SuntFericita cauta meniu

Cautarea dupa "proteine" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 2

1276 ARTICOLE relevante pentru tag-ul proteine

Dieta vegetariana: Ce mananci ca sa nu-ti lipseasca proteinele
Diete&Fitness 04-Iul-2025

Dieta vegetariana: Ce mananci ca sa nu-ti lipseasca proteinele

Adoptarea unei diete vegetariene aduce cu sine o serie impresionanta de beneficii, dovedite de numeroase studii stiintifice. In primul rand, este vorba despre sanatatea ta. Persoanele care renunta la carne si isi bazeaza mesele pe legume, fructe, cereale integrale, leguminoase, seminte si nuci beneficiaza de ... [citeste mai mult]
Alimente cu un continut ridicat de aminoacizi
Sanatate 22-Apr-2016

Alimente cu un continut ridicat de aminoacizi

Proteinele sunt formate din lanturi simple sau complexe de aminoacizi. Acestia joaca un rol important pentru functionarea creierului, cresterea fortei si a masei musculare. [citeste mai mult]
Top 7 alimente care cresc masa musculara
Diete&Fitness 24-Mar-2016

Top 7 alimente care cresc masa musculara

Dieta sanatoasa si exercitiile fizice sunt secretul siluetei ideale. Pe langa antrenamentele la sala de fitness, pentru a stimula formarea de tesut muscular este necesar sa consumi alimente bogate in proteine. [citeste mai mult]
Lucruri interesante pe care nu le stiai despre quinoa
Sanatate 12-Ian-2016

Lucruri interesante pe care nu le stiai despre quinoa

Quinoa este unul dintre cele mai sanatoase alimente din intreaga lume. Este apreciata pentru valoarea nutriționala, fiind bogata in proteine, fibre, fosfor, magneziu si fier, este foarte hranitoare si extrem de usor de digerat. [citeste mai mult]
De ce este bine sa mancam linte?
Diete&Fitness 12-Oct-2015

De ce este bine sa mancam linte?

Lintea este o sursa excelenta de proteine, fibre si alte substante nutritive. Te ajuta sa iti mentii greutatea la limite normale si iti protejeaza sanatatea inimii. [citeste mai mult]
Alimentul care poate inlocui carnea in dieta ta
Lifestyle 30-Sep-2015

Alimentul care poate inlocui carnea in dieta ta

Fasolea asigura un aport necesar de proteine, potasiu, calciu, magneziu, acid folic. Se poate include in salate, supe, tocanite, ciorbe. Este considerata de nutritionisti o sursa excelenta de substante hranitoare. [citeste mai mult]
Mananca... si iti scazi cu 40% riscul de degradare mentala si fizica

Mananca... si iti scazi cu 40% riscul de degradare mentala si fizica

Controversele in domeniul sanatatii nu se mai opresc. Unii oameni cred ca, de fapt, proteinele inmoaie oasele. Si acum vin alti "experti" care au decis ca mancatul proteinelor este la fel de periculos ca fumatul. Cel putin la o varsta inaintata. Si asta pentru ca, desi, pe termen scurt, o dieta bogat ... [citeste mai mult]
3 motive pentru a nu mai manca covrigei

3 motive pentru a nu mai manca covrigei

Unele gustari au putine calorii, desi nu au aproape deloc nutrienti care sa te ajute sa ramai satula, cum o fac fibrele sau proteinele. Multe gustari pe baza de cereale intra in aceasta categorie, inclusiv covrigeii. [citeste mai mult]
5 motive pentru care poti renunta la lapte

5 motive pentru care poti renunta la lapte

Produsele lactate nu par a-ti aduce alt beneficiu in afara de proteinele din zer. Mai mult, se crede ca au efect daunator asupra sanatatii. Laptele este menit pentru vitelusi, asa ca cei mai multi oameni au o problema cu digerarea lui. [citeste mai mult]
Te va speria acest efect secundar al dietelor bazate pe proteine

Te va speria acest efect secundar al dietelor bazate pe proteine

Multe vedete declara ca au slabit cu Dieta Dukan sau cu cea Atkins. Iar studiile arata ca, intr-adevar, acestea ajuta la eliminarea kilogramelor in exces. Dar exista un potential risc al acestora de care nu suntem constiente: consumul accentuat de alimentele proteice cresc riscul de a face boli de rinichi ... [citeste mai mult]
Cum iti dai seama ca un ou este stricat?

Cum iti dai seama ca un ou este stricat?

Ouale sunt o parte importanta a dietei noastre. Ele sunt o buna sursa de proteine, la un pret excelent. Un ou are 5,5 grame de proteine, ceea ce echivaleaza cu 11,1% din valoarea zilnica recomandata. Un alt beneficiu pe care-l aduc este aportul de vitamina B8 (colina) care ajuta la functionarea in parametri ... [citeste mai mult]
Reteta zilei: Smoothie de piersici

Reteta zilei: Smoothie de piersici

Smoothie de piersici este o bautura delicioasa si racoritoare. Cand nu aveti timp pentru micul dejun, puteti incerca acest smoothie plin de vitamine, proteine si calciu care va ofera energie intreaga zi. Si nu dureaza decat 5 minute sa-l preparati! [citeste mai mult]
Alimente care combat oboseala
Diete&Fitness 22-Mar-2021

Alimente care combat oboseala

Alimentatia joaca un rol extrem de important pentru starea generala de sanatate a organismului. Atunci cand ne simtim obositi in mod constant, cel mai bine ar fi sa acordam mai multa atentie preparatelor culinare deoarece alimentele nepotrivite ne pot seca de vlaga si putere. Noi iti propunem cateva alimente ... [citeste mai mult]
QUINOA. Ce e, cum se prepara si cum se mananca
Retete culinare 02-Nov-2017

QUINOA. Ce e, cum se prepara si cum se mananca

Considerata a fi una din cele mai sanatoase alimente din lume, quinoa a inceput sa devina din ce in ce mai cunoscuta si la noi. Se spune despre ea ca are toate substantele nutritive esentiale vietii si este alimentul ideal de introdus in dieta zilnica. Quinoa se poate folosi la prepararea tuturor felurilor ... [citeste mai mult]
Reguli de aur pentru a slabi sanatos si eficient
Diete&Fitness 31-Mai-2016

Reguli de aur pentru a slabi sanatos si eficient

Nu avem cum sa slabim si sa ne pastram sanatatea integra daca nu tinem cont de cateva reguli de aur. [citeste mai mult]
Obiceiuri sanatoase pe care sa le adopti in 2016
Sanatate 04-Ian-2016

Obiceiuri sanatoase pe care sa le adopti in 2016

Pentru mentinerea unei stari de bine pe plan fizic si psihic trebuie sa acordam o atentie deosebita alimentatiei. Din dieta intregii familii nu trebuie sa lipseasca legumele si fructele proaspete, cerealele integrale, pestele, lactatele. [citeste mai mult]
Vrei sa slabesti? Iata cateva sfaturi esentiale pentru 2015!
Frumusete 04-Mai-2015

Vrei sa slabesti? Iata cateva sfaturi esentiale pentru 2015!

Poate ca anul trecut ai cam trisat. Si totul s-a vazut. Vara a venit si pe plaja lumea a intors capul dupa alte fete. Si nu poti sa nu recunosti ca de Craciun ti-ai fi dorit o rochie macar cu o marime mai mica.... [citeste mai mult]



Pagina: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 »
 

Cele mai citite articole

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016