Cautarea dupa "test" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 187

Stii deja ca stresul produce probleme de sanatate. Cand experimentezi stresul, reactia naturala a corpului este sa elimine hormonul numit cortizol. In doze mici, acesta nu este daunator sanatatii. Dar, in stresul cronic, nivelurile ridicate de cortizol pe o perioada mai mare de timp afecteaza somnul, starea ... [citeste mai mult]

Daca ai colesterolul ridicat, esti cu siguranta in cautare de moduri sigure si eficiente de a-l cobori. Desi nu-ti poti schimba bagajul genetic, doctorul iti poate prescrie unele medicamente care sa te ajute. Iar tu iti poti alinia dieta si stilul de viata pentru a-ti sprijini sanatatea cardiovasculara. ... [citeste mai mult]

Medicii ne-au tot avertizat pana acum in privinta riscurilor consumului ridicat de carne rosie. Pentru ca are grasimi saturate si continut ridicat de colesterol care sunt rele pentru inima. Se pare totusi ca s-au inselat. [citeste mai mult]

In ultima vreme exista atat de multe teorii despre cresterea sanatoasa a copiilor, atatea pareri diferite chiar in randul medicilor pediatri, incat este o adevarata provocare pentru parinti sa ramana intregi la minte. Ce le dam de mancare, cu ce ii imunizam? La ce risc ii supunem pe copii dandu-le dulciuri? ... [citeste mai mult]

O asociatie franceza pentru drepturile cumparatorilor atrage atentia ca servetelele umede pot fi periculoase pentru sanatatea bebelusilor. In urma cercetarilor realizate de specialisti s-a constatat ca mai multe tipuri de servetele contineau substante toxice si alergene. [citeste mai mult]

Te-a enervat odata tare de tot, nu te-ai putut abtine si l-ai plesnit. Ai impresia, ca in acest fel, il inveti sa-si stie locul si sa devina cuminte. Din contra, spune Elizabeth Gershoff, specialista in disciplina parentala la Universitatea Texas, citata de agentia Reuters. Palmuitul si tipatul nu ... [citeste mai mult]

Imi place tare mult sfecla coapta pentru ca este dulce si aromata si isi pastreaza cel mai bine vitaminele si mineralele. Este foarte sanatoasa, avand proprietati de detoxifiere si este foarte buna mai ales daca esti anemica. [citeste mai mult]

Soarele rasare mai tarziu si iti este mult mai greu sa te dai jos din pat. Casa este mai intunecata si mai friguroasa si disconfortul se va intensifica saptamana viitoare cand ceasul se va da inapoi. [citeste mai mult]

Cacaua se gaseste intr-o concentratie mai mare in ciocolata neagra decat in cea cu lapte. Consumata in cantitati moderate, ciocolata neagra protejeaza inima si intareste sistemul imunitar. Datorita continutului bogat de flavonoide, reduce tensiunea arteriala si alunga stresul. [citeste mai mult]

Pata de grasime este una incapatanata. La spalatul obisnuit, nu scapi de urma de pe haina. Va fi necesar un tratament de prespalare pentru a preveni deteriorarea definitiva a tesaturii. [citeste mai mult]

Cu totii stim ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, insa nici micul dejun nu trebuie neglijat. Ti-am pregatit in articolul de mai jos o lista cu cele mai interesante idei pentru un pranz sanatos la serviciu. [citeste mai mult]

Nu e niciun secret ca respingerea doare. Asa ca este bine ca exista un sistem pe care creierul il foloseste pentru a amortiza durerea sociala, conform unui nou studiu. Cercetatorii de la Universitatea Michigan Medicakl School au descoperit ca sistemul receptor opioid, cel care produce substante chimice ca ... [citeste mai mult]

Unora dintre noi le este greu sa controleze cat de mult timp pierdem online pana in masura in care viata cotidiana ne este afectata. Internetul joaca un rol foarte important in viata moderna, dar beneficiile sale sunt acompaniate si de o latura mai intunecata. Unii oameni dezvolta un comportament compulsiv ... [citeste mai mult]

Cu toate vrem sa avem un abdomen plat si majoritatea suntem si dispuse sa muncim pentru a-l obtine. Problema este ca multe isi pierd timpul si isi irosesc eforturile, pentru ca nu primesc informatii corecte. Iata 5 mituri in care nu mai trebuie sa crezi. [citeste mai mult]

Dupa cum bine stii, cauzele cele mai frecvente ale indigestiei sunt alimentatia dezechilibrata, uneori monotona, precum si nerespectarea regimului meselor, stresul, nesomnul, anxietatea. Specialistii sustin ca exista anumite alimente care amelioreaza simptomele cauzate de indigestie. [citeste mai mult]

Indigestia este cauzata de obiceiurile alimentare nesanatoase care pot declansa reactii neaplacute in organism. Carnea rosie, alcoolul, bauturile carbogazoase si lactatele pot afecta functionarea normala a tractului digestiv. Daca manifestarile neplacute persista mai mult de 3 zile, este bine sa mergeti la ... [citeste mai mult]

Odata ce vine toamna, ne lasam mult mai usor prada poftei de dulciuri. E Halloween-ul, vin sarbatorile iernii si nu ne mai oprim decat dupa Anul Nou. Prin luna ianuarie nu prea mai esti fericita de felul in care arati. Adevarat provocare ar fi deci sa slabesti, nu sa te ingrasi in timpul sezonului de ... [citeste mai mult]

Veteranii in ale slabitului stiu ca pierderea kilogramelor si tinerea lor la distanta implica o munca asiduua, dar pana si ei mai cad in plasa dietelor drastice. De indata ce apare o noua promisune de scadere rapida in greutate, unii oameni uita pur si simplu de efectele negative asociate cu aceasta (cauzate ... [citeste mai mult]