Cautarea dupa "mananca" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 2

Florile sunt folosite in mancaruri de mii de ani, pe tot globul - din China pana la greci si romani. Ba chiar multe culturi folosesc florile in bucataria traditionala. Adaugate in mancare, ele creaza un efect deosebit de interesant, dar dau si o aroma placuta. Iata cateva flori comestibile de care nici nu ... [citeste mai mult]

Exista multe motive pentru care corpul tau, odata frumos si perfect tonifiat, ajunge sa aiba celulita. Vorbim in continuare despre celulita care apare din cauza retentiei de apa, a dietei pline de grasimi sau a alimentatiei bogate in zahar. Vezi caracteristicile fiecareia, afla ce tip de celulita ai si cum ... [citeste mai mult]

Ca sa primim aportul necesar de vitamine si minerale, trebuie sa mancam 5-7 portii de legume, in fiecare zi. Cate dintre noi reusim insa asta? De multe ori mancam in graba si fructele sau legumele sunt lasate pe ultimul loc. Daca si tu vrei sa schimbi ceva din aceasta rutina gresita a lumii moderne, iata 10 ... [citeste mai mult]

E bine sa stim, chiar de la inceput, ca nu exista o solutie simpla sau un aliment perfect care sa ne protejeze in totalitate de boli. Totusi, felul in care ne hranim in fiecare zi poate influenta profund modul in care corpul nostru functioneaza si se apara. Alimentatia corecta nu este despre interdictii, ... [citeste mai mult]

Considerata a fi una din cele mai sanatoase alimente din lume, quinoa a inceput sa devina din ce in ce mai cunoscuta si la noi. Se spune despre ea ca are toate substantele nutritive esentiale vietii si este alimentul ideal de introdus in dieta zilnica. Quinoa se poate folosi la prepararea tuturor felurilor ... [citeste mai mult]

Fiind bogate in vitamine si minerale, ciupercile au putine calorii si pot inlocui cu succes carnea din preparatele zilnice. Studiile efectuate de-a lungul timpului au aratat ca ciupercile scad riscul de obezitate, previn diabetul, bolile de inima si ne ofera energie. [citeste mai mult]

Nu este o dieta. Este un adevarat stil alimentar. Si nu este unul deloc rau, doar ca este invaluit putin intr-o aura de mister. Ce mananca vegetarienii? De unde isi iau vitaminele si proteinele? [citeste mai mult]

Nu toti reusesc. Unii spun ca sunt vegetarieni dar cateodata mai mananca putina carne, de pofta sau fiindca au simtit ca sunt ametiti. [citeste mai mult]

Pentru vitaminizarea organismului in sezonul rece, nutritionistii recomanda consumul de fructe uscare: curmale, prune, smochine, caise, mere, fructe de padure. [citeste mai mult]

Potrivit studiilor realizate de cercetatorii suedezi, spanacul nu trebuie sa lipseasca din curele de slabire deoarece reduce pofta de mancare si de alimente de tip fast-food. [citeste mai mult]

Stilul de viata sanatos este secretul longevitatii japonezilor. Acestia sunt mai putin susceptibili de a suferi de cancer sau boli de inima. Consuma portii mici si mananca incet, savurand fiecare imbucatura. Urmand sfaturile noastre referitoare la alimentatia japonezilor vei putea trai mai mult. [citeste mai mult]

Ideea ca o persoana poate fi dependenta de mancare primeste din ce in ce mai mult sprijin din partea stiintei. Experimentele facute pe animale si pe oameni arata ca, in cazul unora, sunt activati aceiasi centri ai placerii si recompensei din creier si cand iau droguri ca heroina si cocaina si cand mananca, ... [citeste mai mult]

Controversele in domeniul sanatatii nu se mai opresc. Unii oameni cred ca, de fapt, proteinele inmoaie oasele. Si acum vin alti "experti" care au decis ca mancatul proteinelor este la fel de periculos ca fumatul. Cel putin la o varsta inaintata. Si asta pentru ca, desi, pe termen scurt, o dieta bogat ... [citeste mai mult]

Fie ca ai copii supraponderali sau cu o greutate perfect normala, probabil ca te ingrijorezi in legatura cu ceea ce mananca. Slabiciunea ta fata de ei poate duce la probleme de sanatate, nutritie defectuoasa si obezitate. Copiii sunt foarte vulnerabili la reclamele agresiv-persuasive de pe ambalaje si din ... [citeste mai mult]

Vrei sa scapi de portiunea aceea de burta care se ridica deasupra blugilor cu care te-ai procopsit peste iarna? S-ar putea sa fii atenta la ce tip de grasime iti intra in dieta, nu la cat de multa este. Conform unui studiu intins pe parcursul a trei si condus de Universitatea Uppsala din Suedia, consumul de ... [citeste mai mult]

Este foarte usor sa lasi sa-ti scape de sub control portiile, daca nu folosesti trucurile noastre. Este evident ca portiile la restaurant sunt prea mari, dar asta se intampla din ce in ce mai mult si acasa. Mananci putin in timpul zilei si recuperezi seara. Din nefericire, trebuie sa-ti alimentezi organismul ... [citeste mai mult]

Daca vreti sa aveti copii sanatosi, nu conteaza doar ceea ce mananca mama, ci si tatal. Un studiu realizat in Canada, de oamenii de stiinta de la Universitatea McGill din Montreal, citat de Daily Mail, sustine ca alimentatia unui barbat inainte de a concepe un copil influenteaza sanatatea acestuia. [citeste mai mult]

Iti dam o veste proasta: multe dintre alimentele pe care le-ai bagat in dieta ta sunt acide, nocive deci pentru organism. Pentru a contracara efectul lor, introdu zilnic alimente alcaline, pentru a te proteja de boli grave. [citeste mai mult]