Categorii
Cautarea dupa "stres" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 16
1631 ARTICOLE relevante pentru tag-ul stres
Evita aceste 3 surse de anxietate si inflamatii
Adevarul este ca, in loc sa te destreseze, nicotina, excesul de alcool si zaharul adaugat iti cresc nivelul de anxietate si inflamatie. Daca renunti la ele, devii mai calma si mai fericita. Si atunci ... [citeste mai mult]
Pozitii ale corpului prin care sa-ti afirmi suprematia
Vorbim despre o postura care emana incredere, chiar daca nu te simti prea increzatoare, pentru a domina. Psihologul social Amy Cuddy a vorbit la conferinta TEDGlobal 2012 despre probele stiintifice ... [citeste mai mult]
Ce fac oamenii fericiti la munca
Stii genul la care ma refer: cei care isi planifica vacantele la fiecare trei, patru luni, care isi ofera mai multe sanse de evadare pe timpul unui an, care par a respira optimism si au nenumarate ... [citeste mai mult]
Fa-ti sistemul imunitar puternic
Sistemul nostru imunitar este supus mai multor incercari ca niciodata. Stilul de viata modern este, eufemistic vorbind, nu foarte sanatos. Avem obiceiuri alimentare deficitare, suntem stresati si ... [citeste mai mult]
Sanatate--
Ai personalitate de tip A? Iata cu ce te ocupi
Exista doua tipuri de oameni: tipul A si tipul B. Sincer vorbind, suna un pic a generalizare. Dar specialistii spun ca exista doua parti ale spectrumului personalitatii: tipul A si tipul B. Cei care ... [citeste mai mult]
Cea mai naturala autovindecare este autovindecarea
Daca esti o persoana spirituala, stii ca trebuie sa-ti asculti vocea inimii pentru a merge pe calea cea dreapta. Mai mult, acesta este gestul pe care trebuie sa-l faci pentru a-ti regasi echilibrul ... [citeste mai mult]
Sanatate--
8 bauturi sanatoase care pot inlocui cafeaua
Obisnuiesti sa bei in fiecare dimineata o cana de cafea? Daca este asa, nu esti singura, foarte multe persoane sunt dependente de cofeina. Bauturile sanatoase pe care ti le recomandam mai jos alunga ... [citeste mai mult]
Ciocolata neagra scade presiunea sangelui
Cacaua se gaseste intr-o concentratie mai mare in ciocolata neagra decat in cea cu lapte. Consumata in cantitati moderate, ciocolata neagra protejeaza inima si intareste sistemul imunitar. Datorita ... [citeste mai mult]
5 plante pentru detoxifierea ficatului
Alimentatia bogata in alimente procesate, stresul, medicamentele, sedentarismul si poluarea determina in timp acumularea toxinelor in organism. Pentru eliminarea toxinelor si pentru mentinerea unei ... [citeste mai mult]
Ce nu stiai despre transpiratie
Transpiratia este modul prin care corpul isi regleaza automat temperatura. Pe masura ce temperatura corpului creste, transpiratia se intensifica. Umiditatea duce si ea la aparitia transpiratiei. Un ... [citeste mai mult]
Curs Excel la tine acasa, in timpul liber! Suna bine?
In fiecare zi, in munca noastra ne lovim de numeroase probleme si dificultati. Nu stim html prea bine si nici sa lucram perfect in Photoshop. Nici cu excel-ul nu stam prea bine si daca am fi mai ... [citeste mai mult]
9 alimente pentru un stil de viata sanatos
Fumatul, stresul, consumul excesiv de cafea si de bauturi alcoolice ne afecteaza sanatatea. Pentru un stil de viata sanatos, te sfatuim sa introduci in dieta de zi cu zi alimentele de mai jos... [citeste mai mult]
5 vitamine si minerale care iti ridica moralul si inving depresia!
Depresiile, stresul zilnic, problemele, anxietatea, grija fara masura, conflictele si lipsurile ... iata o serie de situatii in care ne regasim extrem de des, mult prea des, am adauga noi. Si desi ni ... [citeste mai mult]
Mituri infricosatoare si ticuri enervante care ne afecteaza pe toti
Ne miram ca suferim de anxietate si atacuri de panica, insa uitam ca multe se intampla numai din cauza unor mituri infricosatoare si invechite cu care am fost crescuti. Cunoscute de toata lumea, ele ... [citeste mai mult]
Fa-i sa-si stranga jucariile fara stres
Va vin prietenii in vizita intr-o ora, copilul si-a imprastiat toate jucariile in sufragerie si desi il rogi sa le duca in camera lui, te ignora? Sau spune ca le duce, dar continua sa se joace? Iata ... [citeste mai mult]
Copii--
Invata sa scapi de obiceiul de a roade unghiile
Rosul unghiilor este un obicei extrem de enervant, inestetic si care poate deteriora unghiile foarte mult. Desi uneori e un gest intentionat, rosul unghiilor este de obicei o actiune inconstienta, un ... [citeste mai mult]
Sfaturi Feng Shui pentru un Craciun fericit
Desi nu au nici o legatura una cu alta, regulile Feng Shui se pot aplica foarte bine si cu ocazia sarbatorilor de iarna, pentru a crea o atmosfera placuta si linistita. Adevarul este ca stresul ... [citeste mai mult]
Urasti rutina? Vezi cum sa o schimbi...
Rutina zilnica te streseaza? Afla ca nu rutina e de vina pentru stresul pe care il simti, ci activitatile care o compun. Incearca sa faci o rutina si din activitatile care iti fac placere si vei ... [citeste mai mult]
Pagina: « 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 »
Cele mai citite articole
Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce ...
In preajma sarbatorilor Pascale ne aflam in cautarea cadourilor perfecte pentru cei dragi. Alegerea ...
In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar ...