Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Ghimbir - Top 5 beneficii pentru sanatate

de Raluca Garbea la 2019-01-09
Ghimbir - Top 5 beneficii pentru sanatate
Ghimbirul ofera numeroase beneficii pentru sanatatea organismului!


Cunoscut si sub numele de piper negru, ghimbirul reprezinta o radacina cu forma particulara si coaja sidefie, care constituie un ingredient popular indeosebi in bucataria asiatica.

Ghimbir - Valori nutritionale

Radacina de ghimbir are in compozitie circa 80 kcal/100, fiind alcatuita in mare parte din 18 grame de carbohidrati, 2 grame de proteine si 1 gram de grasimi.

Mai contine substante nutritive de care organismul are nevoie, precum: vitamina C, potasiu, fier, calciu sau magneziu.

Ghimbirul se gaseste in stare proaspata, dar si sub forma de pudra.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul primar - INVATATORI


Anunt  Examenul de Titularizare in invatamant a fost stabilit pentru 29 iulie 2020 Lucrarea este adresata invatatorilor institutorilor profesorilor din invatamantul primar Culegerea de Teste rezolvate pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul primar contine 25 de modele REZOLVATE dupa modelul subiectelor oficiale create de...

Oferta Speciala
valabila 48h


Compusii activi ce se gasesc in ghimbir sunt reprezentati de uleiurile volatile (bisabolen sau zingiberena) si compusii fenolici (gingerol, sogaol, curcumina etc).
 

Iata care sunt principalele beneficii pentru sanatate!


1) Ghimbirul poate trata starile de greata

Ghimbirul poate fi foarte eficient impotriva starilor de greata.

De exemplu, acesta are o istorie lunga de utilizare ca remediu pentru starile de greata provocate de raul de mare.

De retinut ca ghimbirul poate avea efecte secundare, cum ar fi: arsuri minore la stomac.

2) Reduce colesterolul

Ghimbirul contribuie la reducerea colesterolului, la scaderea riscului de coagulare a sangelui si ajuta la mentinerea unor niveluri normale de zahar in sange.

3) Scade inflamatiile

Ghimbirul a fost folosit timp de secole ca remediu pentru reducerea inflamatiilor si pentru tratarea bolilor inflamatorii.

4) Ingrijeste pielea

Ghimbirul poate fi folosit ca ingredient in lotiunile de corp, caci are efecte anti-imbatranire.

De asemenea, hraneste epiderma si confera pielii un aspect tanar si sanatos.

5) Reduce semnificativ durerea menstruala

Consumul de ghimbir poate reduce semnificativ durerile menstruale.




>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Spanac - Top 5 beneficii pentru sanatate




Sursa foto: pexels.com




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.46 din 5 - 13 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ghimbir

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre beneficii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Spune-ne opinia ta despre "Ghimbir - Top 5 beneficii pentru sanatate"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


6 + 7 =

Cele mai citite articole

Pentru o dantura sanatoasa, alba si frumoasa trebuie sa aveti grija de dinti astfel incat sa-i ...
Maria Sharapova s-a retras din tenisul profesionist, insa asta nu inseamna ca sportiva nu ramane in ...
Diabetul zaharat este cunoscut de toata lumea, intrucat este cea mai cunoscuta forma de diabet ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Prima data sa-l citesc
Nr. 5- Mancatul inainte de somn este total neindicat! Mancatul seara este neindicat doarece in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0