Sucul de afine - Cum se prepara si ce beneficii are pentru organism

de Raluca Garbea la 2018-08-09
Sucul de afine - Cum se prepara si ce beneficii are pentru organism
Sucul de afine reprezinta o alegere sanatoasa si o modalitate excelenta da a obtine aportul de nutrienti necesari pentru o zi.


Afinele contin vitaminele A, E, F, PP, complexul de vitamina B, C, K, mangan, antioxidanti, fibre si alte substante nutritive.

Sucul de afine - Principalele beneficii pentru sanatate!

1) Amelioreaza vederea

Afinele contin un nivel ridicat de antocianozide, niste compusi care ajuta la imbunatatirea vederii si la mentinerea sanatatii ochilor.

2) Previne bolile de inima

Sucul de afine protejeaza inima datorita continutului de fibre si antioxidanti.

3) Combate depresia

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala 2021 Culegere exercitii rezolvate la limba romana clasa a VIII-a


Cel mai simplu si mai eficient mod de pregatire pentru examen   Lucrarea Evaluarea Nationala 2021 Culegere de exercitii rezolvate la limba romana clasa a VIII-a contine o serie de modele de teste care   respecta intocmai programa aprobata de Ministerul Educatiei Nationale  au acelasi format cu cel impus de...

Oferta Speciala
valabila 48h

Datorita continutului de vitamine si minerale, sucul de afine te ajuta sa lupti impotriva depresiei.

4) Sprijina sanatatea tractului urinar

Proprietățile antibiotice ale sucului de afine impiedica dezvoltarea bacteriilor, iar, in acest mod, se previn infectiile.

Cum poti prepara sucul de afine?

Pentru a pregati un suc natural de afine, ai nevoie de un storcator sau blender. Apoi, trebuie sa urmezi urmatorii pasi:

1) Umple o cana de afine, precum si 1 mar si 1/2 castraveti.

2) Taie marul si castravetele.

3) Se adauga toate fructele intr-un blender, impreuna cu 1/2 cana de apa.

4) Se amesteca bine timp de 20-30 secunde.

5) Se toarna sucul printr-un filtru cu plasa fina.

6) Foloseste o spatula pentru a pisa piureul, separand sucul.

7) Adauga sucul de la 1/4 de lamaie proaspata.

 

 


Sursa foto: pixabay.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.92 din 5 - 6 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre afine

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre beneficii

Spune-ne opinia ta despre "Sucul de afine - Cum se prepara si ce beneficii are pentru organism"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


10 - 8 =

Cele mai citite articole

Copiii vor fi invatati ce inseamna sa fii entomolog in cadrul proiectului "Stiinta iti da aripi".
Te-ai decis ca a venit timpul renovarii, ai ales un stil modern si aerisit, in care ...
Fie ca este vorba despre un machiaj discret de zi sau despre un machiaj usor indraznet de seara, ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Am avut probleme în căsătoria mea, deoarece soțul meu de 15 ani spune că vrea un divorț ...
Am fost în lacrimi timp de 4 săptămâni, deoarece soțul meu a spus că vrea un ...
Aproape am renunțat în viață când soțul meu a spus că vrea divorțul pentru că a ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie