Cautarea dupa "cardiovasculare" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 30

Mango aduce numeroase beneficii sanatatii: reduce colesterolul, intareste sistemul imunitar, scade riscul aparitiei cancerului, imbunatateste vederea si incetineste procesul de imbatranire a pielii. Este o sursa excelenta de vitamine (A, C, E, K) si minerale (calciu, fosfor, mageziu, zinc). [citeste mai mult]

Cu totii stim ce efecte devastatoare are zaharul asupra sanatatii. Zaharul poate contribui la cresterea in greutate si aparitia diabetului. Cel mai bine este sa renunti la zahar si sa folosesti indulcitori naturali, plini de substante nutritive si antioxidanti. [citeste mai mult]

Quinoa este o cereala bogata in vitamine, minerale si aminoacizi. Nutritionitii spun ca in curand, quinoa va fi mai apreciata decat orezul. Stiai ca aceasta cereala contine mai mult calciu decat laptele, ajuntand astfel la intarirea scheletului, a oaselor si cartilajelor? [citeste mai mult]

Guma de mestecat ne scapa de respiratia urat mirositoare si ne albeste dintii, spun producatorii. Insa nu precizeaza ca aceasta contine substante toxice responsabile de aparitia multor boli si afectiuni. Tu stii cat de toxica este guma de mestecat? [citeste mai mult]

Mararul, cultivat inca din antichitate pentru frunzele sale, este utilizat in gastronomie, dar si in medicina naturista. Stiai ca pentru a scapa rapid de sughit poti mesteca frunze de marar? Afla mai jos si alte beneficii ale consumului de marar! [citeste mai mult]

Ciupercile reprezinta o excelenta sursa de proteine si minerale precum fosfor, calciu, magneziu, fier, zinc. Mancarurile cu ciuperci sunt consistente si ofera imediat senzatia de satietate. Iti propun sa incerci aceasta salata de ciuperci cu maioneza si usturoi care sigur te va incanta! [citeste mai mult]

Uita de prajiturile din comert si prepara o prajitura gustoasa cu mac si caise. Aceasta reteta trebuie stiuta de orice gospodina iscusita deoarece este simpla, delicioasa si are un aspect fermecator. Modalitatea de preparare este descrisa mai jos... [citeste mai mult]

Tarhonul este un condiment cu un gust usor amarui, cunoscut si sub numele de dracon, tarcon sau tacon. Este o planta-minune care se recomanda persoanelor care nu au voie sa consume sare. Frunzele de tarhon, proapete sau uscate, pot fi presarate peste fripturile de vita, pui sau peste sau se pot adauga in ... [citeste mai mult]

Cu totii avem parte de mai mult sau mai putin stres in viata noastra. Iar felul in care reusim sa scapam de el este foarte important pentru buna noastra stare. In termeni simpli, nivelurile ridicate de stres pot duce la ingrasare. Stresul promoveaza productia de cortizol, cel care creste apetitul pentru ... [citeste mai mult]

Capsuna este numita "regina fructelor" in tarile asiatice, pentru ca este un combo de beneficii de sanatate. Prin comparatie cu fructe ca merele, portocalele sau bananele, capsunile au cea mai mare cantitate de nutrienti. [citeste mai mult]

Rafturile magazinelor sunt pline de potiuni si pilule magice create pentru a-ti prelungi viata. Se pare totusi ca nu trebuie sa cumperi nimic, ci ca trebuie sa cunosti cateva strategii simple care te pot ajuta sa faci rost de ceva timp de prelungiri. [citeste mai mult]

Sucurile naturale de legume si fructe sunt o sursa importanta de vitamine, minerale, enzime si zaharuri naturale. Ele trebuie consumate imediat dupa ce au fost preparate, altfel isi pierd repede valoarea nutritionala. Iata 5 sucuri de fructe si legume pe care ar trebui sa le consumi vara aceasta! [citeste mai mult]

Lemnul dulce este una dintre cele mai utilizate plante medicinale de pe glob. Cunoscut si sub numele de dulcisor, iarba dulce sau radacina dulce, aceasta planta medicinala are in compozitie o multime de substante active benefice sanatatii: calciu, zinc, mangan, magneziu, vitamine din grupul B. [citeste mai mult]

Valeriana este o planta medicinala folosita ca remediu naturist pentru insomnie. Daca nu poti dormi si esti nelinistita, bea inainte de culcare un ceai din radacina de valeriana. Afla mai jos mai multe informatii despre proprietatile curative si beneficiile ceaiului de valeriana! [citeste mai mult]

In aceasta perioada porumbul dulce se gaseste pe toate tarabele din piete. Pe langa faptul ca porumbul fiert sau copt este foarte gustos, are si o multime de beneficii pentru sanatate. Contine foarte putine calorii, asa ca nu iti va pune in pericol silueta. Descopera mai jos mai multe detalii despre ... [citeste mai mult]

Nutritionistii recomanda ca in aceasta perioada sa consumam cat mai multe fructe proaspete (caise, piersici, mure, afine, coacaze, zmeura, etc) pentru ca sunt foarte bogate in vitamine, minerale si nutrienti. Dulci-acrisoare, aromate si foarte gustoase, murele hidrateaza organismul avand un continut de 90% ... [citeste mai mult]

Caisele sunt o sursa excelenta de vitamine si minerale. Au un miros placut, sunt racoritoare si ne ofera multa energie. Profita din plin de aceste fructe gustoase si prepara pentru familia ta un chec pufos cu caise! [citeste mai mult]

Cu totii am citit semnele unui atac de cord pe usile de la cardiologie. Ce ar fi insa daca am putea citi si semnalele mult mai timpurii care ne dau de inteles ca inima ne este in pericol? [citeste mai mult]