Cautarea dupa "grasimi" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 60

Industria alimentara, responsabila cu intratinerea dependentei de zahar, este principalul vinovat pentru epidemia de obezitate si cazurile din ce in ce mai numeroase de diabet in randurile populatiei americane, relateaza documentarul „Fed Up” lansat in week-end-ul trecut in Statele Unite. [citeste mai mult]

Cu toate ne dorim sa avem un abdomen plat, tonifiat, mai ales acum ca se apropie vara si va trebui sa mergem sa ne cautam si un costum de baie care sa ne puna cat mai bine in evidenta. Daca esti dispusa si sa muncesti pentru un astfel de rezultat, fii atenta la urmatoarele cinci mituri, informatii gresite ... [citeste mai mult]

Se crede despre spanac ca este originar din Persia. A ajuns cumva in Nepal si, prin secolul al saptelea, si in China, unde se chema "verdeturi persane". Maurii sunt cei care l-au introdus in Spania in secolul al 11-lea. Nicio alta leguma nu a castigat faima de care s-a bucurat spanacul, mai ales in anii ... [citeste mai mult]

Este important sa scapi de burtica, nu numai de dragul vanitatii. Grasimea abdominala in exces, in special grasimea viscerala, tipul de grasime care inconjoara organele si iti umfla abdomenul de parca tocmai ai baut doua beri este un bun predictor al bolilor de inima, al diabetului de tip 2, al rezistentei ... [citeste mai mult]

Da, a venit cu siguranta primavara, asa ca este vremea sa dam din cojoace jos si sa ne umplem de vitamina D. Cam 80 pana la 90% din aportul de vitamina D, acest nutrient crucial pentru oase, piele si sanatate mentala, este obtinut prin expunerea la soare. Problema este ca multi dintre noi presupunem ca o ... [citeste mai mult]

Apa, vitaminele, mineralele si colesterolul toate trebuie sa fie absorbite de organe si tesuturi pentru ca acestea sa functioneze corect. Mancarea ne poate oferi beneficii la nivelul sanatatii dincolo de valoarea lor nutritiva. De exemplu, fibrele previn cancerul de colon si merisoarele si afinele promoveaza ... [citeste mai mult]

Imediat vine 1 mai si, chiar daca nu mergi la mare, tot ai planificat o iesire in natura cu prietenii. Vrei, in mod natural, sa arati cat mai bine, sa fii invidiata pentru forma maxima in care te afli. Cea mai buna solutie ar fi o cura de slabire, dar, daca ti se pare prea restrictiv, poti incepe cu ... [citeste mai mult]

Exista multi specialisti care spun ca iti poti mentine o stare buna de sanatate si chiar sculpta corpul la foma dorita daca mananci conform tipului tau de corp. Daca acesta este sau nu cazul, tu decizi! Nu uita insa ca nu trebuie sa te stresezi permanent cu faptul ca nu arati ca Jennifer Lopez. Cel mai bine ... [citeste mai mult]

Toata lumea stie ca, odata ce vine primavara, putem spune bun venit in garderoba hainelor albe. Si politistii modei sunt de acord ca, anul acesta, nu facem nicio greseala daca ne imbracam imediat in blugii aia albi dupa care am tanjit atata. Exista insa si alte modalitati prin care putem beneficia de alb pe ... [citeste mai mult]

Informatiile despre nutritie ascund adesea minciuni, mituri si idei preconcepute. Ceea ce credem ca este adevarat este, de multe ori, opusul adevarului. Nu ma crezi? Citeste mai jos o serie de produse pe care le consumi fara a sti ca ele sunt, de fapt, capcane oribile care-ti vor aduce colacei in loc sa te ... [citeste mai mult]

Din cauza metodelor de procesare nesanatoase, ciocolata si-a castigat reputatia de "junk food". Desi batoanele de ciocolata de pe rafturile supermarketurilor nu sunt bune pentru tine, ciocolata neagra, cruda, organica are nenumarate beneficii si intra chiar in categoria superalimentelor. Dar stii si de ce ... [citeste mai mult]

Cele mai multe dintre alimentele ambalate si procesate de la magazin sunt pur si simplu bune de aruncat la cos, caci au monoglutamat de sodiu, organisme modificate genetic si/sau aspartam. Exista insa o exceptie uluitoare: MUSTARUL. Mustarul este unul dintre ingredientele cele mai bogate in nutrienti si cu ... [citeste mai mult]

Folosirea ventuzelor pentru masajul anticelulitici aduce, la prima vedere, cu ceva ce numai bunica ar incerca. Si, intr-adevar, unii specialisti o folosesc pentru administrarea anumitor boli, dar poate si utilizata si in automasaj, cu efect anticelulitic. Dar acum si saloanele care se respecta o folosesc, ... [citeste mai mult]

Nu ai prea mult timp la dispozitie? Ai prefera ca, in loc sa gatesti, sa citesti o carte sau sa te uiti la filmul "Hotul de carti"? Si noi am avut aceeasi problema, asa ca ne-am gandit sa incropim cate ceva foarte simplu, pentru a ne bucura si papilele gustative si pofta de leneveala. [citeste mai mult]

Ce mananci inainte sa te imbarci poate avea un impact mare asupra felului in care te simti odata ce te ridici in aer (si chiar si dupa ce aterizezi). Scoate-ti deci din meniu aceste produse si evita cosmarul de a ti se face rau si de a fi cea la care se intorc toate privirile. Citeste mai jos sa vezi la ce ... [citeste mai mult]

Niciun alt amestec nu are efecte mai puternice decat aceasta combinatie intre ghimbir si miere. Mai mult, mierea este un canal excelent de transmitere a beneficiilor plantelor, cum este ghimbirul de exemplu. In plus, ghimbirul si mierea au, individual, o mare putere de vindecare. Luate impreuna, efectele ... [citeste mai mult]

Porumbul dulce (sau porumbul zaharat) este o varietate a porumbului si este cultivat pentru consumul ca leguma, nu pentru ca boabele sa-i fie macinate in faina sau procesate. Hibrizii de porumb dulce incetinesc transformarea zaharului in amidon, atat in timpul coacerii, cat si dupa cules, fiind si mult mai ... [citeste mai mult]

Nu trebuie sa mergem foarte departe pentru a ne imbunatati viata amoroasa. Putem sa ne uitam mai bine in farfurie. Tot ceea ce facem pentru sanatatea intregului organism este binevenit si in dormitor, caci corpul ajunge sa functioneze si sa rezoneze perfect, atunci cand ii sunt satisfacute toate capriciile. [citeste mai mult]