Cautarea dupa "slab" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 69

Auzim atat de multe lucruri despre alimentatie, incat de multe ori nici nu mai stim ce este sanatos sa mancam, si ce nu. Mai jos vei gasi cele mai intalnite mituri in nutritie. Iata ce va trebui sa crezi si ce nu! [citeste mai mult]

Exista anumite alimente care incetinesc metabolismul. Descopera in articol care sunt acestea! [citeste mai mult]

Mentalitatea din prezent este din ce in ce mai focusata pe a arata extraordinar de bine la varste cat mai inaintate si ca fetele sa renunte la inocenta pe care o au in copilarie. Proceduri scumpe, tratamente care dureaza si expunerea la tot felul de curente pe social media tind sa ne schimbe perceptia despre ... [citeste mai mult]

Oamenii isi pun adesea o multime de intrebari despre cum ii percep cei din jurul lor. Oare cum trebuie sa se comporte pentru a fi placuti de ceilalti, iar cu aceasta preocupare uita sa fie cu adevarat fericiti pentru ei. Din fericire, specialistii au dezvaluit cateva trasaturi de personalitate, pe care daca ... [citeste mai mult]

O dieta sanatoasa este extrem de importanta pentru noi toti, insa femeile care alapteaza trebuie sa acorde o importanta majora alimentelor pe care le consuma. Produsele alimentare trebuie sa fie benefice atat pentru ele, cat si pentru bebelus. Iata ce alimente sunt recomandate pentru femeile care alapteaza, ... [citeste mai mult]

Pe langa gustul delicios pe care il au, smochinele sunt o sursa puternica de sanatate pentru organism. Consumate in mod regulat, smochinele ajuta organismul sa stea departe de osteoporoza si imbunatatesc digestia. Iata de ce ar trebui sa mananci mai des smochine. [citeste mai mult]

Acizii grasi Omega-3 ofera o serie de beneficii pentru buna functionare a organismului si a creierului. [citeste mai mult]

Obisnuiesti sa consumi des alge marine? Stiai faptul ca o dieta bogata in acest aliment iti aduce un aport bogat de calciu, vitamine si nutrienti? Iata de ce sunt considerate algele marine superalimente si care sunt cele mai importante beneficii pe care le aduc organismului! [citeste mai mult]

Un nou studiu publicat in revista ”American Academy of Neurology” arata ca femeile care consuma verdeturi, portocale, legume rosii si fructe de padure au un risc mai scazut de pierdere a memoriei in timp. [citeste mai mult]

Femeile care dorm mai putin de sase ore pe noapte se expun la un numar ridicat de riscuri, conform rezultatului unui studiu. [citeste mai mult]

Iarna, cand temperaturile sunt scazute, alimentatia corecta te poate ajuta sa iti pastrezi imunitatea crescuta pentru a ramane plina de vitalitate. [citeste mai mult]

De-a lungul timpului, vinul, mai ales vinul rosu, a fost studiat cu atentie. [citeste mai mult]

Pestele reprezinta o sursa de proteine si acizi grasi Omega-3, care ajuta la reducerea nivelului de colesterol, la mentinerea sanatatii inimii si la prevenirea depresiei. [citeste mai mult]

Daca acum cativa ani, sa divortezi era un lucru greu de acceptat de catre cei din jur, acum a devenit o banalitate sa rupi o casnicie daca lucrurile nu mai functioneaza. Insa, daca sa divortezi este normal, exista si cateva zodii care au sanse mai mari sa ajunga in prag de divort, fata de altele, exclusiv ... [citeste mai mult]

Sardinele reprezinta o alegere excelenta pentru sanatate, oferiand numeroase beneficii pentru organism. [citeste mai mult]

Aproximativ jumatate din adulti sforaie ocazional si circa un sfert sforaie frecvent. [citeste mai mult]

Carbohidratii sunt de multe ori taiati de pe lista ingredientelor din multe dieta, insa, pentru a preveni o multime de probleme de sanatate, nu este indicat sa renunti in totalitate la ei. Orice aliment trebuie consumat cu moderatie, corpul avand nevoie de cate putin din toate pentru a functiona normal. Daca ... [citeste mai mult]

Exista alimente care pot fi consumate in cantitati mari si tot nu te ingrasa. De exemplu, tulpinile de telina contin 95% apa, insemnand ca te detoxifiaza si ca te ajuta sa scapi de kilogramele in plus. Ba mai mult, o portie de vinete are doar 24 de calorii. O cana de popcorn fara zahar si unt contine doar 31 ... [citeste mai mult]