Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Sucul de afine - Cum se prepara si ce beneficii are pentru organism

de Raluca Garbea la 2021-04-16
Sucul de afine - Cum se prepara si ce beneficii are pentru organism
Sucul de afine reprezinta o alegere sanatoasa si o modalitate excelenta da a obtine aportul de nutrienti necesari pentru o zi.


Afinele contin vitaminele A, E, F, PP, complexul de vitamina B, C, K, mangan, antioxidanti, fibre si alte substante nutritive.

Sucul de afine - Principalele beneficii pentru sanatate!

1) Amelioreaza vederea

Afinele contin un nivel ridicat de antocianozide, niste compusi care ajuta la imbunatatirea vederii si la mentinerea sanatatii ochilor.

2) Previne bolile de inima

Sucul de afine protejeaza inima datorita continutului de fibre si antioxidanti.

3) Combate depresia

Datorita continutului de vitamine si minerale, sucul de afine te ajuta sa lupti impotriva depresiei.

4) Sprijina sanatatea tractului urinar

Proprietățile antibiotice ale sucului de afine impiedica dezvoltarea bacteriilor, iar, in acest mod, se previn infectiile.

Cum poti prepara sucul de afine?

Pentru a pregati un suc natural de afine, ai nevoie de un storcator sau blender. Apoi, trebuie sa urmezi urmatorii pasi:

1) Umple o cana de afine, precum si 1 mar si 1/2 castraveti.

2) Taie marul si castravetele.

3) Se adauga toate fructele intr-un blender, impreuna cu 1/2 cana de apa.

4) Se amesteca bine timp de 20-30 secunde.

5) Se toarna sucul printr-un filtru cu plasa fina.

6) Foloseste o spatula pentru a pisa piureul, separand sucul.

7) Adauga sucul de la 1/4 de lamaie proaspata.

 

 


Sursa foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti


Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.9 din 5 - 10 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre afine

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre beneficii

Cele mai citite articole

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016