Beneficiile consumului de cafea

de SuntFericita.ro la 2019-06-20
Beneficiile consumului de cafea
Cafeaua este una dintre cele mai populare si consumate bauturi din lume. Unde mai pui si ca este extrem de sanatoasa datorita continutului ridicat de antioxidanti si nutrienti. Afla care sunt beneficiile unui consum regulat de cafea!


Care sunt beneficiile consumului de cafea?


 
Cafeaua este cunoscuta drept bautura energizanta care ne ajuta sa ne trezim la prima ora a diminetii si care reuseste sa ne tina plini de energie pana la sfarsitul zilei. In urma mai multor studii facute, cercetatorii au dezvaluit faptul ca un consum regulat de cafea poate ajuta la prevenirea mai multor boli. Mai jos iti spunem care sunt cele mai importante beneficii ale consumului de cafea!

 
Consumul de cafea reduce riscul bolii Alzheimer si dementa. Boala Alzheimer este cunoscuta drept cea mai comuna boala neurodegenerativa care duce la dementa. De regula, boala afecteaza persoanele cu varsta peste 65 de ani, insa pentru a preveni aparitia acestei boli exista o multime de lucruri pe care le poti face. Pe langa un stil de viata sanatos, consumul de cafea este recomandat pentru a reduce riscul de Alzheimer. Studiile arata ca sansele de a face aceasta boala se reduc cu 65% daca bei cafea.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala - Teste rezolvate la matematica pentru clasa a VIII-a


Incepand cu anul 2021 examenul de Evaluare Nationala de la finalul clasei a VIII-a se va desfasura conform noii programe aprobate de MEC prin Ordinul de ministru nr 3472 din 10 03 2020 Noua viziune precizata in documentele oficiale si exprimata in structura modificata radical a testelor pune accent pe capacitatile de tip...

Oferta Speciala
valabila 48h


 
Consumul de cafea poate preveni depresia. Conform unui studiu de la Harvard din anul 2011, femeile care consumau regulat cafea, cel putin 3 cafele pe zi, aveau mai putine sanse sa devina depresive. Mai mult, tot in urma unui studiu aflam ca oamenii care obisnuiesc sa bea zilnic patru cafele pe zi, au cu 53% mai putine sanse sa se sinucida.

 
Consumul de cafea scade riscul de diabet de tip 2. Una dintre problemele majore care afecteaza milioane de oameni este diabetul de tip 2. Specialistii sustin ca daca obisnuiesti sa bei cafea zilnic, vei avea un risc semnificativ mai mic de a dezvolta diabetul de tip 2. Un risc cu 25-50% mai mic.

 
Consumul de cafea imbunatateste rezistenta fizica. Cafeina din compozitia cafelei stimuleaza sistemul nervos si implicit creste nivelul de epinefrina din sange. O data cu asta, corpul este pregatit pentru exercitii fizice intense deoarece este crescuta rezistenta fizica cu un procent de pana la 12%.

 
Consumul de cafea ajuta la arderea grasimilor. Consumul de cafea este recomandat aproape in orice cura de slabit. Cafeina este substanta care ajuta la arderea grasimilor si care imbunatateste functionarea metabolismului.

 
Consumul de cafea iti imbunatateste nivelul de energie. Datorita cafeinei, consumul de cafea in mod regulat iti creste nivelul de energie, iti imbunatateste functiile creierului, starea de spirit, dar si functia mentala.

 
Consumul de cafea te ajuta sa traiesti mai mult. In urma mai multor studii, s-a transmis faptul ca persoanele care obisnuiesc sa consume zilnic cafea au o rata de mortalitate mult mai mica. 


Citeste AICI si care sunt beneficiile consumului de urzici!
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.83 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

    Spune-ne opinia ta despre "Beneficiile consumului de cafea"

    Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


    6 - 4 =

    Cele mai citite articole

    Copiii vor fi invatati ce inseamna sa fii entomolog in cadrul proiectului "Stiinta iti da aripi".
    Te-ai decis ca a venit timpul renovarii, ai ales un stil modern si aerisit, in care ...
    E mai usor sa previi o afectiune decat sa o tratezi. Cu siguranta, ai auzit acest indemn destul de ...

    Comentarii articole

    Spune-ti parerea
    Am avut probleme în căsătoria mea, deoarece soțul meu de 15 ani spune că vrea un divorț ...
    Am fost în lacrimi timp de 4 săptămâni, deoarece soțul meu a spus că vrea un ...
    Aproape am renunțat în viață când soțul meu a spus că vrea divorțul pentru că a ...
    Slabeste rapid si scapa de toxine!
     
    Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
     
    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!
     
    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
    0
    Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
    Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie