Cautarea dupa "greutate" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 54

Stii deja ca mancarea tip junk food si saritul peste miscare te face sa te ingrasi, dar poate nu stiai ca mediul in care traiesti are si el partea lui de vina. Se pare ca si lucruri aparent mici, cum ar fi schimbarile de lumina si temperatura influenteaza modul in care creierul percepe mancarea si chiar cel ... [citeste mai mult]

Durerile de spate ne afecteaza ritmul si modul de desfasurare a activitatilor zilnice. Scaunul de la birou, geanta prea grea purtata pe umar, sandalele nepotrivite sau salteaua veche afecteaza pozitia corpului ducand la dureri severe de spate. [citeste mai mult]

Va prezentam prin randurile de mai jos un top al alimentelor care au capacitatea de a regla nivelul de zahar in sange si de a preveni accidentele vasculare. Acestea sunt excelente surse de minerale, vitamine, grasimi sanatoase si fibre. [citeste mai mult]

BPA, MSG, pesticide, substante chimice din mediu, solutii de curatare, toxine din vaccinuri si medicamente date de medic. Copiii nostru sunt expusi unei cantitati enorme de chimicale toxice. Toxinele sunt peste tot in lumea moderna si ii macina sanatatea copilului, imbolnavindu-l. [citeste mai mult]

Daca ai crezut ca poti calca rufele si aspira numai pentru a scapa de ora de gimnastica, sa stii ca cele doua activitati nu sunt interschimbabile, sugereaza un nou studiu. Nici macar munca in gradina sau curatenia generala nu pot fi echivalate cu sportul. Nu te amagi deci ca duci o viata activa, doar daca ... [citeste mai mult]

Pentru ca este sezonul gutuilor, iti propunem astazi o mancare sanatoasa si delicioasa cu aroma de toamna. Ar fi pacat sa nu incerci aceasta mancare delicioasa de gutui! [citeste mai mult]

Stai multa vreme la birou si ti-e greu sa-ti imaginezi ca vei fi in forma fara a trebuie sa te desparti de locul ce-ti poarta numele. Numai ca exista cateva miscari in care iti poti antrena partea inferioara care sa te ajute sa castigi la capitolul fermitate. [citeste mai mult]

Femeile tind sa puna kilograme in plus in anumite zone ale corpului: pe coapse, pe partea dorsala, pe fata, sani si, bineinteles, pe abdomen. Daca suferi din cauza unei burtici pufoase, iata care ar putea fi cauzele. [citeste mai mult]

Nu este o strategie buna de slabit saritul peste mese, mai ales cand vine vorba de micul dejun. Daca mananci de dimineata, ii dai un imbold metabolismului si arzi mai multe calorii in timpul zilei. O prima masa a zilei consistenta te ajuta sa fii satula mai multa vreme, ceea ce inseamna ca vei manca mai ... [citeste mai mult]

Parfumate si cu o aroma inconfundabila, gutuile sunt unele dintre cele mai gustoase fructe ale toamnei. Pot fi consumate proaspete sau in diverse preparate precum dulceturi, gemuri si compoturi si jeleuri. Iata o reteta aromata si parfumata cu gust de toamna: prajitura cu gutui! [citeste mai mult]

Consumate proaspete sau incluse in diverse retete, prunele sunt un izvor de sanatate si vitalitate. Sunt recomandate pentru mentinerea sanatatii pentru ca sunt o sursa excelenta de vitamine, minerale si fibre si au putine calorii. Haideti sa descoperim impreuna care sunt beneficiile prunelor! [citeste mai mult]

Parfumate si gustoase, gutuile pot trata problemele hepatice si afectiunile specifice sezonului rece. Stiai ca respiratia urat mirositoare dispare daca, dupa masa, mananci o gutuie? [citeste mai mult]

Gandeste-te la hormonii din corpul tau ca la instrumentele muzicale dintr-o orchestra: fiecare are propriul rol pentru crearea concertului perfecr, pana cand unul incepe sa cante fals. [citeste mai mult]

La primele simptome ale tusei, avem tendinta de a merge la farmacie pentru a cumpara medicamente. Pentru a trata tusea suparatoare, apeleaza cu incredere la ceaiurile calde din plante medicinale care te vor ajuta sa te relaxezi si sa te simti mai bine. [citeste mai mult]

Cuvintele pe care le rostesti fara a te gandi de doua ori pot sa submineze increderea de sine a copiilor si culorile in care vad lumea. Ceea ce tu crezi ca este destul de inocent, poate, de fapt, sa afecteze sanatatea fizica si emotionala a copilului. [citeste mai mult]

Urci scarile si parca te lupti cu Everestul. Creierul parca e incetosat. Trebuie sa faci ceva in aceasta privinta. Oboseala care apare brusc si in forme dramatice, este prelungita sau nu-i gasesti o explicatie poate semnala o problema medicala grava, cum ar fi probleme de inima sau anemie. [citeste mai mult]

Cercetatorii danezi contrazic opinia comuna a medicilor si nutritionistilor care spun ca bolnavii de diabet tip 2 nu au voie sa consume fructe. Ei au demonstrat ca, din contra, pacientii care au mancat mai multe fructe au avut o reducere un pic mai mare a greutatii si a circumferintei taliei decat cei care ... [citeste mai mult]

Noile cercetari arata ca sucurile carbogazoase (fie ele cu zahar, fie dietetice) sunt la fel de corozive cu dintii tai ca acidul de baterie. Expunerea prelungita la bauturile racoritoare poate duce la pierderea smaltului, chiar daca cei mai multi oameni spun ca acestea sunt inofensive sau se ingrijoreaza ... [citeste mai mult]