Cautarea dupa "sistemul" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 27

O greutate normala este o conditie esentiala pentru un trup frumos si sanatos. Stim foarte clar ca atunci cand suntem nemultumiti de felul in care aratam, acest lucru are repercusiuni asupra calitatii vietii noastre, avand o componenta psihologica importanta. [citeste mai mult]

Cu mii de ani in urma, inteleptii yoghini au realizat imensa importanta a hranei lacto-vegetariene asupra sanatatii, remarcand totodata efectele sale multiple atat asupra vitalitatii si regenerarii corpului, cat si asupra mentalului. [citeste mai mult]

Consumul de peste este o practica alimentara veche cat insasi civilizatia. Popoarele de pe intregul mapamond au inclus pestele in dieta, in multe cazuri acesta fiind singura sursa de proteine la care aveau acces. [citeste mai mult]

Yoga este arta care te ajuta sa te descoperi fizic si psihic, sa iti cunosti limitele si sa reusesti sa le depasesti. Acumularea de informatii si de spiritualitate te ajuta sa transpui cunostintele in plan fizic, te determina sa iti cunosti propriul corp si sa constientizezi ca acesta este condus atat de ... [citeste mai mult]

Cand ai gripa sau chiar si o simpla raceala, este esentiala alimentatia bogata in legume si fructe, spalarea frecventa a mainilor cu apa si sapun, sportul, hidratarea si odihna. Desi apetitul este scazut, este recomandat sa consumi alimente pline de vitamine si minerale pentru recuperare rapida. Ce mananci ... [citeste mai mult]

Unele fructe, legume si bauturi consumate in mod obisnuit pot afecta modul in care medicamentele sunt absorbite sau metabolizate in organism. In aceste cazuri, se pot declansa reactii adverse. [citeste mai mult]

Toate femeile isi doresc o piele sanatoasa, care radiaza de frumusete. Prima modificare pe care o puteti face este sa va schimbati dieta si stilul de viata. Apoi aveti la indemana produse naturale de ingrijire a pielii care va pot oferi o piele stralucitoare. Asadar, astazi aflam care sunt cele mai bune ... [citeste mai mult]

Fibrele alimentare - gasite in principal in fructe, legume, cereale integrale si leguminoase - sunt recunoscute pentru capacitatea lor de a preveni sau ameliora constipatia. Insa alimentele care contin fibre pot oferi si alte beneficii pentru sanatate, cum ar fi mentinerea unei greutati sanatoase si ... [citeste mai mult]

Spatiul de depozitare din propria casa este de cele mai multe ori insuficient, mai ales daca locuiesti intr-un apartament. Mobila pe care o inlocuiesti, accesoriile pentru sporturi de sezon, anvelopele si alte consumabile pentru masina iti ocupa suprafete din locuinta pe care le-ai putea valorifica mult mai ... [citeste mai mult]

Primavara ne aduce bucuria zilelor lungi si caldurii revigorante. Cu toate acestea, acest sezon poate fi si dificil pentru multi oameni care sufera de astenie de primavara. Aceasta este caracterizata prin epuizare fizica si emotionala, lipsa energiei si depresie. In prezentul articol vom discuta despre cum ... [citeste mai mult]

Microbiomul reprezinta totalitatea bacteriilor benefice din organism, localizate la nivelul pielii, cavitatii bucale, intestinului si tractului uro-genital. Cea mai mare parte din aceste microorganisme se gasesc la nivelul intestinului si poarta denumirea de microbiota sau flora intestinala. [citeste mai mult]

Dupa epidemia de COVID 19 se pare ca avem parte de o avalansa de raceli si gripe peste tot in jurul nostru. De aceea este bine sa stim ce alimente ne pot ajuta sa trecem mai usor prin aceste boli, la fel cum trebuie sa stim si ce NU este recomandat de catre medici in astfel de momente din punct de vedere ... [citeste mai mult]

Corpul nostru are nevoie de o pauza dupa sarbatorile de iarna, cand, de obicei, il asaltam cu tot felul de "oferte culinare" care de care mai apetisante si de nerefuzat. [citeste mai mult]

Ce exercitii fizice sunt recomandate pentru a avea o inima sanatoasa? Dar ce tipuri de exercitii sunt interzise, pentru a nu avea probleme de sanatate cu inima? Este important sa cunoastem acest tip de detalii si sa incercam sa respectam recomandarile doctorilor daca ne dorim sa traim sanatos si, de ce nu, ... [citeste mai mult]

Fii preocupat de sanatatea intregului tau organism, deoarece toate sunt interconectate! Vorbeste cu medicul tau curant despre toate aceste aspecte a caror rezolvarea poate imbunatati simtitor evolutia tiroidei tale [citeste mai mult]

Fie ca vrei sa-ti cumperi un ceas sau o bratara noua, daca doresti sa te asiguri ca noul accesoriu ti se va potrivi perfect, trebuie sa iti masori cu mare atentie incheietura mainii. [citeste mai mult]

Tiroida este o glanda localizata la nivelul gatului, care produce hormoni esentiali pentru buna functionare a corpului. Hormonii tiroidieni eliberati de glanda ajuta la controlul metabolismului, adica procesul prin care alimentele consumate sunt transformate in energie. [citeste mai mult]

Gastrita reprezinta inflamatia mucoasei stomacului. Exista mai multe tipuri de gastrita, avand ca agenti determinanti o multitudine de factori, insa din punctul de vedere al evolutiei in timp, aceasta se poate clasifica in gastrita acuta, ce are o durata de ordinul zilelor si datorita acestui aspect prezinta ... [citeste mai mult]