Cautarea dupa "flavonoide" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 7

Murele au efecte uimitoare pentru organism, datorita continutului ridicat de vitamine si minerale. Sunt foarte apreciate pentru gustul lor deosebit; din acestea se prepara gemuri, dulceata, jeleuri, inghetata, sucuri, etc. In randurile de mai jos, iata 10 lucruri interesante despre mure: [citeste mai mult]

In timpul sarcinii, alimentatia sanatoasa si echilibrata este foarte importanta pentru ca de ea depinde dezvoltarea fatului. Este indicat sa te feresti de mancarea condimentata si de preparatele prea sarate. Haideti sa aflam ce alimente sunt recomandate in dieta unei femei gravide: [citeste mai mult]

Celulita este complet inestetica, iar in sezonul de vara devine chiar greu de suportat. In ciuda eforturilor disperate de a slabi sanatos si de a preveni aceasta afectiune, tot mai multe femei resimt efectele celulitei. [citeste mai mult]

In zilele de vara, cand pierdem foarte multa apa din organism, este esential sa consumam cat mai multe fructe proaspete. [citeste mai mult]

Se stie ca ciocolata neagra poate imbunatati starea generala de sanatate. Prin continutul de antixidanti combate stresul, scade pofta de alimente bogate in grasimi si previne maladiile cardiovasculare. [citeste mai mult]

Bogate in nutrienti si antioxidanti si foarte aromate, capsunile ofera o multime de beneficii pentru sanatate. In randurile de mai jos, iata 8 motive pentru care ar trebui sa mananci capsuni in acest sezon: [citeste mai mult]

Alimentatia sanatoasa este foarte importanta deoarece intareste imunitatea organismului. Nutrientii din fructe si legume ajuta la intarirea oaselor, a muschilor si a tendoanelor. [citeste mai mult]

Studii recente au demonstrat ca ceaiul negru poate scadea riscul de imbolnavire de diabet. Bautura are ca efect reducerea nivelului de glucoza din sange si astfel poate preveni aceasta boala. [citeste mai mult]

Ceaiul de catina este cu adevarat unul dintre cele mai puternice remedii naturiste contra racelilor, gripelor, afectiunilor virale, bacteriene si nu numai. [citeste mai mult]

Nu neglijam consumul de sunatoare. Nu vom face exces pentru ca interactioneaza cu anumite medicamente si are efecte adverse atunci cand il consumam prea des. Dar daca pastram un nivel moderat, acest ceai poate sa ne ajute enorm, pentru sanatatea intregului organsim. Discutam despre ceaiul de sunatoare, unul ... [citeste mai mult]

Consumul constant de fructe acre, precum portocale, grapefruit, pomelo, contribuie la reducerea riscului de accident cerebral, sustin specialistii. [citeste mai mult]

Pe langa continutul bogat de vitamina C, grapefruitul mai are in compozitia sa si vitamina A, calciu, fosfor, potasiu. Grapefruitul roz contine licopen, un antioxidant puternic despre care se stie ca previne cancerul. [citeste mai mult]

Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii americani si publicat in revista stiintifica Nature Medicine, stresul afecteaza sistemul imunitar, crescand numarul de globule albe. [citeste mai mult]

Bolile de inima reprezinta principala cauza de deces la nivel mondial. Sunt provocate de depuneri de grasime care ingroasa si blocheaza arterele, de hipertensiune arteriala sau de alti factori. Ceaiurile despre care discutam in randurile de mai jos au efecte benefice impotriva maladiilor cardiace, ... [citeste mai mult]

Stiai ca portocalele contin hesperidina, o substanta care un rol semnificativ in reducerea hipertensiunii arteriale si a colesterolului rau? Sau ca sucul de portocale impiedica formarea pietrelor la rinichi? [citeste mai mult]

In lupta impotriva cancerului ovarian, care face mii de victime anual, suntem tentate sa recurgem la o multime de trucuri. Cea mai sanatoasa metoda, descoperita recent de oamenii de stiinta, este ceaiul negru sau sucul de portocale. [citeste mai mult]

Ceaiul de tei este binecunoscut pentru efectele sale calmante, actionand precum un sedativ. Infuzia din flori de tei, bauta seara, cu o jumatate de ora inainte de culcare, trateaza starile de neliniste, anxietatea. In doze mari, ceaiul de tei are efecte contrare provocand insomnie, agitatie, tremur. [citeste mai mult]

Usturoiul a fost folosit inca din cele mai vechi timpuri, inca de pe vremea egiptenilor. Din fericire, este unul dintre cele mai comune condimente folosite si in tara noastra. [citeste mai mult]