Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Ghimbir - Top 5 beneficii pentru sanatate

de Raluca Garbea la 2021-02-23
Ghimbir - Top 5 beneficii pentru sanatate
Ghimbirul ofera numeroase beneficii pentru sanatatea organismului!


Cunoscut si sub numele de piper negru, ghimbirul reprezinta o radacina cu forma particulara si coaja sidefie, care constituie un ingredient popular indeosebi in bucataria asiatica.

Ghimbir - Valori nutritionale

Radacina de ghimbir are in compozitie circa 80 kcal/100, fiind alcatuita in mare parte din 18 grame de carbohidrati, 2 grame de proteine si 1 gram de grasimi.

Mai contine substante nutritive de care organismul are nevoie, precum: vitamina C, potasiu, fier, calciu sau magneziu.

Ghimbirul se gaseste in stare proaspata, dar si sub forma de pudra.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul prescolar - EDUCATORI


Lucrarea Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de titularizarea in invatamantul prescolar ofera solutii practice si punctuale cu ajutorul carora poti obtine punctaj maxim la examenul de tiltularizare   Axata pe experienta examenelor de titularizare precedente procente de promovabilitate identificarea si eliminarea problemelor...

Oferta Speciala
valabila 48h


Compusii activi ce se gasesc in ghimbir sunt reprezentati de uleiurile volatile (bisabolen sau zingiberena) si compusii fenolici (gingerol, sogaol, curcumina etc).
 

Iata care sunt principalele beneficii pentru sanatate!


1) Ghimbirul poate trata starile de greata

Ghimbirul poate fi foarte eficient impotriva starilor de greata.

De exemplu, acesta are o istorie lunga de utilizare ca remediu pentru starile de greata provocate de raul de mare.

De retinut ca ghimbirul poate avea efecte secundare, cum ar fi: arsuri minore la stomac.

2) Reduce colesterolul

Ghimbirul contribuie la reducerea colesterolului, la scaderea riscului de coagulare a sangelui si ajuta la mentinerea unor niveluri normale de zahar in sange.

3) Scade inflamatiile

Ghimbirul a fost folosit timp de secole ca remediu pentru reducerea inflamatiilor si pentru tratarea bolilor inflamatorii.

4) Ingrijeste pielea

Ghimbirul poate fi folosit ca ingredient in lotiunile de corp, caci are efecte anti-imbatranire.

De asemenea, hraneste epiderma si confera pielii un aspect tanar si sanatos.

5) Reduce semnificativ durerea menstruala

Consumul de ghimbir poate reduce semnificativ durerile menstruale.




>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Spanac - Top 5 beneficii pentru sanatate




Sursa foto: pexels.com




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.44 din 5 - 17 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ghimbir

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre beneficii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Spune-ne opinia ta despre "Ghimbir - Top 5 beneficii pentru sanatate"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


1 + 1 =

Cele mai citite articole

Printul Harry a spus intr-o emisiune moderata de Oprah Winfrey ca a ales parasirea familiei regale ...
Filmul Babardeala cu bucluc sau porno balamuc a castigat Ursul de Aur la Berlinala2021.
Artista Mariah Carey a fost actionata in instanta de propriul frate.

Comentarii articole

Spune-ti parerea
AR FI MINUNAT DACA NU ATI AVEA ACEASTA RECLAMA LA EBOOK, ATAT DE AGRESIVA ! SEAMANA CU PROVERBUL, ...
AR FI MINUNAT DACA NU ATI AVEA ACEASTA RECLAMA LA EBOOK, ATAT DE AGRESIVA ! SEAMANA CU PROVERBUL, ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie