Categorii
Cautarea dupa "cereale integrale" a returnat urmatoarele rezultate
342 ARTICOLE relevante pentru tag-ul cereale integrale
De ce este important sa mancam paine cu cereale integrale
Cercetari recente au demonstrat ca prin consumul de cereale integrale scade riscul aparitiei unor afectiuni precum cancerul, diabetul si bolile cardiovasculare. Cele mai cunoscute cereale integrale ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness06-Mai-2015
10 moduri in care poti sa slabesti mancand cereale integrale
Oamenii care mananca mai multe cereale integrale se ingrasa mai putin decat cei care consuma cereale prelucrate. Asta se intampla pentru ca cerealele integrale sunt mai satioase si ne impiedica sa ... [citeste mai mult]
Riscul de accident vascular, redus prin consumul de cereale integrale
La finalul unei cercetari indelungate, nutritionistii scotieni de la Universitatea Aberdeen (Regatul Unit) au tras concluzia ca produsele alimentare din cereale integrale contribuie la prevenirea ... [citeste mai mult]
3 surse de fibre esentiale pentru sistemul digestiv
Fibrele se incadreaza in categoria carbohidratilor pe care enzimele din tubul digestiv nu ii pot digera si se regasesc in principal in alimente de origine vegetala (fructe, legume si cereale ... [citeste mai mult]
Sanatate13-Sep-2021
8 alimente care reduc riscul de cancer
Pentru a reduce riscul de cancer este esential sa includeti in dieta cereale integrale, usturoi, fructe de padure, rosii, spanac, turmeric, ghimbir si oregano. De asemenea, este important sa ... [citeste mai mult]
Sanatate17-Aug-2016
Alimente sanatoase pentru buna functionare a organismului
O dieta sanatoasa bazata pe cereale integrale, lactate, fructe, legume si peste va reduce riscul aparitiei unor afectiuni. Iata 14 alimente sanatoase pentru buna functionare a organismului! [citeste mai mult]
Cum sa alegi cerealele potrivite pentru micul dejun
De ce trebuie sa introducem in alimentatie cerealele integrale? Cerealele integrale sunt ideale pentru a pregati micul dejun usor si rapid. Si, in plus, sunt sanatoase. Pot fi consumate cu lapte sau ... [citeste mai mult]
Ce alimente mentin buna dispozitie
Alimentatia sanatoasa are efecte extraordinare asupra organismului, mai ales pentru prevenirea obezitatii, diabetului si a bolilor de inima. Este foarte important ca alimentele sa fie diversificate, ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness31-Mai-2023
De ce nu este bine sa ii dai copilului tau cereale rafinate
Asociatia pentru Protectia Consumatorilor din Romania (APC Romania) avertizeaza ca cerealele rafinate sunt bogate in zahar si aditivi alimentari si prezinta un risc ridicat asupra sanatatii copiilor ... [citeste mai mult]
Copii29-Ian-2016
Ce trebuie sa mancam la micul dejun
Renuntarea la micul dejun mareste nevoia organismului de a consuma alimente nesanatoase pe parcursul zilei. Glicemia scade si astfel creste pofta de dulciuri. [citeste mai mult]
Lifestyle24-Mar-2015
Top 10 sfaturi pentru o dieta sanatoasa
Daca vreti sa aveti o sanatate de fier, Patrick Holford va ofera „Reteta sanatatii perfecte”. Printre cele mai cunoscute carti ale expertului in nutritie se numara "Detoxifierea ficatului in 9 ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness11-Mar-2015
4 sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa
Este foarte important, atat pentru sanatate cat si pentru frumusete, sa ai o alimentatie echilibrata. In cele ce urmeaza, iata 4 sfaturi pentru o sanatate de fier:
[citeste mai mult]
Lifestyle19-Ian-2015
10 sfaturi pentru prevenirea cancerului
Cancerul este principala cauza a mortii la nivel mondial. Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) prezinta 10 metode prin care aceasta "boala a secolului" poate fi prevenita. [citeste mai mult]
Sanatate20-Oct-2014
Alimente care combat astenia de toamna
Printre primele semnale ale dereglarilor fiziologice si psihice cu care corpul se confrunta la inceput de toamna se numara somnolenta, slabiciunea fizica, lipsa de energie, melancolia si ... [citeste mai mult]
Lifestyle06-Oct-2014
Cele mai bune surse de proteine
Fara indoiala, proteinele reprezinta una dintre cele mai importante surse nutritive pentru dezvoltarea organismului. Alimentele de mai jos nu ar trebui sa lipseaca din dieta celor care vor sa ... [citeste mai mult]
Lifestyle12-Sep-2014
Top 7 alimente care ard grasimile
Este adevarat ca anumite alimente au efect termogenic foarte mare, astfel incat ard grasimile in timp ce le consumam. Prin continutul de nutrienti sau compusi, stimuleaza arderile metabolice, noteaza ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness07-Aug-2014
Dr. Oz: Lista alimentelor bogate in zinc
Zincul face minuni pentru corpul nostru: intareste sistemul imunitar, stimuleaza metabolismul, echilibreaza nivelul de zahar din sange si are grija ca simtul si mirosul sa fie bine dezvoltate. Cele ... [citeste mai mult]
Lifestyle15-Iul-2014
Lipsa de energie: 7 cauze mai putin cunoscute
Te trezesti dimineata la fel de obosita cum erai seara inainte de culcare? Alimentatia lipsita de substante nutritive, insomniile, depresia, problemele cu tiroida, diabetul, alergiile alimentare si ... [citeste mai mult]
Sanatate24-Iun-2014
Pagina: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Cele mai citite articole
Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce ...
In preajma sarbatorilor Pascale ne aflam in cautarea cadourilor perfecte pentru cei dragi. Alegerea ...
In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar ...