pregatire pentru un punctaj maxim la limba romana – gramatica – din cadrul Evaluarii Nationale clasa a VIII-a Culegerea de fise si teste pe care ti-o propunem acum urmareste familiarizarea elevilor cu formatul cerintelor de examen recapitularea materiei din programa de examen in timp util ...

Oferta Speciala
valabila 48h

2. nuci;
3. fructe de padure;
4. leguminoase (fasole, naut);
5. cereale integrale;
6. peste;
7. carne de pui.

Mai mult decat atat, plimbarile de trei ori saptamana reduc considerabil riscul de declansare a maladiei, anunta oamenii de stiinta de la Universitatea Cambridge. Exercitiile fizice practicate cu regularitate oxigeneaza creierul.

Top 7 alimente care afecteaza sanatatea creierului:

1. carne rosie;
2. margarina;
3. produse de patiserie;
4. dulciuri;
5. alimente prajite;
6. alimente de tip fast-food;
7. mezeluri.

Foto: http://www.freegreatpicture.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.63 din 5 - 8 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alzheimer

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre legume

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fructe de padure

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatatea creierului

Spune-ne opinia ta despre "Top 7 alimente care previn maladia Alzheimer"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


4 + 8 =

Cele mai citite articole

Poate nu stiai ca kiwi se afla in fruntea clasamentului, alaturi de alte fructe, atunci cand vine ...
De multe ori, fara sa ne dam seama, facem cateva activitati in bucatarie care ne-ar putea afecta ...
Unul dintre preparatele preferate de multi dintre noi, pizza, din cauza modului de preparare, poate ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
Domnule doctor soțul meu a fost diagnosticat în urma cu 4 luni cu o bacterie ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0