Cautarea dupa "cereale integrale" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 13

342 ARTICOLE relevante pentru tag-ul cereale integrale

Care este cea mai buna dieta din lume

Un grup de 24 de experti in diete, nutritie, obezitate, maladii cardiace, diabet si psihologie alimentara a alcatuit un top al celor mai eficiente diete. Afla, in cele ce urmeaza, care este cea mai ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness08-Ian-2015

Cele mai eficiente 4 diete de slabire

Alimentele pe care le consumi au un rol important pentru mentinerea sanatatii. Legumele, fructele, carnea slaba, pestele, ouale, lactatele sunt aliati de nadejde in lupta cu kilogramele. [citeste mai mult]

Diete&Fitness24-Dec-2014

In ce alimente se ascunde zaharul? Cat zahar consumam fara sa stim?

Zaharul se ascunde si in alimentele considerate sanatoase. Putine persoane stiu ca un bol de cereale si un suc de portocale reprezinta jumatate din doza zilnica recomandata de zahar. Afla, in ... [citeste mai mult]

Sanatate16-Dec-2014

Slabeste rapid urmand dieta cu ciocolata neagra!

Specialistii in nutritie spun ca dieta cu ciocolata neagra nu este una restrictiva. Iata, in randurile de mai jos, un plan alimentar realizat de Sally Ann Voak, autoarea acestui regim: [citeste mai mult]

Diete&Fitness10-Dec-2014

4 sfaturi de la Dr. Oz pentru sanatatea inimii

Cine nu-l cunoaste pe Dr. Oz?! Ii urmarim cu atentie emisiunile pentru ca ne ofera sfaturi pentru orice probleme de sanatate. [citeste mai mult]

Sanatate26-Nov-2014

Dieta mediteraneana reduce riscul de boli cardiace

Specialistii in nutritie spun ca dieta mediteraneana reduce riscul de infarct miocardic si accident vascular cerebral. Pentru a ajunge la aceasta concluzie, specialistii au monitorizat aproximativ ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness19-Nov-2014

Ce alimente accentueaza starea de anxietate

Potrivit wikipedia.org, anxietatea reprezinta o problema foarte frecvent intalnita in viata de zi cu zi. Se caracterizeaza printr-o stare permanenta de tensiune psihica, iritabilitate, lipsa de ... [citeste mai mult]

Sanatate06-Nov-2014

Top alimente pentru un ficat sanatos!

Din pacate, ficatul nu beneficiaza de atentie suficienta din partea noastra. Avem grija de stomac, de piele, de unghii si de par. Vrem sa avem o silueta de invidiat si plamani curati. [citeste mai mult]

Sanatate06-Oct-2014

INFOGRAFIC. Dieta mediteraneana: alimente permise si alimente interzise

Potrivit cercetarilor recente, persoanele care adopta o dieta mediteraneana, bogata in legume, fructe, nuci, seminte si peste, sunt mai putin predispuse sa dezvolte diabet de tipul II. Dieta este ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness02-Sep-2014

De ce fierul este vital pentru organism

Fierul formeaza hemoglobina si transporta oxigenul de la plamani la tesuturi, prin urmare este vital pentru buna functionare a organismului. Este foarte important de retinut ca acidul ascorbic ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness09-Iul-2014

Dieta cu mere: cea mai rapida solutie de a pierde kilogramele in plus

Doriti sa pierdeti rapid cateva kilograme, fara sa apelati la produse costisitoare si mai putin recomandate pentru sanatatea dvs.? Dieta cu mere te ajuta sa pierzi 4 kilograme in 5 zile. [citeste mai mult]

Diete&Fitness04-Iul-2014

Top 12 sfaturi pentru a elimina efectele negative induse de menopauza!

Exista numerosi factori care induc instalarea perioadei de menopauza. Important este ca in aceasta perioada sa avem mare grija la stilul de viata, la modul in care ne alimentam, la ingredientele pe ... [citeste mai mult]

Sanatate23-Iun-2014

O mama sanatoasa si fericita este o mama mai buna!

Daca esti mamica, lumea ta se invarte in jurul copiilor. Iar meseria de parinte iti poate oferi o nebanuita bucurie, dar este si extrem de epuizanta. Mamele trebuie sa stea la "birou" 24 de ore pe ... [citeste mai mult]

Copii19-Iun-2014

Topul alimentelor care scad tensiunea arteriala

Hipertensiunea arteriala este asociata cu un risc crescut de boli de rinichi si de inima, insuficienta cardiaca, accident vascular cerebral. Din pacate, multe persoane nu iau in serios aceste ... [citeste mai mult]

Sanatate18-Iun-2014

Dieta mediteraneana prelungeste viata

Femeile care urmeaza dieta mediteraneana au cu 40% mai multe sanse de a trai mai mult. Un nou studiu a evaluat aceasta dieta si alimentatia a peste 10.000 de femei. Concluzia cercetatorilor este ca ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness03-Iun-2014

5 mituri legate de obtinerea unui abdomen plat

Cu toate ne dorim sa avem un abdomen plat, tonifiat, mai ales acum ca se apropie vara si va trebui sa mergem sa ne cautam si un costum de baie care sa ne puna cat mai bine in evidenta. Daca esti ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness09-Mai-2014

Trucuri simple pentru a gati mai sanatos

Care este diferenta dintre o masa sanatoasa si una incarcata de calorii, grasimi nesanatoase si orice alta substanta considerata periculoasa pentru corpul uman? Simplu! Cateva substitutii care iti va ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness09-Mai-2014

Organele tale sunt disperate dupa aceste alimente

Apa, vitaminele, mineralele si colesterolul toate trebuie sa fie absorbite de organe si tesuturi pentru ca acestea sa functioneze corect. Mancarea ne poate oferi beneficii la nivelul sanatatii ... [citeste mai mult]

Sanatate30-Apr-2014