Cautarea dupa "sanatatea" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 55

Daca esti stresata si ai sentimente de neliniste, iata alimentul care iti vine in ajutor: caju! Plin de substante nutritive precum triptofan, magneziu si acizi grasi omega 3, ajuta la imbunatatirea sanatatii mentale. In plus, constituie o gustare sanatoasa intre mese, iar datorita continutului mare de fibre ... [citeste mai mult]

Broccoli este una dintre legumele cele mai sanatoase, are capacitatea de a preveni cancerul. Este bogat in fibre si are un continut ridicat de apa. Acest lucru inseamna ca mentine senzatia de satietate, reducand pofta de a manca. [citeste mai mult]

Un studiu realizat de APC Romania a demonstrat ca sortimentele de pizza congelata de pe piata sunt pline de substante chimice si aditivi alimentari. [citeste mai mult]

Considerate adevarate antibiotice naturale, muraturile sunt de nelipsit din alimentatie in sezonul rece. Bogate in nutrienti si enzime, regleaza tranzitul intestinal si contribuie la mentinerea sanatatii sistemului digestiv. [citeste mai mult]

Majoritatea persoanelor sunt familiarizate cu tot ceea ce este permis sau interzis in timpul unei sarcini. Cu toate acestea, alegerile cele mai bune cu privire la perioada de preconceptie sunt mai putin cunoscute, aceasta fiind, de obicei, trecuta cu vederea. [citeste mai mult]

Gradinaritul este una dintre cele mai sanatoase, placute si relaxante activitati, care te apropie de natura si iti poate aduce satisfactii imense. Ce te faci, insa, daca nu ai norocul sa locuiesti la curte? Cu putina pricepere si imaginatie, iti poti construi o gradina bine organizata in propriul balcon. [citeste mai mult]

Buna functionare a sistemul digestiv influenteaza nu doar greutatea corporala, ci si imunitatea. Astfel, mentinerea sanatatii sistemului digestiv face parte dintr-un stil de viata sanatos. Un element cheie in digestie este, bineinteles, dieta! Fibrele, magneziul si acizii grasi Omega 3 sunt inclusi de ... [citeste mai mult]

"Femeia mileniului trei" este cea mai complexa fiinta care a trait vreodata pe aceasta planeta, deoarece este mereu atenta la orice detaliu si isi ordoneaza viata chiar mai bine decat cei mai organizati profesionisti. Exista totusi momente cand femeia moderna isi pierde din stralucire, si acest lucru se ... [citeste mai mult]

Daca o fotografie valoreaza cat o mie de cuvinte, oare ce pret poti pune pe un zambet? Posibilitatea de a te exprima natural, printr-un zambet larg, este apanajul persoanelor care pot afirma ca sunt perfect multumite de calitatea si aspectul danturii. [citeste mai mult]

Esti in cautare de energie pozitiva sau metode prin care sa iti pui mintea la treaba pentru rezultate intr-un anumit domeniu sau o activitate specifica? Iata 5 sfaturi care iti vor imbunatati considerabil functia creierului! [citeste mai mult]

Femeile sunt mai des afectate de dereglarile hormonale care pot provoca diverse simptome, de la sindromul premenstrual pana la disconfortul care apare odata cu instalarea menopauzei. Din fericire, o parte dintre aceste afectiuni pot fi ameliorate cu ajutorul aromaterapiei si a uleiurilor esentiale. Din acest ... [citeste mai mult]

Silueta perfecta este un deziderat pentru toata lumea, femei si barbati deopotriva. Insa a avea un corp sanatos, puternic si armonios este mult mai important decat slabitul in sine. De aceea, este bine sa stii care sunt principiile generale pentru o alimentatie echilibrata. [citeste mai mult]

Consumul de mancare tip fast food este un subiect des adus in discutie. Produsele de tip fast-food contin extrem de multe calorii si ofera la o singura masa tot numarul de calorii necesar pentru intreaga zi. Un nou studiu demonstreaza ca aceste alimente provoaca o reactie in lant in sistemul imunitar, ... [citeste mai mult]

Stim deja ca avocado este preferat de foarte multe dintre noi pentru ca are un continut ridicat de vitamine si antioxidanti. In plus, sa recunoastem, e trendy sa consumi regulat avocado. Dar samburele merita si el inclus in dieta noastra? Sa aflam impreuna. [citeste mai mult]

Sucul de afine reprezinta o alegere sanatoasa si o modalitate excelenta da a obtine aportul de nutrienti necesari pentru o zi. [citeste mai mult]

Beneficiile consumului de lapte includ: imbunatatirea rezistentei osoase, protejarea pielii si intarirea sistemului imunitar. In plus, ajuta la prevenirea mai multor afectiuni precum: hipertensiune, deshidratare, probleme respiratorii, obezitate, osteoporoza si chiar unele forme de cancer. Nutrientii pe ... [citeste mai mult]

Vara e in toi, iar pana acum temperaturile nu ne-au dat batai mari de cap, insa chiar si asa este important sa stim cand trebuie sa ne hidratam pentru a nu ne expune la alte pericole. [citeste mai mult]

Poti preveni imbatranirea celulara? Sigur ca da! [citeste mai mult]