Cautarea dupa "seminte" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 25

Nu ai cum sa ajungi la greutatea dorita daca metabolismul nu functioneaza corect. Stresul, lipsa somnului, deshidratarea, alimentatia dezechilibrata incetinesc metabolismul, apar kilogramele in plus si toate celelalte probleme de sanatate care vin odata cu ele. Iata, mai jos 5 greseli care duc la incetinirea ... [citeste mai mult]

Organismul are nevoie de proteine ​​pentru sanatatea muschilor, a oaselor, a pielii si parului. Sunt un element cheie, mulți compusi din organism au nevoie de acestea pentru a funcționa corect. Atunci cand alimentatia este saraca in proteine, sistemul imunitar este slabit, apar probleme ... [citeste mai mult]

Pielea reflecta starea de sanatate a intregului organism. Vorbim astazi despre 5 vitamine si minerale care ne ajuta sa ne mentinem pielea tanara si frumoasa! [citeste mai mult]

Pentru a pierde in greutate consuma cat mai putine alimente calorice, dar in acelasi timp asigura-te ca dieta iti asigura toti nutrientii de care are nevoie organismul pentru a functiona corespunzator. Alimentele pe care le consumi zilnic pot ajuta la accelerearea procesului de ardere a grasimilor. [citeste mai mult]

Stresul la locul de munca, sedentarismul, medicamentele si alimentatia nesanatoasa au un rol important asupra aspectului pielii noastre. Pentru o piele frumoasa si sanatoasa, iata ce alimente trebuie sa incluzi in dieta. [citeste mai mult]

Celebrul bucatar Gordon Ramsay ne invata cum sa pregatim somon la cuptor cu ierburi aromate si lamaie. Dupa preferinte, se poate servi cu sos olandez. [citeste mai mult]

Pentru a preveni aparitia cancerului este important sa adoptam o alimentatie diversificata, care sa aduca organismului un aport variat de nutrienti. Este absolut necesar sa intelegem ca o alimentatie echilibrata si sanatoasa asigura mentinerea frumusetii si sanatatii corpului. [citeste mai mult]

"Aceste paste cu ricotta se prepara foarte simplu si sunt pline de savoare", spune Jamie Oliver. Iata care sunt ingredientele necesare pentru aceasta reteta si modul de preparare! [citeste mai mult]

Acizii grasi omega 3 sunt grasimi esentiale, pe care organismul nu le poate produce si pe care le obtine din alimentatie. Deoarece asigura buna functionare a inimii si a creierului, reduc nivelul de colesterol si previn artrita, nu trebuie sa ne lipseasca din alimentatie. Oboseala, starea de slabiciune, ... [citeste mai mult]

Medicamentele, stresul, alimentatia saraca in nutrienti, sedentarismul sunt printre cele mai frecvente motive pentru care cei mai multi oameni sufera de deficienta de magneziu. [citeste mai mult]

Alimentele pe care le consumi zilnic au un impact direct asupra foliculilor de par. Asadar, daca vrei sa ai un par frumos si sanatos este important sa incluzi in dieta alimente care promoveaza cresterea sanatoasa a parului. [citeste mai mult]

In tarile occidentale, peste o treime din toate cazurile de cancer au fost asociate cu dieta nesanatoasa. Alimentele procesate, pline de aditivi, conservanti, coloranti si alte substante toxice pot duce la diverse tipuri de cancer. Iata 7 sfaturi de la nutritionisti pentru prevenirea bolii: [citeste mai mult]

Alimentatia mamicii in timpul sarcinii este esentiala pentru sanatatea bebelusului. Este mult mai importanta calitatea alimentelor, decat cantitatea pe care o consumati. [citeste mai mult]

Exista numeroase studii referitoare la tipurile de produse alimentare pe care trebuie sa le manancam si cele pe care ar trebui sa le evitam. Ce ar trebui sa mancam in functie de grupa de sange? [citeste mai mult]

Stim cu totii ca plamanii au un rol vital in procesul de respiratie. Este important sa includem in dieta alimente care curata plamanii si reduc riscul de a dezvolta boli pulmonare. [citeste mai mult]

Despre vitaminele din complexul B este important sa stiti ca asigura o functionare optima a metabolismului, fiind esentiale pentru prevenirea bolilor care afecteaza inima, sistemul digestiv si sistemul nervos. [citeste mai mult]

Se vorbeste mult in ultimul timp despre probiotice - bacteriile "prietenoase" care joaca un rol cheie in buna functionare a organismului. Mai mult, atunci cand luam antibiotice, ele mentin echilibrul florei intestinale. [citeste mai mult]

"Copacul cau carti", evenimentul care ii ajuta pe bucuresteni sa redescopere placerea cititului in mijlocul naturii, se redeschide in Parcul Cismigiu pentru al treilea an consecutiv. [citeste mai mult]