Cautarea dupa "mentinere" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 24

Stilul nostru de viata si alimentatia zilnica sunt direct responsabile de starea noastra de sanatate. Tu stii ce mananci? [citeste mai mult]

Recomandate in primul rand pentru a-ti asigura aportul de energie de care ai nevoie in fiecare zi, portocalele sunt usor digerabile si au o multime de alte beneficii importante pentru sanatate. Iata ce este important sa stii despre consumul de portocale. [citeste mai mult]

Pe langa relaxarea corpului si a mintii, exercitiile de yoga te ajuta sa combati depresia, anxietatea si multe alte probleme de sanatate. Exercitiile pe care vi le propunem astazi ajuta la oxigenarea creierului si a sangelui, oferindu-ti energie si vitalitate. [citeste mai mult]

Daca va doriti un abdomen tonifiat, fara grasimi si o stare de sanatate buna, este indicat sa nu renuntati la activitatile sportive in perioada rece a anului! [citeste mai mult]

Te-ai intrebat vreodata ce au in comun acele femei care imbatranesc frumos? Nu, nu este vorba doar despre factorul genetic, ci mai sunt si alte lucruri care merita luate in considerare. Iata cum se ingrijesc acestea in viata de zi cu zi! Urmeaza-le si tu exemplul! [citeste mai mult]

O dieta echilibrata iti asigura o varietate de nutrienti esentiali si vitamine, pentru un organism sanatos, plin de energie si vitalitate. Cu cat mananci mai variat si mai natural, cu atat vei avea parte de mai putine episoade de imbolnavire, te vei bucura de un sistem imunitar mai puternic si, in general, ... [citeste mai mult]

Sparanghelul, datorita continutului de fibre, dar si numarului mic de calorii este nutrientul esential pentru functionarea organismului. Consumul de sparanghel forteaza corpul uman sa arda caloriile mult mai repede pentru a-i procesa in timp util toate proprietatile. Iata care sunt beneficiile pe care le ... [citeste mai mult]

Dieta, exercitiile fizice si somnul au potentialul de a influenta sanatatea creierului si functia mentala. aceasta ridica posibilitatea ca schimbarile in nutritie sa fie o strategie viabila pentru imbunatatirea abilitatilor cognitive, protejarea sanatatii mentale si contracararea efectelor imbatranirii. [citeste mai mult]

Potasiul contribuie la buna functionare a organismului, caci intervine in toate procesele metabolice, ajutand activitatea muschiului cardiac, dar si procesele cerebrale. [citeste mai mult]

Catina cu miere este considerata cea mai buna reteta pentru sanatate. Combinatia de substante din acest amestec are efecte incredibile pentru organism, motiv pentru care este utilizata in tratamentul a peste 45 de boli. Descopera in continuare cum se prepara corect aceasta reteta naturista si care sunt ... [citeste mai mult]

Conform unui studiu realizat de cercetatori ai Universitatii din Tilburg, Olanda, persoanele care consuma cel putin doua cani de cafea in fiecare zi sunt mai putin predispuse la dezvoltarea depresiei. Chiar daca ne este cunoscut tuturor faptul ca acest lichid reprezinta o sursa binemeritata de energie ... [citeste mai mult]

Si pentru reintinerirea mintii si a spiritului! Nu doar corpul nostru este important. Spiritul si mintea sunt chiar mai importante. [citeste mai mult]

Sanatatea este mai buna decat toate, insa, din pacate, ajungem sa o pretuim tocmai atunci cand nu o mai avem. Ar trebui sa ii acordam mai multa atentie corpului nostru in fiecare zi. Ai nevoie doar de 5 minute pentru a te simti mai bine si a-ti prelungi viata. Iata cateva metode simple care iti vor asigura o ... [citeste mai mult]

Opera Nationala Bucuresti va sustine spectacole in aer liber, pe esplanada din fata cladirii impresionante in care functioneaza. Astfel, incepe stagiunea 2020-2021. [citeste mai mult]

In ultimii ani, asistam la o crestere importanta a incidentei obezitatii si bolilor metabolice. Aceste patologii sunt factori majori de risc pentru dezvoltarea unei boli cardiovasculare cu potential fatal, insa, afectiunile metabolice nu sunt, intotdeauna, simptomatice. [citeste mai mult]

Telina este un aliment care nu trebuie sa lipseasca din casa ta! Iata cum te ajuta si ce efecte benefice are aceasta! [citeste mai mult]

Stresul este una dintre principalele probleme raportate de persoanele active, indiferent de varsta. O viata stresanta provoaca un consum psihologic si emotional crescut, dar este si factor de risc pentru mai multe tipuri de afectiuni, printre care bolile de inima. Asadar, este de dorit sa reducem cat mai ... [citeste mai mult]

Cea mai dificila provocare in viata oricarui om este educarea propriilor copii si transformarea lor din dependenti de atentie constanta in adulti responsabili. Pe parcursul acestui proces pot aparea sincope sau aspecte negative, dintre care unul dintre cele mai importante este rasfatul. [citeste mai mult]