Cautarea dupa "dieta" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 36

1965 ARTICOLE relevante pentru tag-ul dieta

Importanta uleiurilor vegetale in alimentatie

Specialistii in nutritie sustin ca uleiurile vegetale scad colesterolul si mentin sanatatea inimii. Uleiul de masline, din seminte de in, de struguri, de porumb, de rapita scad riscul de infarct ... [citeste mai mult]

Lifestyle13-Apr-2016

Ce proprietati terapeutice au ridichile rosii

Ridichile sunt o sursa foarte buna de vitamina C - asigura 25% din doza zilnica recomandata, ajuta la construirea tesuturilor si a vaselor de sange, mentin sanatatea oaselor si a dintilor. [citeste mai mult]

Sanatate06-Apr-2016

Regimul alimentar pentru o viata lunga si sanatoasa

Pentru o viata lunga si sanatoasa este esential sa urmezi un regim alimentar echilibrat. Pline de antioxidanti, minerale si vitamine, fructele si legumele mentin intregul organism sanatos. [citeste mai mult]

Sanatate15-Mar-2016

Cele mai mari greseli pe care le facem cand vrem sa slabim...

Evident, nu toti vor avea parte de aceeasi rata de reusita atunci cand doresc sa slabeasca. Lucrurile nu sunt la fel de simple pentru toti. Ca atare, unii vor slabi mai usor decat altii. Si unii isi ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness07-Mar-2016

Avocado, fructul-minune din care ne putem lua toate vitaminele

Avocado este un aliment bogat in substante nutritive precum vitamina A, vitamina C, vitamina B6, vitamina E, vitamina K, acid folic, cupru, potasiu si magneziu. De asemenea, este o sursa excelenta de ... [citeste mai mult]

Sanatate24-Feb-2016

Top sfaturi pentru detoxifierea de primavara

Detoxifierea reprezinta unul dintre cele mai importante aspecte care ne asigura sanatate pe termen lung. Doar prin detoxifiere ne asiguram ca eliminam din organism toxinele care ne perturba procesele ... [citeste mai mult]

Sanatate23-Feb-2016

De ce este important sa mancam oua

Oul este unul dintre cele mai hranitoare alimente, un aliment complet din punct de vedere al continutului proteic. Iata de ce este important sa consumi oua bio! [citeste mai mult]

Sanatate03-Feb-2016

Top 7 alimente care taie pofta de mancare

Pofta de mancare exagerata duce la acumularea tesutului adipos. Pentru controlarea senzatiei de foame trebuie sa ai in vedere urmatoarele alimente: nuci, ovaz, seminte de in, mere, tofu, varza, ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness01-Feb-2016

7 sfaturi de nutritie pentru silueta ideala

Secretul siluetei ideale este stilul de viata sanatos. Sfaturile prezentate mai jos sunt experimentate si te vor ajuta sa pierzi in greutate pentru a obtine silueta de vis. [citeste mai mult]

Diete&Fitness14-Ian-2016

Lucruri interesante pe care nu le stiai despre quinoa

Quinoa este unul dintre cele mai sanatoase alimente din intreaga lume. Este apreciata pentru valoarea nutriționala, fiind bogata in proteine, fibre, fosfor, magneziu si fier, este foarte ... [citeste mai mult]

Sanatate12-Ian-2016

In spatele obezitatii nu sta doar alimentatia gresita. Ce ne impiedica sa slabim

Psihologul Maria Verdi, care este si specialist in nutritie, ne explica faptul ca este nenatural pentru organismul omului modern, care a trecut peste sute de mii de ani de evolutie, sa se intoarca ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness30-Dec-2015

Recomandari privind alimentatia de Sarbatori

Pentru a evita disconfortul gastrointestinal specific acestei perioade este indicat sa evitam alimentele grase si prajite, precum si sosurile grele (chiar si in salate) si sa optam pentru preparatele ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness21-Dec-2015

Probleme cu colesterolul? Iata alimentul perfect!

Nucile aduc numeroase beneficii organismului, datorita acizilor grasi, vitaminelor si mineralelor pe care le contin. Potrivit unui studiu american, includerea nucilor in regimul alimentar permite ... [citeste mai mult]

Sanatate03-Dec-2015

Beneficiile sucului de rosii pentru organism

Inima este considerata "motorul" organismului, iar mentinerea ei in cea mai buna stare depinde sanatatea noastra fizica. In ultimii ani, incidenta bolilor de inima este in crestere, iar asta se ... [citeste mai mult]

Lifestyle26-Nov-2015

Indicele glicemic, diabetul si obezitatea – un triunghi deloc oarecare

Exista o legatura deosebit de importanta intre indice glicemic, diabet si obezitate. Iar in prezent, mai mult ca oricand, trebuie sa intelegem cum functioneaza mecanismul care duce la declansarea ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness24-Nov-2015

Consuma legume verzi pentru o sanatate de fier!

Spanacul imbunatateste functionarea muschilor si protejeaza organismul de celulele canceroase. Varza reduce inflamatiile din organism. Rucola creste fluxul sanguin. Iar exemplele pot continua. [citeste mai mult]

Lifestyle24-Nov-2015

Beneficiile pentru sanatate ale nucilor pecan

Nucile pecan contin minerale, antioxidanti si vitamine care sunt esentiale pentru o stare buna de sanatate. [citeste mai mult]

Sanatate20-Nov-2015

Ce obiceiuri alimentare au persoanele care locuiesc singure

Persoanele pe care le avem in jurul nostru pot influenta comportamentul alimentar. Astfel, sustin specialistii, persoanele care locuiesc singure tind sa manance mai putin sanatos decat cele care ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness18-Nov-2015