Cautarea dupa "rame" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 80

Cu razboiul pe care societatea il duce impotriva trupului nostru, este timpul sa te dai un pas in spate si sa inveti cate ceva despre raspunsul de foame. Trebuie sa stii cum procesezi mancarea pentru a intelege cum functioneaza metabolismul. Caci, nu-i asa, acesta are un impact major asupra formei corpului, ... [citeste mai mult]

Un barbat si o femeie, aparitia fetusului, noua luni de sarcina si un nou-nascut. Aceasta este schema standard a modului in care bebelusii au venit pana acum pe lume. Acum insa, cand tehnologia reformuleaza constant viata zilnica, ea atinge si elementele de baza ale existentei, modul in care ne dezvoltam ... [citeste mai mult]

Se pare ca veganii au avut dreptate: desi laptele organic are numeroase beneficii pentru sanatate, un cercetator Harvard si pediatru, David Ludwig, sustine ca laptele si produsele conventionale lactate din magazine ne fac rau. Si asta „multumita” indulcitorilor adaugati. Cercetarea a fost publicata in ... [citeste mai mult]

Este important sa scapi de burtica, nu numai de dragul vanitatii. Grasimea abdominala in exces, in special grasimea viscerala, tipul de grasime care inconjoara organele si iti umfla abdomenul de parca tocmai ai baut doua beri este un bun predictor al bolilor de inima, al diabetului de tip 2, al rezistentei ... [citeste mai mult]

Este foarte adevarat, nimic nu are gust mai bun decat multumirea de sine, satisfactia trupului tras prin inel care este invidiat de toata lumea din jurul tau. Mergi trufasa in hainele care-ti cad sublim si arunci priviri fugare in vitrinele pe langa care treci, tocmai pentru ca ai ce admira. Si faci asta ... [citeste mai mult]

Poate ai auzit de magneziu, dar stiai cat de important este acest mineral pentru sanatatea ta? Magneziul este implicat in peste 300 de procese metabolice din corp si s-a demonstrat ca este esential in functionarea optima a sistemului cardiovascular, a rinichilor si a muschilor. Un nivel adecvat de magneziu ... [citeste mai mult]

Jamie Oliver a dus o batalie lunga impotriva unuia dintre cele mai mari lanturi de restaurante fast-food – McDonald’s. Dupa ce a aratat din ce sunt facuti hamburgerii brandului, franciza a anuntat in cele din urma ca isi va schimba reteta, desi acest lucru nu a fost anuntat cu tam-tam in media generale. [citeste mai mult]

Cand eram mici, mama ne spunea cat de important este sa ducem o viata fericita si sanatoasa, dar, inevitabil, ni se parea ca fructele si legumele nu pot sa ne ofere acest lucru. Acum, le auzim pe unele norocoase spunand ca supletea are cel mai bun gust, numai ca sa primeasca replica "Asta pentru ca nu ai ... [citeste mai mult]

Stam in aceeasi camera si aerul a devenit electrizant. Nu mai poate fi respirat, este lichid sau poate asa mi se pare mie din cauza respiratiei grele. Pieptul imi urca si-mi coboara de parca ar sorbi apa sarata pe nari si ma-nec in propria-mi dorinta. Ma uit la tine cu pofta si mi-as infige unghiile in ... [citeste mai mult]

Ii asteptam cu nerabdare, ni-i dorim si apoi suntem disperati de cate ne fac. Copiii nostri sunt cea mai mare binecuvantare a noastra si cei mai brutali profesori. Nu ii putem trimite returna. Odata ce sosesc, stapanirea pe care o pun pe noi este motivul dupa care ne ghidam restul vietii. [citeste mai mult]

Toata lumea stie ca, odata ce vine primavara, putem spune bun venit in garderoba hainelor albe. Si politistii modei sunt de acord ca, anul acesta, nu facem nicio greseala daca ne imbracam imediat in blugii aia albi dupa care am tanjit atata. Exista insa si alte modalitati prin care putem beneficia de alb pe ... [citeste mai mult]

Din cauza metodelor de procesare nesanatoase, ciocolata si-a castigat reputatia de "junk food". Desi batoanele de ciocolata de pe rafturile supermarketurilor nu sunt bune pentru tine, ciocolata neagra, cruda, organica are nenumarate beneficii si intra chiar in categoria superalimentelor. Dar stii si de ce ... [citeste mai mult]

Gandul teoretic este inutil. Gandul practic este aplicabil si narabil. Numai dupa ce sangerez pe pagina ceilalti isi poti primi propria transfuzie de viata. Este ca si cum m-as turna in forma de cuvinte pentru ca altii sa se poata umple. In focurile purificatoare ale gandirii viata se implineste, se mareste. ... [citeste mai mult]

Argania spinosa, denumit si "copacul vietii", este un arbore spinos, creste in Maroc de peste doua milioane de ani, poate suporta temperaturi mai mari de 50 de grade Celsius si traieste intre 250 si 400 de ani. Arborele poate creste in inaltime pana la 10 metri, iar uleiul de argan este extras din fructele ... [citeste mai mult]

Grasimea abdominala nu numai ca te face sa te simti mai putini dezirabila, dar poate avea si implicatii foarte reale si foarte periculoase asupra sanatatii. Ultimele cercetari in domeniu asociaza grasimea abdominala cu boliel de inima, diabetul de tip 2 si anumite tipuri de cancer si poate chiar si cu un ... [citeste mai mult]

Vorbim despre o postura care emana incredere, chiar daca nu te simti prea increzatoare, pentru a domina. Psihologul social Amy Cuddy a vorbit la conferinta TEDGlobal 2012 despre probele stiintifice din spatele persuasiunii obtinute prin power posing, pozitia corpului prin care demonstrezi forta. Daca stai ... [citeste mai mult]

In timpul primilor ani de viata si ai scolii primare, copiii isi stabilesc obiceiurile alimentare si cele privind activitatea fizica pe care le vor folosi tot restul vietii. Daca aceste obiceiuri sunt sanatoase, riscul de a face boli cronice mai tarziu este mult diminuat. Pe de alta parte, obiceiurile ... [citeste mai mult]

De ce paine cu banane, va intrebati? Ei bine, daca tot ne dorim sa fim eco, de ce sa nu folosesti tot ce ti-a mai ramas prin frigider. Ganditi-va la toate alimentele expirate pe care le aruncati... Mie de multe ori mi s-a intamplat sa merg la magazin, sa achizitionez un produs, numai ca acesta sa ajunga sa ... [citeste mai mult]