Cautarea dupa "stres" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 7
1622 ARTICOLE relevante pentru tag-ul stres
Alimente care combat starile de indispozitie
Esti stresata, suparata, nervoasa sau trista? In loc sa te repezi la cutia de inghetata sau la punga de chipsuri, alege mai bine urmatoarele alimente care, pe langa faptul ca iti vor alina suferinta, ... [citeste mai mult]
Bolile digestive, o pacoste
Balonarea, crampele, constipatia, arsurile pot fi provocate de stres, de alimentatie neadecvata sau de o boala digestiva. Exista semne pe care le poti interpreta, pentru a vedea daca este vorba de ... [citeste mai mult]
Relaxeaza-te! Noi iti spunem de ce
Poate ai auzit ca un pic de stres face bine. Dozata corect, adrenalina te poate mentine in forma maxima toata ziua. Dar, desi este grozav sa dai gata toate termenele limita, este mult mai sanatos sa ... [citeste mai mult]
Cel mai simplu exercitiu antistres
Acest exercitiu e simplu, rapid, agreabil. El descarca tensiunile acumulate inevitabil pe parcursul unei zile. Cum faci?
Aseaza-te in genunchi si cu fruntea sprijinita de sol, incearca sa-ti golesti ... [citeste mai mult]
Ce impact are aerul poluat asupra plamanilor?
O echipa de cercetatori din Brazilia a efectuat un studiu pe soareci in care a analizat impactul pe care il are aerul poluat asupra plamanilor, prin efectele sale de inflamatie si stres oxidativ, ... [citeste mai mult]
Sanatate--
Somnul de frumusete, mit sau necesitate?
Somnul insuficient si stresul sunt cele mai importante cauze ale acneei si imbatranirii premature. Se pare ca vorba aia veche fa-ti un somn de frumusete, este adevarata. In timpul somnului, corpul ... [citeste mai mult]
Ce e mai rau? Sa iti urasti locul de munca sau sa il pierzi?
Concedierea sau pierderea locului de munca este o experienta dificila pentru multu. Studiile recente au aratat ca pierderea locului de munca este, pentru barbati, un eveniment mai stresant decat ... [citeste mai mult]
Alimentatia sanatoasa, ca medicament pentru corp
Unul din citatele cele mai cunoscute ale lui Hipocrate, parintele medicinii moderne, este "sa lasi alimentatia sa-ti fie medicament, sa te vindeci prin ceea ce mananci". Inainte de a avea medicina pe ... [citeste mai mult]
Sanatate--
Deconecteaza-te
Unii dintre noi traiesc viata intr-un ritm mai rapid sau au parte de mai mult stres in mod regulat. Este important, mai ales pentru aceia dontre voi care au un stil de viata cu multa adrenalina, sa ... [citeste mai mult]
Linisteste-te...
Valul de adrenalina il cunosti: mania sau spaima care te copleseste, te apasa, iti da palpitatii, te inabusa si iti usuca gura. Asta inseamna stres. Un cuvant atotcuprinzator, care desemneaza ... [citeste mai mult]
Evita stresul la masa
Te rog, nu discuta la masa problemele de scoala sau de alta natura. Asigura-te ca toti se bucura de mesele luate impreuna. Acest lucru va fi mai sanatos pe termen lung decat cea mai echilibrata hrana ... [citeste mai mult]
Copii--
Dieta Rina detaliata. Slabesti sanatos si fara stres
Dieta Rina detaliata este una dintre cele mai cautate diete ale anului 2019. Exista si un motiv bun pentru acest lucru. Dieta Rina detaliata te ajuta sa scapi de kilogramele in plus sanatos, fara ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness25-Mar-2020
Dieta NALEP sau cum sa slabesti sanatos si fara stres
Dieta NALEP a fost una dintre cele mai cautate diete in anul 2019. Poti slabi sanatos si fara prea mult stres cu acest program de schimbare a stilului de a manca zilnic.
[citeste mai mult]
Diete&Fitness30-Dec-2019
Elimina stresul practicand Tai Chi!
Exercitii simple cu zeci de beneficii pentru trup si suflet! Imbunatateste-ti starea zilnica de spirit! Faci Tai Chi si te simti mai bine! [citeste mai mult]
Sanatate09-Oct-2020
Top 6 motive pentru care esti tot timpul obosita
Oboseala excesiva nu este cauzata intotdeuna de somnul insuficient. Senzatia de extenuare, epuizare si lipsa de energie poate apare din cauza muncii in exces, lipsei activitatii fizice, stresului, ... [citeste mai mult]
Sanatate15-Mai-2015
7 lucruri care sa nu te mai streseze primavara aceasta
Da, clima se schimba, avionul pierdut nu a fost inca gasit, Ponta este inca la putere, iar o iesire cu copiii in oras costa o avere. Fara indoiala, lucrurile ar putea sta mai bine, dar si mult mai ... [citeste mai mult]
Reduceti stresul de la locul de munca prin eliminarea obiceiurilor proaste
In timp ce invatati sa reduceti stresul la locul de munca si sa va imbunatatiti relatiile cu colegi de munca, veti avea mai mult control asupra abilitatilor de a gandi clar si de a actiona ... [citeste mai mult]
Elimina stresul
Iata cateva modalitati de a elimina stresul:
1. Daca puteti face ceva in privinta unui anumit lucru, dati-i drumul. Daca nu, spuneti-va ca nu o sa va mai ganditi la el pana intr-o anumita zi sau un ... [citeste mai mult]
Copii--
Pagina: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 »
Cele mai citite articole
Exista cateva lucruri de care nicio femeie nu scapa, iar menopauza este unul dintre ele. Aceasta ...
In cautarea unei modalitati sanatoase si gustoase de a pierde in greutate, dieta cu mere poate fi ...
Ochii rosii pot fi o manifestare comuna a unei game variate de afectiuni si probleme de sanatate. ...