Cautarea dupa "greutate" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 52

Celulita este o afectiune intalnita in randul a 90% dintre femei si a 10% dintre barbati, majoritatea din tarile industrializate. Pe masura ce femeile se apropie de menopauza, estrogenul incepe sa scada. Inca de la varsta de 25-35 de ani putem vedea aparitia celulitei. Estrogenul are impact asupra vaselor de ... [citeste mai mult]

Nu am fost, pana de curand, tinta tuturor privirilor barbatilor. Nu obisnuiam sa intru intr-o incapare si toata lumea sa se intoarca inspre mine, cu exceptia situatiilor cand mi se desfacea tivul la fusta sau ma impiedicam stangace. Eram, bineinteles, extrem de nesigura pe felul in care aratam, nu-mi placea ... [citeste mai mult]

Femeile insarcinate si proaspetele mamici sunt adesea magneti pentru sfaturi nedorite. O simpla vizita la magazinul din colt sau la posta si primesc nesolicitate lectii de alaptare, de schimbare a scutecelor si de program perfect de somn al micutilor. Dar, pentru ca fiecare familie are propriile trucuri, ... [citeste mai mult]

Un smoothie cu spanac. Doua rondele de orez expandat cu humus si o rosie feliata. Mozzarella fara grasimi. Jumatate de pahar de suc de mere... Imi tot repetam lista in minte ca o mantra. Era 3:00 dimineata si lista continea tot ce mancasem in ziua respectiva. Dupa vreo patru luni de cafea cu spuma si gustat ... [citeste mai mult]

Da, clima se schimba, avionul pierdut nu a fost inca gasit, Ponta este inca la putere, iar o iesire cu copiii in oras costa o avere. Fara indoiala, lucrurile ar putea sta mai bine, dar si mult mai rau. Iata cateva motive care sa te faca sa te simti mult mai bine. Pe cuvant! [citeste mai mult]

Da, poti spune ca este naiv sa crezi ca exista o singura dieta care functioneaza pentru toata lumea. Caci, nu-i asa, variatiile individuale sunt principiul care sta la baza realitatii. Te incurajez insa sa citesti propunerea noastra, chiar daca o urmezi ca pe un set de linii directoare, explorand si ... [citeste mai mult]

Ai creat, fara sa vrei, un mediu familial in care modul in care se poarta copilul, actiunile pe care le face sunt mai importante decat ceea ce este el? Uneori, pentru ca ne dorim ce-i mai bun pentru copilul nostru, avem asteptari nerealiste. Astfel, copilul poate ajunge sa creada ca nu face fata, ca, ... [citeste mai mult]

Sistemul tau imunitar are o functie incredibila: aceea de a te apara impotriva microorganismelor care cauzeaza boala. Uneori insa el esueaza: un germene invadeaza organismul cu succes si te imbolnaveste. Este posibil sa intervii in acest proces si sa-ti intaresti sistemul imunitar? Daca ti-ai imbunatati ... [citeste mai mult]

Cu toate ne dorim sa aratam bine fara haine pe noi, asa-i? Dar multe nici nu aruncam ochii in oglinda, pentru ca vom vedea cat ne-am ingrasat. Sau poate nu ne place cum arata burtica dupa nasteri. Dar stii ceva? De tine depinde sa-ti accepti trupul. Poti sta sute de ore facand sport, dar tot va trebui sa te ... [citeste mai mult]

In aceasta era a tehnologiei, social media reprezinta principala cale de comunicare cu prietenii si lumea din jurul nostru. Insa ceea ce incepe ca un inocent obicei virtual, pentru unii se transforma intr-o dependenta daunatoare, narcisista care are un efect negativ asupra stimei de sine si al modului in ... [citeste mai mult]

Bolile de inima sunt principala cauza de deces in multe tari. Este important sa depistezi semnele de avertizare cat mai repede, pentru a preveni probleme ulterioare. Citeste cateva elemente esentiale legate de inima care sa te ajuta sa administrezi si sa-ti imbunatatesti sanatatea. [citeste mai mult]

Cand te dor picioarele, cauti solutii. Evident, primul pas este sa cauti pantofii potriviti, dar raspunsul la durere poate fi la inca un pas distanta – branturile. Acestea sunt dispozitive cat se poate de simple, dar extrem de eficiente care te forteaza sa stai dreapta, asa cum iti recomanda medicii. [citeste mai mult]

Statisticile sunt ingrijoratoare: unu din zece adulti sufera de o boala de rinichi. Iar numarul este in crestere si, de aceea, trebuie sa te ocupi serios de prevenire. Riscurile cele mai mari la a ajunge o boala cronica de rinichi includ diabetul, bolile de inima, tensiunea arteriala ridicata, cazuri de boli ... [citeste mai mult]

Vrei sa scapi de portiunea aceea de burta care se ridica deasupra blugilor cu care te-ai procopsit peste iarna? S-ar putea sa fii atenta la ce tip de grasime iti intra in dieta, nu la cat de multa este. Conform unui studiu intins pe parcursul a trei si condus de Universitatea Uppsala din Suedia, consumul de ... [citeste mai mult]

Ai auzit vreodata de casexie? Caci ea este este de fapt responsabila pentru uciderea celor mai multi pacienti de cancer. Trei din patru decese cauzate de cancer au un alt vinovat: casexia. Ea este rareori diagnosticata, daca nu este prezenta in organism de multa vreme. [citeste mai mult]

Daca esti coplesita de infinitatea de creme si lotiuni de pe piata, iar ridurile care se adauga an de an sunt singura ta optiune, atunci ai nimerit unde trebuia. Citeste cum trebuie sa te ingrijesti in functie de varsta si bucura-te apoi de perfectiunea tenului. [citeste mai mult]

Multe dintre noi alegem sa mancam salate, pentru ca sunt sanatoase, ne satura si sunt usor de facut. Dar selectia salatelor spune mai multe despre noi fata de cat am putea crede. Daca ne gandim mai bine, am putea identifica tipul de personalitate a unei persoane in functie de salata pe care o alege. Exact! ... [citeste mai mult]

Ca mamica stii deja ca jucariile zornaitoare devin rapid preferatele copilului, iar un cantec de leagan frumos il adoarme cat ai clipi. Ce nu iti dai seama inca este ca muzica influenteaza schimbari la nivelul creierului care ii vor imbunatati intreaga viata. Psihologii si specialistii in neurostiinta au ... [citeste mai mult]