Cautarea dupa "plan" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 127

Multe femei sufera de oboseala cronica. Nu mai ai  chef de viata? Ce-i de facut? 1. Incepe ziua nu cu o cafea, ci cu un ceai e macese (de la Plafar) si o tableta de vitamine. 2. Regula de aur:  fa o ora miscari usoare de gimnastica. 3. Daca simti nevoia sa dormi ziua, dormi, dar pune ceasul sa sune dupa ... [citeste mai mult]

De ce am celulita desi sunt slaba? Multe femei suple se plang ca au celulita pentru ca putina grasime pe care o au e stocata in zona coapselor. Ea duce la slabirea fermitatii tesuturilor epidermei. Vestea buna este ca daca pierzi excesul de grasime ai toate sansele sa scapi de celulita. De ce am celulita ... [citeste mai mult]

Vestea buna e ca poti scapa de celulita daca esti ambitioasa, iar vestea proasta este ca iti va lua ceva timp sa scapi de ea. Celulita este grasimea stocata imediat sub piele, in tesuturile care intra in compozitia epidermei. Elastina si colagenul sunt responsabile pentru fermitatea pielii. Cand stam pe ... [citeste mai mult]

Ce este lipoaspiratia (liposuctia)? Pentru a scapa de kilogramele in plus, in special de cele depuse pe abdomen, calea cea mai sigura este azi chirurgia estetica.  Metoda se numeste lipoaspiratie si este de doua feluri: aspiratia cu seringa sau aspiratia cu ultrasunete. Ambele urmaresc recapatarea ... [citeste mai mult]

NU sta prea mult timp cu obrazul expus la frig. - NU plange prea des, pentru ca starea depresiva favorizeaza aparitia unor cute adanci pe fata. - NU te incrunta, chiar daca nu te multumesc anumite lucruri. - NU fi nervoasa. Medicina a observat ca persoanele nervoase au riduri profunde. - NU te culca ... [citeste mai mult]

Suferinta picioarelor incepe in mod frecvent cu furnicaturi, crampe, umflaturi inestetice la nivelul gleznei sau al pulpelor. Asemenea neplaceri apar, de obicei, la sfarsitul zilei. Doua din trei femei sufera din cauza unei proaste circulatii. Aceste neplaceri risca sa-ti faca probleme. Deci nu le ... [citeste mai mult]

Nu te imbraca prea gros pentru ca vei transpira si transpiratia pe frig inseamna raceala. 2. Daca vrei sa nu-ti inghete picioarele, nu te incalta cu pantofi, ghete, botine prea stramte. 3. Cand te intorci acasa fa repede un dus caldut sau o baie fierbiente la picioare. 4. Inainte de a iesi din casa aplica ... [citeste mai mult]

Iata aici cele 14 reguli de aur ale somnului: Oricat de mult ai munci, oricat de mult ai vrea sa te distrezi, trebuie sa tii seama ca un regim de viata  fara somn iti influenteaza frumusetea si santatea. Oboseala nu se combate cu cafea, ci cu somn. Somn reparator. Exista cateva norme esentiale pe care, ... [citeste mai mult]

Afla cum poti scapa de pistrui prin metode naturiste! 1. Aplica otet  in care ai pus la macerat suc de ceapa. 2. Foloseste o lotiune din lapte crud in care s-au macerat rondele de castraveti. 3. Aplica pe pistrui suc de lamaie usor sarat. 4. Aplica pe zonele pistruiate o pasta de migdale amare. 5. Fa ... [citeste mai mult]

lata un plan care sa te ajute sa scapi de acest obicei... si de data asta, definitiv. Ce trebuie sa faci? - stabileste-ti o zi cand te lasi de fumat. N-are nici un sens sa iei hotararea asta cand esti la o petrecere unde toata lumea fumeaza sau cand nu te simti bine si te ustura gatul. Trebuie sa fie o zi ... [citeste mai mult]

Din ce in ce mai des te simti epuizata si nu stii de unde vine aceasta mare oboseala. Uneori, cauzele sunt organice:  gripa, anemie,  infectie sau un puseu hipertensiv. Atunci oboseala are o explicatie si o rezolvare medicala. Alteori, starea de istoveala provine de la alimentatia dezechilibrata. Cum ... [citeste mai mult]

Celulita este dusmanul frumusetii si al echilibrului psihic. Majoritatea femeilor, indiferent de varsta, isi doresc sa aibe o piele catifelata, fara vergeturi si excese de grasime. Celulita apare la femeile slabe dar si la cele supraponderale in timpul sarcinii, la pubertate sau la menopauza. Aceasta grasime ... [citeste mai mult]

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si pentru gustul sau aromat. Numele de ceai negru se datoreaza culorii inchise pe care acesta o are in urma infuzarii. [citeste mai mult]

Ce sunt varicele sau venele varicoase? Aveti senzatia de greutate si durere in picioare? Venele sunt proeminente si au o nuanta albastra sau mov inchis? Daca raspunsul tau este afirmativ, atunci este clar - ai varice. Aceste simptome nu trebuie ignorate! Varicele sunt vene umflate, dilatate, care apar ... [citeste mai mult]

Stiati ca o persoana adulta are nevoie de 7-8 ore de somn? Somnul este la fel de important ca sanatatea, dieta si exercitiile fizice. Lipsa odihnei poate creste riscul de obezitate, diabet zaharat si boli de inima. Specialistii au identificat trei feluri de insomnie: trecatoare (pe parcursul a ... [citeste mai mult]

Chinezii au stiut despre beneficiile ceaiului verde din timpuri stravechi, folosindu-l pentru a trata orice, de la dureri de cap pana  la depresie. Este cunoscut in intreaga lume pentru proprietatile sale diuretice si antioxidante. In cartea sa „Green Tea: The Natural Secret for a Healthier ... [citeste mai mult]

Noi studii de specialitate privind munca de noapte subliniaza un aspect bine cunoscut, dar ignorat de majoritatea angajatorilor: angajatii din turele de noapte au mari probleme cu atentia si capacitatea de concentrare, pe multi dintre acestia luandu-i somnul in timpul programului. Munca pe durata noptii ... [citeste mai mult]

Oamenii de stiinta britanici au produs in laborator o pereche de rinichi umani, obtinuti din celule susa. Cercetatorii au spus ca oamenii care au nevoie de un transplant renal vor avea posibilitatea, in curand, sa isi "cultive" singuri propriile organe. Organele artificiale au fost obtinute in laborator, ... [citeste mai mult]