Cautarea dupa "greutate" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 45

Credeai ca daca mananci cate putin, de mai multe ori pe zi si servesti fiecare masa pe fuga vei obtine rezultatele dorite si vei scapa de kilogramele in plus? Cercetatorii japonezi tocmai au demonstrat ca silueta ideala poate fi obtinuta mai usor daca petrecem mai mult timp la masa. [citeste mai mult]

Stim la ce va ganditi... Ca o sa aratati exceptional pe plaja in curand. Deja v-ati cumparat bikini cu o marime mai mica decat va sunt potriviti acum... Si noi la fel! [citeste mai mult]

Pentru a depista din timp afectiunile oculare, specialistii spun ca este foarte important sa mergem o data pe an la un consult oftalmologic. De asemenea, pentru mentinerea sanatatii ochilor este indicat sa mancam cat mai multe fructe si legume. [citeste mai mult]

Putem reduce valorile tensiunii arteriale fara medicamente. Important este sa ne schimbam stilul de viata. [citeste mai mult]

Cand esti plictisita, stresata, obosita simti nevoia sa consumi dulciuri? Ai grija, mancatul pe fond emotional iti poate pune in pericol silueta. [citeste mai mult]

Potrivit nutritionistilor, cartofii si pastele fainoase nu ingrasa; modul de preparare si alimentele cu care le asociem contribuie la acumularea kilogramelor. [citeste mai mult]

Vrem sa slabim insa nu prea stim cum. Adevarul este ca avem o idee destul de vaga despre ideea de slabit. Dar care este adevarul pe care trebuie sa il cunoastem pentru a ne bucura de rezultate excelente pe termen lung? [citeste mai mult]

Inghetata. Ciocolata. Chipsuri. Prajituri. Acestea sunt doar cateva dintre alimentele la care pur si simplu nu putem renunta. [citeste mai mult]

Presedintele Societatii Romane de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice, prof. univ. dr. Maria Mota, spune ca micul dejun ajuta la controlul apetitului si al glicemiei. [citeste mai mult]

Datorita nivelului ridicat de vitamine, minerale si oligoelemente, ceaiul verde are efecte benefice pentru organism. [citeste mai mult]

"Nu mananc animale pentru ca le iubesc. Imi place sa ma joc cu ele. Ma fac fericit cand sunt in preajma lor. De ce le-as manca? Eu mananc legume, fructe, seminte, ulei de cocos si de masline, mananc si dulciuri si nu am nevoie de nimic de la animale. Ele sunt prietenii mei." Acesta este raspunsul pe care un ... [citeste mai mult]

Pentru a avea energie pe intreaga durata a zilei trebuie sa ne hranim cu alimente sanatoase. Este important sa stii cum sa le combini pentru a ajuta organismul sa le digere mai usor. [citeste mai mult]

Avocado este unul dintre cele mai hranitoare alimente din lume, ce contine fibre, minerale, vitamine si grasimi sanatoase. Se poate adauga in salate, sosuri sau alte preparate. Are o textura cremoasa si poate fi asociat cu alte alimente. [citeste mai mult]

Cercetari recente au demonstrat ca prin consumul de cereale integrale scade riscul aparitiei unor afectiuni precum cancerul, diabetul si bolile cardiovasculare. Cele mai cunoscute cereale integrale sunt graul, porumbul, secara, orzul, ovazul, hrisca, amarantul, meiul, sorgul. Acestea fac minuni atat pentru ... [citeste mai mult]

Dupa excesele culinare din perioada Sarbatorilor de Paste, ne indreptam atentia catre salatele de legume, care sa ajute organismul sa se detoxifieze. Pentru ca este primavara iar pietele sunt pline de legume si verdeturi, n-ar fi rau sa incepi o cura de detoxifiere. Rezultatul? Un plus de energie, sanatate ... [citeste mai mult]

Iti doresti un abdomen plat sau pur si simplu vrei sa dai jos cateva kilograme depuse in urma festinului de Paste? Trebuie sa stii care sunt alimentele care te impiedica sa slabesti! [citeste mai mult]

Renuntarea la micul dejun mareste nevoia organismului de a consuma alimente nesanatoase pe parcursul zilei. Glicemia scade si astfel creste pofta de dulciuri. [citeste mai mult]

Nutritionistii si endocrinologii ne avertizeaza ca pesticidele folosite in agricultura au afecte negative asupra organismului. Aceste substante se afla in stransa legatura cu o serie de probleme de sanatate, de la dezechilibre hormonale pana la cancer. [citeste mai mult]