Categorii
Cautarea dupa "spanac" a returnat urmatoarele rezultate
506 ARTICOLE relevante pentru tag-ul spanac
Paste cu spanac si rosii cherry
Ai de gand sa gatesti ceva rapid, special si satios? Te-ai saturat de retetele clasice, dar in acelasi timp nu vrei nici sa petreci prea mult timp in bucatarie? Iti recomandam reteta de paste cu ... [citeste mai mult]
Retete culinare13-Iul-2021
Top 7 beneficii ale consumului de spanac
Cu o culoare vibranta si frunze lucioase, spanacul este planta legumicola cu o multime de beneficii medicinale. Frunzele de spanac se consuma in diferite moduri intr-o multime de preparate ... [citeste mai mult]
Retete culinare01-Apr-2019
Spanac - Top 5 beneficii pentru sanatate
Spanacul reprezinta o alegere excelenta pentru organism, caci ofera numeroase beneficii pentru sanatate! [citeste mai mult]
Diete&Fitness12-Dec-2018
Spanac gratinat
Spanacul este o sursa excelenta de fier, calciu, acid folic, vitamina K si fibre. Studii recente arata ca spanacul contribuie la fortificarea vaselor de sânge, a inimii şi a ochilor. Iata o ... [citeste mai mult]
Retete culinare08-Apr-2016
De ce trebuie sa mancam mai des spanac
Spanacul face parte din familia chenopodiaceae din care amintim sfecla rosie si loboda. Este foarte apreciat pentru proprietatile sale nutritive.
[citeste mai mult]
Diete&Fitness21-Mar-2016
Spanacul, ideal in cura de slabire
Potrivit unui studiu al cercetatorilor suedezi, spanacul este un aliment ideal pentru persoanele care doresc sa slabeasca, scazand pofta de dulciuri si mancare nesanatoasa cu pana la 95%. [citeste mai mult]
Diete&Fitness19-Feb-2015
Retete vegetariene simple: Salata de spanac cu tofu si pere
Una dintre cele mai simple si delicioase retete culinare vegetariene este salata de spanac. Interesant este ca o putem combina oricum dorim, in orice cantitate si cu numeroase ingrediente. [citeste mai mult]
Retete culinare26-Sep-2014
Vrei sa slabesti rapid si sanatos? Mananca spanac!
Potrivit studiilor realizate de cercetatorii suedezi, spanacul nu trebuie sa lipseasca din curele de slabire deoarece reduce pofta de mancare si de alimente de tip fast-food.
[citeste mai mult]
Diete&Fitness05-Sep-2014
Retete culinare cu spanac, usor de preparat si extrem de sanatoase!
Spanacul este unul dintre cele mai sanatoase alimente din intreaga lume, alaturi de brocoli, andive, avocado, mazare, varza si multe alte legume si fructe verzi. [citeste mai mult]
Retete culinare31-Iul-2014
La ce este bun spanacul?
Se crede despre spanac ca este originar din Persia. A ajuns cumva in Nepal si, prin secolul al saptelea, si in China, unde se chema "verdeturi persane". Maurii sunt cei care l-au introdus in Spania ... [citeste mai mult]
Retete culinare06-Mai-2014
Spanacul - beneficii uimitoare pentru sanatatea ta
Plin de substante nutritive si cu un gust delicios, spanacul este un superaliment. Nu trebuie sa trecem cu vederea peste faptul ca are un aport caloric scazut, ceea ce inseamna ca poate fi consumat ... [citeste mai mult]
Briose cu spanac
Va propunem astazi o reteta simpla, rapida si foarte gustoasa - briose cu spanac. Sunt o gustare minunata si cu siguranta vor fi pe placul celor mici. Iata care sunt ingredientele necesare pentru ... [citeste mai mult]
Budinca de spanac - o reteta savuroasa
Spanacul este un super-aliment care contine cantitati inseminate de fier si iti ofera foarte multa energie. Are un aport caloric scazut, ceea ce inseamna ca poate fi consumat cu incredere in curele ... [citeste mai mult]
O reteta savuroasa: Tarta cu spanac si branza
Spanacul ofera o multime de beneficii sanatatii: intareste imunitatea organismului, incetineste imbatranirea creierului si este benefic pentru sistemul osos. Contine luteina care previne atacurile de ... [citeste mai mult]
Reteta zilei: Supa crema de spanac
Iata o reteta gustoasa si sanatoasa: supa crema de spanac. Afla mai jos cum se prepara aceasta supa... [citeste mai mult]
Reteta zilei: Placinta cu spanac
Spanacul contine fier, vitamina C si antioxidanti care incetinesc imbatranirea celulelor creierului. Aceasta leguma este cunoscuta pentru aportul la buna functionare a memoriei. Consuma cat mai des ... [citeste mai mult]
3 retete delicioase cu spanac
Spanacul este o importanta sursa de fier, previne imbatranirea sistemului cardiovascular, incetineste imbatranirea creierului si este benefic pentru sistemul osos. Contine luteina care previne ... [citeste mai mult]
Rulada cu spanac
Rulada de spanac este un aperitiv care impresioneaza prin culoare si gust deosebit. Usor de preparat, rulada cu spanac va fi pe placul intregii familii. [citeste mai mult]
Pagina: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Cele mai citite articole
Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce ...
In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar ...
In cautarea unei diete echilibrate si sanatoase, fulgii de ovaz sunt un aliat de nadejde pentru cei ...