Categorii
Cautarea dupa "fibre" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 2
1146 ARTICOLE relevante pentru tag-ul fibre
6 alimente care constipa: fereste-te de ele!
Constipatia este o problema de natura gastrointestinala comuna, dar acest lucru nu inseamna ca ar trebui neglijata. Daca ai mai putin de trei scaune pe saptamana, este un semn ca trebuie sa faci ... [citeste mai mult]
Sanatate23-Iun-2020
Alimente care alina arsurile de stomac
Daca suferi de reflux gastroensofagian, stii cat este de important ce mananci. Stii ca trebuie sa mesteci bine, sa nu mananci seara tarziu si sa nu te pui in pat imediat ce ai mancat. Este important ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness06-Nov-2019
Slabeste 2 kilograme in 5 zile, fara dieta si mancand sanatos
Dietele incep intotdeauna luni, nu? Promitem ca o data cu inceputul saptamanii vom schimba ceva, ca ne vom tine de dieta de slabit. Realitatea e ca nu se intampla nimic. Ziua de luni vine si trece, ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness30-Mai-2017
Care sunt avantajele consumului de linte?
Lintea isi are originea in Asia Centrala, fiind printre primele legume cultivate. Semintele au fost gasite in siturile arheologice din Orientul Mijlociu. In prezent, cei mai mari producatori de linte ... [citeste mai mult]
Sanatate15-Apr-2016
Obiceiuri sanatoase pe care sa le adopti in 2016
Pentru mentinerea unei stari de bine pe plan fizic si psihic trebuie sa acordam o atentie deosebita alimentatiei. Din dieta intregii familii nu trebuie sa lipseasca legumele si fructele proaspete, ... [citeste mai mult]
Sanatate04-Ian-2016
Lintea, un aliment bogat in antioxidanti, minerale si vitamine
Lintea are proprietati nutritive valoaroase. Este bogata in fier, magneziu, fosfor, vitamine din complexul B, cupru, seleniu, zinc, acizi grasi omega 3 si omega 6. [citeste mai mult]
Lifestyle27-Ian-2015
Ce alegem: fructe sau suc proaspat obtinut prin stoarcere?
Datorita continutului ridicat de apa, fructele ajuta la functionarea optima a ficatuluui, rinichilor si, in plus, curata organismul de toxine. Este mai bine sa mancam fructul intreg sau sa bem sucul ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness23-Iun-2014
Cum sa mananci paine fara sa te ingrasi
In apropierea sezonului estival, fiecare dintre noi incercam sa dam jos cateva kilograme, fie prin activitate fizica, fie printr-un regim drastic, fie prin renuntare la fainoase, grasimi si dulciuri. [citeste mai mult]
Diete&Fitness18-Iun-2014
Adauga culoare sanatatii tale
Cand eram mici, mama ne spunea cat de important este sa ducem o viata fericita si sanatoasa, dar, inevitabil, ni se parea ca fructele si legumele nu pot sa ne ofere acest lucru. Acum, le auzim pe ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness28-Apr-2014
De ce trebuie sa mananci porumb dulce
Porumbul dulce (sau porumbul zaharat) este o varietate a porumbului si este cultivat pentru consumul ca leguma, nu pentru ca boabele sa-i fie macinate in faina sau procesate. Hibrizii de porumb dulce ... [citeste mai mult]
6 motive pentru care sa alegi o dieta pe baza de plante
O dieta pe baza de plante poate include si cantitati mici de peste si de carne slaba. Dar alegerea unui stil alimentar ce acopera multe fructe si legume poate ajuta la eliminarea bolilor cronice si ... [citeste mai mult]
Ce este hrana vie?
Adeptii curentului "hrana vie" spun ca aceasta este cea mai sanatoasa pentru corpul uman. Ei spun ca aceasta ar fi dieta „originara”, caci, cand am aterizat pe pamant, nu aveam nici unelte, nici ... [citeste mai mult]
4 motive sa consumi pere in fiecare zi
Parfumate si foarte zemoase, perele aduc organismului o multime de beneficii. Pentru a profita de proprietatile acestor fructe de toamna, este bine sa le consumi cu tot cu coaja. [citeste mai mult]
De ce e bine sa mananci broccoli cat mai des
Pe langa faptul ca este un aliment gustos, exista mai multe motive pentru care ar trebui sa-l consumi. Unele beneficii s-ar putea sa le cunosti, altele te-ar putea surprinde. [citeste mai mult]
4 reguli pentru un mic dejun care te slabeste
Nu este o strategie buna de slabit saritul peste mese, mai ales cand vine vorba de micul dejun. Daca mananci de dimineata, ii dai un imbold metabolismului si arzi mai multe calorii in timpul zilei. O ... [citeste mai mult]
Suferi de sindrom de intestin iritabil?
Sindromul de intestin iritabil (cunoscut si ca sindrom de colon spastic, colon iritabil sau colita spastica) este o boala care afecteaza intestinul si care se caracterizeaza prin dureri abdominale, ... [citeste mai mult]
7 strategii pentru a ramane supla toamna si iarna
Odata ce vine toamna, ne lasam mult mai usor prada poftei de dulciuri. E Halloween-ul, vin sarbatorile iernii si nu ne mai oprim decat dupa Anul Nou. Prin luna ianuarie nu prea mai esti fericita de ... [citeste mai mult]
8 motive pentru a consuma vinete
Nutritionistii spun ca vinetele furnizeaza organismului un intreg arsenal de vitamine si minerale. Acestea previn aparitia unor probleme grave de sanatate cum ar fi maladia Alzheimer, cancer, ... [citeste mai mult]
Pagina: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 »
Cele mai citite articole
Te-ai simtit vreodata coplesita de haosul din locuinta ta si nu ai stiut cum sa faci fata ...
Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil ...
Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce ...