Cautarea dupa "greutate" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 47

Un studiu recent demonstreaza ca prajiturile, biscutii si fursecurile din comert contin grasimi daunatoare numite grasimi trans, care au efecte negative asupra creierului. In cele ce urmeaza vom afla mai multe informatii despre acestea. [citeste mai mult]

Obezitatea este provocata de o combinatie dintre un consum excesiv de calorii, lipsa activitatii fizice si o predispozitie genetica, desi, in anumite situatii, cauzele principale sunt genele, afectiunile endocrine, medicamentatia sau afectiunile psihice. [citeste mai mult]

Miturile despre alimentatie sunt transmise de la o generatie la alta si fac tot mai dificila separarea realitatii de fictiune. De cate ori nu ati mancat morcovi pentru ca v-au spus bunicii ca ajuta la imbunatatirea vorbirii? De cate ori ati evitat sa mancati dupa lasarea intunericului, pentru ca v-a spus ... [citeste mai mult]

Cafeaua, pe care o iubim atat de mult, si care ne face diminetile mai frumoase, poate preveni o boala de care sufera tot mai multi oameni, de la un la altul. [citeste mai mult]

Nu ignorati durerile de spate! Medicii specialisti spun ca orice durere de spate poate ascunde boli grave, care ne pot afecta musculatura, ligamentele, articulatiile, oasele sau chiar rinichii. [citeste mai mult]

Pozitia in care dormim ne poate afecta sanatatea si de asemenea poate devolta diferite boli. Tinand cont de faptul ca aproximativ o treime din viata o petrecem dormind, trebuie sa acordam o atentie deosebita pozitiei in care ne asezam in pat, dar si calitatii saltelei. [citeste mai mult]

Te chini de ceva timp sa renunti la dulciuri si mancarea ta preferata si sa tii o dieta, un regim strict, care sa te ajute sa pierzi cateva kilograme? Tot acest efort nu a dat rezultate inca? [citeste mai mult]

Stiai ca portocalele contin hesperidina, o substanta care un rol semnificativ in reducerea hipertensiunii arteriale si a colesterolului rau? Sau ca sucul de portocale impiedica formarea pietrelor la rinichi? [citeste mai mult]

De obicei, rezolvarea unei probleme este continuta chiar in problema in sine. Astfel, natura a trasat ca sarcini pancreasului sa secrete 2 hormoni importanti: insulina si glucagonul. Insulina stim ce rol are si ce face in organism. [citeste mai mult]

Desi suntem in continuu obositi, muncim mult, alergam si nu mai prindem de mult cele 8 ore de somn recomandate pe noapte, atunci cand reusim totusi sa punem capul pe perna, parca nu reusim sa ne odihnim cum ar trebui. [citeste mai mult]

Cu cat temperatura de afara este mai rece, cu atat sunt mai predispusi aparitiei depresiei, avertizeaza Asociatia Americana de Psihiatrie. La nivel global, depresia afecteaza aproximativ 350 de milioane de oameni, conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii. [citeste mai mult]

Cancerul este principala cauza a mortii la nivel mondial. Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) prezinta 10 metode prin care aceasta "boala a secolului" poate fi prevenita. [citeste mai mult]

Dieta cu indice glicemic scazut este raspunsul. Din pacate, nu multi stiu de existenta acestei diete. Si asta pentru ca exista sute sau mii de diete, una mai interesanta decat alta. Una iti recomanda sa mananci doar carne si fructe. Alta iti recomanda doar sucuri si salate. [citeste mai mult]

Nu uitati sa radeti macar 15 minute pe zi, in fiecare zi! Poate ca nu v-ati gandit niciodata la asta, dar cateva momente de umor pe zi ne pot aduce numeroase beneficii: tin stresul departe, alunga oboseala si atenueaza durererea. [citeste mai mult]

Viata in verde e mai sanatoasa decat ne-am putea imagina. Si daca am substitui carnea cu verdeturi, legume, fructe si seminte sanatoase, deja am discuta despre un stil alimentar exceptional, care sa lucreze in avantajul organismului nostru. [citeste mai mult]

Eliminarea kilogramelor in plus reprezinta un subiect destul de in voga, tinand cont de faptul ca oricine isi doreste sa dea burtica inestetica jos rapid, fara sa depuna prea mult efort si daca se poate si fara sa se infometeze. [citeste mai mult]

Zilele scurte si ploile reci de toamna parca isi spun cuvantul si astern peste noi melancolia sfarsitului de concediu. Daca mai punem la socoteala si kilogramele in plus cu care ne-am intors din vacanta, suntem tentate sa ne hranim doar cu muraturi si zeama de varza. [citeste mai mult]

Toamna este anotimpul care provoaca cele mai multe depresii, alergii si probleme de sanatate. Vrei sa ai o toamna frumoasa, in care sa nu te intristezi din cauza celor cateva kilograme in plus din vacanta? Vrei sa scapi de alergia de sezon care nu iti da pace de cativa ani? [citeste mai mult]