Categorii
Cautarea dupa "cereale integrale" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 15
342 ARTICOLE relevante pentru tag-ul cereale integrale
Nu slabesti? Afla vinovatii
Dieta iti este una curata. Ai camara plina de suplimente si nu lipsesti de la sesiunile de gimnastica. Nu ai facut-o de sase luni de zile. Si, totusi, nu ai corpul pe care ti-l doresti. De ce? [citeste mai mult]
Surse vegetale de zinc pentru intarirea sistemului imunitar
Zincul este un mineral cu rol important in stimularea sistemului nervos si muscular. Printre simptomele deficitului de zinc se numara acneea, alopecia (caderea parului), anemia, diareea, anorexia. [citeste mai mult]
Surse vegane de zinc
Zincul este unul dintre cei mai importanti nutrienti necesari pentru mentinerea unui sistem imunitar puetrnic. Este vital pentru digestie si utilizarea carbohidratilor, cum ar fi cerealele, legumele, ... [citeste mai mult]
5 mituri privind obtinerea unui abdomen plat
Cu toate vrem sa avem un abdomen plat si majoritatea suntem si dispuse sa muncim pentru a-l obtine. Problema este ca multe isi pierd timpul si isi irosesc eforturile, pentru ca nu primesc informatii ... [citeste mai mult]
Cele mai bune alimente pentru un abdomen plat
Orice femeie isi doreste sa aiba un abdomen plat, tonifiat. Pe langa exercitiile fizice facute in mod regulat, ai nevoie si de o alimentatie sanatoasa care sa includa proteine, fibre si grasimi ... [citeste mai mult]
Schimbari in dieta care sa te faca fericita
Esti la dieta constanta. Treci mereu pe langa patiserii si inghiti in sec, caci vrei sa arati perfect in fusta creion pe care tocmai ti-ai cumparat-o. Insa numai gandul la o inghetata cu topping de ... [citeste mai mult]
13 de trucuri simple de sanatate
Foloseste-ti sanatatea pana la limita ei de-i nevoie. De aceea o ai. Cheltuieste totul inainte de a muri si nu trai mai mult decat ti-e dat. (George Bernard Shaw) [citeste mai mult]
20 de trucuri pentru o dieta sanatoasa
Nu este dificil sa mananci sanatos. Niste schimbari mici in dieta pot atrage mai multe vitamine, minerale si fitonutrienti. O nutritie superioara se traduce repede in sanatate mai buna. Pentru a-ti ... [citeste mai mult]
Care este greutatea ideala pentru varsta ta?
Nevoile nutritionale se schimba pe masura ce inaintezi in varsta si aflii, uneori cu surprindere, ca trebuie sa duci o lupta destul de stransa cu excesul de kilograme cand anii se aduna in buletin. ... [citeste mai mult]
Cum sa slabesti cu dieta South Beach
Dieta South Beach a fost descoperita de cardiologul american Arthur Agatston. Acesta a observat ca regimul pe care il recomanda pacientilor pentru sanatatea inimii ii ajuta sa piarda in greutate si ... [citeste mai mult]
10 alimente care iti pot afecta inteligenta
Pe langa super-alimentele recomandate in alimentatia zilnica, pline de substante nutritive, vitamine si minerale, care ajuta la functionarea normala a organismului, exista si altele cu efecte ... [citeste mai mult]
Mancaruri pentru imbunatatirea sanatatii tiroidei
Sunt foarte multe persoane care sufera cu tiroida, multe dintre ele nestiind acest lucru. Daca ai fost insa diagnosticata cu o problema oarecare, citeste mai jos sa vezi lista de alimente care te ... [citeste mai mult]
Adevarul despre metabolism
Daca ai incercat vreodata sa slabesti, probabil ti-ai dorit sa-ti pui metabolismul pe viteza a cincea pentru a arde mai usor caloriile. Programele de slabire promit adesea sa-ti ofere secrete in ... [citeste mai mult]
Cum sa slabesti dupa ce ai devenit vegetariana
Este posibil sa tii o dieta vegetariana si sa scapi de kilogramele nedorite. Multi oameni nu-si dau seama cat de bogata in proteine si nutrienti poate fi o dieta care nu contine carne. In general, ... [citeste mai mult]
Ce e bine sa mananci dupa 40 de ani?
Pentru a te mentine supla dupa 40 de ani, trebuie sa adopti un stil de viata sanatos. Din cauza schimbarilor hormonale, femeile sunt predispuse sa acumuleze kilograme in plus. Iata ce este bine sa ... [citeste mai mult]
De ce TREBUIE sa mananci dimineata
Un nou studiu publicat saptamana trecuta de revista Circulation a Asociatiei Americane pentru Sanatatea Inimii a descoperit ca barbatii maturi, de varsta mijlocie, care sar peste micul dejun sunt mai ... [citeste mai mult]
Mai bine impreuna: Cupluri de alimente bune pentru tine
Unele alimente sunt menite a fi impreuna. Stiu, te gandesti acum la cartofi prajiti si la ketchup sau la crenvursti si mustar. Insa noi iti propunem niste cupluri frumoase, dar si sanatoase. [citeste mai mult]
Ce trebuie sa contina dieta unui fumator
Daca ai obiceiul de a fuma, stii ca te supui la nenumarate pericole. Unul din cele care se declanseza imediat este aparitia deficientelor nutritionale. Acestea pot cadea pe plan secundar in fata ... [citeste mai mult]
Pagina: « 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 »
Cele mai citite articole
Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce ...
In preajma sarbatorilor Pascale ne aflam in cautarea cadourilor perfecte pentru cei dragi. Alegerea ...
In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar ...